Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-12-20 17:36

Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 04-12-20 17:36

Equnews
Algemeen

Foto: Marjo

De afgelopen dagen zijn de temperaturen alvast wat dichter bij de 0°C gezakt. Toch blijven we graag verder paardrijden, maar wanneer is het nu te koud om te rijden? Een onderzoek uit Oklahoma toont aan dat paarden dik tegen de koude kunnen, maar er wel een limiet is.

De lucht die een paard inademt moet een lange weg afleggen, daardoor warmt deze ook op en is de kans op long beschadiging relatief laag. Het onderzoek uit Oklahoma testte paarden bij trainingen rond en onder het vriespunt. Het aantal cytokines werd geteld. Dit aantal representeert immers het immuunsysteem van de paarden.

Bij temperaturen van -5°C bleek een toename van cytokines, dit toont een mogelijke beschadiging van de longen aan. Bovendien bleek dat niet alleen de longen bij -5°C afzien. Ook het hart moet harder werken. De hartslag en bloeddruk neemt toe, om ervoor te zorgen dat zijn lichaam warm genoeg blijft.

Toch trainen in de kou? Houd dan deze tips in je achterhoofd:
1. Belangrijk is je paard in beweging te houden. Beweging zorgt dat spieren en gewrichten soepel blijven. Ook al is het te koud om te rijden, je paard kan ook op de weide ontspannen bewegen.

2. Pas je training aan aan de temperatuur. Bij extreme koude ga je rustiger trainen.

3. Pas voeding én water aan op de buitentemperatuur. Je paard heeft in de winter meer behoefte aan calorierijk voer en lekker veel hooi. Zorg ook voor voldoende water.

Deel op Facebook Tweet Foutje gespot? Tip de redactie

**Geplaatst**: 04-12-20 22:06

Geplaatst: 04-12-20 22:06

Ik vond de conclusies een beetje kort door de bocht, dus was wel benieuwd naar het onderzoek, maar ik kan nergens meer vinden dan 'een' onderzoek uit Oklahoma. Iemand die meer weet? Of kijk ik eroverheen?

**Geplaatst**: 04-12-20 22:33

Geplaatst: 04-12-20 22:33

Even snel gezocht, niet verder gelezen dan de titel. Is dit 'm? https://scholar.google.com/scholar?hl=n ... CKk6XOYCAJ

Artikel uit 2007, niet echt recent dus. En onderzoek op 9 paarden, geen groot onderzoek.

**Geplaatst**: 04-12-20 22:42

Geplaatst: 04-12-20 22:42

Als ik het zo op zoek kwam bit eerst met zo'n artikel, en gaat dat over een onderzoek die al een aantal jaar terug is gedaan.
Ik kon zo snel enkele onderzoeken vinden over koud weer en inspanning, incl ergens met cytokines, heb ze vereder niet volledig gelezen of dit de onderzoeken zijn waar het over gaat
Uit 2002 (Oklahoma, dus dacht dat het misschien hierover ging, maar is dan wel echt al een tijd terug?): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12405726/
Rest van oa dezelfde auteur, maar staat Oklahoma niet specifiek bij vgm (althans, kon het niet vinden, staat wellicht in het hele artikel)
Uit 2005: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15705724/
2006: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17402479/
2007: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17269885/ (zelfde artikel als hierboven genoemd)

Echt een recenter artikel hierover kon ik zo snel ook niet vinden.

**Geplaatst**: 04-12-20 22:43

Geplaatst: 04-12-20 22:43

??? in landen als Noorwegen Sweden, Finland en Canada etc zetten ze echt hun paarden geen 6 maanden per jaar stil... De temperaturen in NL worden in mijn beleving nooit zo laag dat we onze paarden niet meer kunnen trainen. Wij mensen hebben zelf veel eerder last van de kou dan zij.

Ik ben wel benieuwd of er in echt koude landen ook al onderzoek gedaan is naar dit fenomeen. -5 is niet echt koud.

**Geplaatst**: 04-12-20 22:51

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 04-12-20 22:51

Nou inderdaad, pas nog iemand gesproken uit Canada. Die stopt pas met rijden vanaf -18

**Geplaatst**: 04-12-20 22:53

Geplaatst: 04-12-20 22:53

Moderatoropmerking:

Bericht verwijderd omdat het niet aan de Regels en Richtlijnen van VN voldoet.

**Geplaatst**: 04-12-20 23:00

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 04-12-20 23:00

Ik heb een stuk hierover op fb ziens langskomen. Daarin stond ook dat sprake is van gewenning wat bij koude landen zo zou zijn lijkt mij.

**Geplaatst**: 04-12-20 23:15

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 04-12-20 23:15

Lijkt mij helemaal waar!
Mijn paard en ik zijn het hier helemaal mee eens :')

**Geplaatst**: 05-12-20 01:16

Geplaatst: 05-12-20 01:16

Hai hoi hallo! Ik reageer hier even, omdat ik het stukje voor Bit heb samengesteld. Equnews (en dus ook Bokt) heeft zonder enige bronvermelding een paar hapjes uit dat stuk overgenomen.

