Geplaatst Sport
Sonke Rothenberger hier met Cosmo 59. Foto: Dirk Caremans/FEI
Hier zijn enkele wijze woorden van 's werelds beste ruiters voor de jonge ruiters van de toekomst.
We hebben hoog en laag gezocht naar het beste advies dat zij kunnen geven, of dat nu tijdens een clinic, een interview of een les was. Dus, jonge ruiters die begin 2022 de top willen bereiken - hier is het advies van de beste van de besten...
1. Sta open voor kritiek
Dit juweeltje komt van Sonke Rothenberger, die wel het een en ander weet over succes als jonge ruiter!
Sönke zegt dat, op welk niveau je ook rijdt, een van de belangrijkste attributen om succes te behalen is om "altijd bereid te zijn om kritiek te ontvangen". Hij gelooft dat als je de top wilt bereiken, je constant op zoek moet zijn om te leren, te verbeteren en jezelf uit te dagen. Openstaan voor (opbouwende) kritiek geeft je de kans om het op te pikken en te gebruiken als een manier om je rijden te verbeteren.
2. Wees vastberaden
Piggy French zegt dat als je iets echt graag genoeg wilt, je er uiteindelijk wel zult komen. Dus, geloof in jezelf, volg je dromen, en wees bereid om ECHT hard te werken om er te komen.
Vastberadenheid is niet altijd een slechte eigenschap!
Kent Farrington noemt specifiek ook de waarde van veerkracht en zegt dat paardensport van nature gepaard gaat met veel twijfel. Twijfel of je de top kunt halen of dat je goed genoeg bent, hoort bij paardrijden, zegt hij, maar in staat zijn om deze twijfels te overwinnen is een niet-onderhandelbare eigenschap als je echt de top wilt bereiken.
3. Goed kunnen rijden is niet genoeg
Natuurlijk, je wordt geen topruiter zonder een meester in het zadel te zijn. Maar Pippa Funnel zegt dat de beste ruiter ter wereld zijn niet genoeg is.
"Het gaat om allround rijkunst," zegt ze, en ze benadrukt dat je empathie en begrip voor elk paard moet hebben om echt uit te blinken. Als het paard je beste vriend is en je een aangeboren begrip voor elkaar hebt, zal je partnerschap echt harmonieus zijn.
4. Blijft altijd leren
Scott Brash zegt dat alleen maar een uur per dag op je paard zitten niet de topruiters maakt. Immers, hoe zit het met alle andere uren in de dag?
Hij benadrukt dat je van iedereen kunt leren en dat je voortdurend op zoek moet zijn om te leren.
Brash zegt dat het bestuderen van topruiters in de warming-up arena de bron was van veel goede tips en strategieën voor hemzelf - maar je kunt veel leren door naar de lessen van mensen te kijken, de gewoonten van effectieve ruiters te bestuderen, en vragen te stellen om je kennis te vergroten. Wees als een spons en zuig alle informatie op die je kunt krijgen!
Kent Farrington zegt hetzelfde en adviseert jonge ruiters om veel tijd te besteden aan kijken, vragen stellen, YouTube gebruiken om goede rondes of goede proeven te bestuderen, en in het algemeen "hun ogen open te houden" en alles op te merken.
5. Constant zijn is de sleutel
Gemma Tattersall zegt dat toen ze een kind was, ze elke dag reed, weer of geen weer. En voor die ruiters die echt de top willen bereiken, is consequent en toegewijd zijn de sleutel.
Als je consequent komt opdagen en hard werkt, leg je een goede basis voor de toekomst.
Dit geldt als je een paard aan het trainen bent en elke dag consequent moet rijden met een plan in je hoofd, als je paarden rijdt voor andere mensen en je betrouwbaarheid moet laten zien, of zelfs als je het geluk hebt om geweldige mogelijkheden te krijgen als trainer of stagiair.
En natuurlijk is het goed om te onthouden dat paarden ook gedijen bij consistentie. Het zijn gewoontedieren. Consistentie is voor iedereen de halve slag gewonnen!
6. Verbeter je mentale spel
Topatleten hebben meer dan alleen fysieke kracht. In elke sport is een grote hoeveelheid mentale kracht nodig om moeilijkheden te overwinnen of de kansen te verslaan.
En als je daar een partner aan toevoegt die niet kan praten, of die zichzelf onverwachts kan blesseren, dan worden de uitdagingen nog zwaarder. Harry Charles zegt dat mentaal sterk zijn een van de belangrijkste facetten van zijn succes is. Hij voegt er ook aan toe dat mentale kracht gepaard moet gaan met geduld.
Er zijn een miljoen verschillende scenario's waarin geduld echt een deugd is voor topruiters. Je moet bijvoorbeeld bereid zijn om de tijd te nemen die je paard nodig heeft om zich te ontwikkelen (zelfs als dat langzaam gaat), om achterover te leunen en op je beurt te wachten als je nog niet de juiste mogelijkheden hebt, of om een paard voorzichtig en geduldig te revalideren van een blessure...
7. Werkethiek is cruciaal
Zoals we weten, zegt Pippa Funnel dat goed rijden of waanzinnig talent genoeg is. Maar een groot aantal ruiters, ondervraagd over de belangrijkste kwaliteiten voor professionals, noemen werkethiek.
Jos Verlooy ziet het als het belangrijkste onderdeel van het succes van een ruiter en zegt dat je bereid moet zijn hard te werken om je doelen te bereiken. Harry Charles vermeldt dat werkethiek buiten het paard ook belangrijk is, door te zorgen dat je tijd in de sportschool doorbrengt en bereid moet zijn om jezelf constant te verbeteren.
8. Luister naar je paard
De echte topruiters waar we allemaal naar opkijken hebben één ding gemeen: ze luisteren naar het paard.
Of dit nu betekent dat je je terugtrekt van een wedstrijd omdat het paard niet helemaal in orde is, dat je je gebruikelijke aanpak van een probleem verandert omdat het niet past bij hun temperament of leerstijl, of dat je ervoor zorgt dat je een echt getalenteerd paard niet over traint, is belangrijk om ervoor te zorgen dat het paard altijd je hoogste prioriteit is.
Uiteindelijk zijn paarden niet zomaar hulpmiddelen voor ruiters om de top te bereiken - ze zijn de ene helft van een paar en zijn je naaste partners in een sport die slopend en hard werken kan zijn.
En zoals bij elk goed partnerschap, moeten de communicatiekanalen altijd open blijven.
