Tips van eventinglegende William Fox-Pitt
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Pagina 1 van de 1
- Banjer
- Lid Nieuwsredactie
-
- Berichten: 53216
- Geregistreerd: 09-06-02
- Woonplaats: Daar waar het land eindigt en het water begint
Tips van eventinglegende William Fox-Pitt
Geplaatst door de TopicStarter : 11-12-21 22:23
Algemeen
William Fox-Pitt is één van de meest succesvolle eventingruiters ter wereld. Hij was niet alleen de eerste Britse ruiter die de nummer 1 van de wereld werd, maar hij heeft Groot Brittannië ook vertegenwoordigd op bijna alle grote evenementen in de laatste paar decennia, waaronder de Olympische Spelen, FEI World Equestrian Games en de FEI Europese Kampioenschappen.
Oh ja, hij heeft ook nog veertien 5*-wedstrijden gewonnen.
Hij speelde ook een ondersteunende rol voor het Japanse team, dat uitblonk tijdens Tokio 2020, en er zijn veel fans die hem gezien hebben, terwijl hij het parcours verkende met de Japanse ruiters.
Hier zijn wat tips, die we hebben verzameld uit verschillende clinics, boeken, interviews, demo's, et cetera. Hopelijk kan je er één, of meer, gebruiken in je training.
1. Je hebt niet het beste paard nodig
In een interview met de FEI, heeft William gezegd dat hij niet houdt van een paard dat "te goed" is. Dat wil zeggen een paard dat veel te hoog springt, of een paard dat beweegt als Valegro. Niet voor eventing in ieder geval, waar je paard alleen vermogen en beweging nodig heeft om ongeveer 1.30m te springen, en hooguit PSG-niveau dressuur.
Eigenlijk, zegt hij, is een paard met een extravagante stijl minder goed opgewassen tegen de eisen van eventing, en kan het gezondheidsproblemen krijgen. Dus ga eens kijken naar dat eenvoudige, maar betrouwbare paard, in plaats van naar dat paard met die enorme flitsende gangen.
2. De juiste warming up is belangrijk
Weet jij waar je warming up voor dient? Veel ruiters weten het antwoord op deze vraag niet zeker. Je moet altijd een structuur en een plan hebben voor je warming up: het hoofddoel is om je paard te laten ontspannen, los in zijn lijf en goed aan de hulpen. De manier waarop je dit bereikt, hangt af van je paard.
Bovendien rijd je bij eventing vaak alle drie de onderdelen op één dag, dus is het belangrijker dan ooit om je warming-up niet te overdrijven. Het laatste dat je wilt, is een uitgeput paard in de cross.
William zegt dat hij vaak maar twee of drie hindernissen neemt in zijn warming up. En hij zegt ook dat de eerste vijf hindernissen in het parcours toch een beetje als een warm up zijn, dus geef niet toe aan de drang om 20 hindernissen te springen voor je eigen zenuwen, vooral als je paard die dag al hard gewerkt heeft.
3. Springen vanuit draf
Springen vanuit draf wordt vaak door springruiters in hun trainingen gedaan, en William Fox-Pitt is er ook fan van. Er is een groot aantal redenen waarom je springen vanuit draf zou kunnen doen. Eén van de belangrijkste redenen is dat de ruiter leert om los te blijven, en de beweging van het paard te volgen, zodat ze leren om altijd "bij" het paard te zijn.
Het is ook heel goed voor het verbeteren van de reacties van zowel paard als ruiter, en het kan een lui paard helpen zijn techniek te verbeteren, zonder dat het groot hoeft te springen om de voordelen te zien.
4. Ga niet te snel
Fox-Pitt beweert ook dat het belangrijk is om altijd klein en eenvoudig te beginnen met springen. Zelfs als je een ervaren ruiter bent, op een ervaren paard, kan het vertrouwen snel een deuk oplopen. En als je dat vertrouwen eenmaal kwijt bent, is het veel moeilijker om het terug te krijgen.
Dus begin altijd simpel, en bouw het dan op naar groter/breder/smaller/moeilijker in plaats van je paard te vroeg te overrompelen.
5. Ga voor een zeven
Ook al vinden veel eventingruiters dressuur behoorlijk saai, het valt niet te ontkennen dat een goede proef vaak de doorslag geeft voor de winnende combinatie. Williams benadering van de dressuurproef is dat je moet streven naar een "foutloze ronde", in dit geval, streven naar een zeven.
Hopelijk krijg je ook een paar achten en negens. Als je af en toe een foutje maakt en daardoor een lager cijfer krijgt, hoef je daar niet over te stressen. Concentreer je op het goed rijden van de volgende oefeningen.
Als je regelmatig zevens scoort, met een paar achten en zelfs een paar zessen, zullen je gemiddelde cijfers nog steeds goed genoeg zijn om je in het klassement te krijgen.
6. Geef je paard genoeg rust
William is een groot fan van niet teveel aan je paard vragen. Dat is best logisch, want een overwerkt, verzuurd paard gaat waarschijnlijk niet zonder problemen door 5*-parcoursen. Het is voor velen van ons moeilijk om het in de praktijk te brengen.
Niet alleen krijgen zijn paarden in de winter meestal een lange vakantie in de wei 24/7, in feite veranderen ze in verwilderde harige pony's, maar ze hebben ook pieken en dalen nodig in hun training, en voorbereiding op een wedstrijd. Zorg er dus voor dat je vrije dagen inplant, net als dagen met licht werk zoals stretchen, of buitenritten. Zelfs (vooral?) in de aanloop naar een wedstrijd.
7. Verlies het grotere geheel niet uit het oog
Ondanks zijn indrukwekkende staat van dienst, zegt Fox-Pitt dat winnen niet alles is. Hij adviseert je om doelen te stellen rond specifieke wedstrijden die je wilt winnen, of waar je goed in wilt zijn voor een bepaald seizoen. Tussen die wedstrijden door kan je wedstrijden zien als training, en groei om jezelf dichter bij die doelen te brengen.
Bij "oefenwedstrijden" moet de nadruk dus liggen op het zo goed mogelijk doen van dingen, niet op het in gevaar brengen van je doelen door sneller te gaan, of strakker te draaien, als je in je trainingen nog niet helemaal zover bent.
Laatst bijgewerkt door Aurora3 op 12-12-21 15:22, in het totaal 1 keer bewerkt
- Anoniem
Re: Tips van eventinglegende William Fox-Pitt
Geplaatst: 12-12-21 08:02
Pagina 1 van de 1