Wie het stuk op de site van Bit opzoekt zal zien dat het inderdaad over het onderzoek uit 2007 gaat. Dat staat ook netjes in het stuk op Bit aangegeven, evenals de bronnen waar deze informatie eerder is verschenen en van waaruit de vertaling is gemaakt. Aanleiding voor het online zetten van dit stuk was het feit dat het een leuk seizoensgebonden thema is waar nog niet zo veel over te vinden is (of was) op de Bit-website. Daarnaast is het best een interessante vraag waar aardig wat discussie uit voort is gekomen. En discussie is goed, wat dat betekent dat mensen het onderwerp serieus nemen.

Aan de hand van het stukje zijn heel veel leuke vragen bij de redactie binnen gekomen over het rijden en verzorgen van paarden in de winter. Daar gaan we zeker wat mee doen!

Waarom zowel Equnews als Bokt het stuk presenteert alszijnde nieuwe kennis, zonder enige bronvermelding en daarbij het originele artikeltje compleet uit z’n verband rukt, is me een raadsel. :')

**Geplaatst**: 05-12-20 05:11

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 05-12-20 05:11

De studie gaat ook niet perse over trainen in de kou maar trainen terwijl koude lucht wordt ingeademd, of warme. Nogal een kunstmatige situatie en ik heb mijn twijfels over de vertaling naar de echte wereld!

**Geplaatst**: 05-12-20 10:09

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 05-12-20 10:09

Je hebt trainen en trainen. Dat maakt ook nogal een verschil lijkt mij.
Of je nu een ritje maakt of dat er een renpaard vol gas op de baan loopt.

**Geplaatst**: 05-12-20 12:56

Geplaatst: 05-12-20 12:56

Dit is een artikel van 2018 hierover: https://www.horsenation.com/2018/01/03/ ... e-science/ .
Voor mij wel een duidelijk artikel, waarin ook naar voren komt dat het van veel factoren afhangt of je paard er last van krijgt of niet om in koudere tijden te werken.
20 graden Fahrenheit is -6,67 graden Celsius, 23 graden Fahrenheit is -5,00 graden Celsius.

**Geplaatst**: 05-12-20 13:16

Geplaatst: 05-12-20 13:16

Bunn schreef:
Hai hoi hallo! Ik reageer hier even, omdat ik het stukje voor Bit heb samengesteld. Equnews (en dus ook Bokt) heeft zonder enige bronvermelding een paar hapjes uit dat stuk overgenomen.

Wie het stuk op de site van Bit opzoekt zal zien dat het inderdaad over het onderzoek uit 2007 gaat. Dat staat ook netjes in het stuk op Bit aangegeven, evenals de bronnen waar deze informatie eerder is verschenen en van waaruit de vertaling is gemaakt. Aanleiding voor het online zetten van dit stuk was het feit dat het een leuk seizoensgebonden thema is waar nog niet zo veel over te vinden is (of was) op de Bit-website. Daarnaast is het best een interessante vraag waar aardig wat discussie uit voort is gekomen. En discussie is goed, wat dat betekent dat mensen het onderwerp serieus nemen. Aan de hand van het stukje zijn heel veel leuke vragen bij de redactie binnen gekomen over het rijden en verzorgen van paarden in de winter. Daar gaan we zeker wat mee doen!

Waarom zowel Equnews als Bokt het stuk presenteert alszijnde nieuwe kennis, zonder enige bronvermelding en daarbij het originele artikeltje compleet uit z’n verband rukt, is me een raadsel.

Ik heb even de volledige paper opgezocht van het onderzoek waar jullie aan refereren, voor ieder die die zou willen lezen: (Engels) https://sci-hub.se/10.2460/ajvr.68.2.185
Als dat is waar dit 'nieuws' van Bokt vandaan komt:

Popstra schreef:
Je hebt trainen en trainen. Dat maakt ook nogal een verschil lijkt mij.
Of je nu een ritje maakt of dat er een renpaard vol gas op de baan loopt.

Absoluut. De onderzoeksopzet van bovenstaande paper begint met 5 ruinen en 4 merries, allen werden in stallen gehouden en twaalf weken, drie maal per week 'getraind' op een loopband voorafgaand aan de experimenten. Dat trainen bestond uit stap, draf en galop bij 25 graden C, maar nergens wordt iets benoemd over de lengte of snelheid. Na 12 weken werd een 'baseline' (nul-meting) voor ieder paard bepaald.

Tancreda4 schreef:
Ik heb een stuk hierover op fb ziens langskomen. Daarin stond ook dat sprake is van gewenning wat bij koude landen zo zou zijn lijkt mij.

Dit is inderdaad niet mee genomen in de studie, ze hebben paarden 12 weken getraind op 25 graden en daarna is een deel 'ineens' op -5 graden C getest. Er wordt in de paper ook niet gesproken over een acclimatisatieperiode waarbij het lichaam kon wennen aan de temperatuur.

troi schreef:
De studie gaat ook niet perse over trainen in de kou maar trainen terwijl koude lucht wordt ingeademd, of warme. Nogal een kunstmatige situatie en ik heb mijn twijfels over de vertaling naar de echte wereld!

Het trainen en meten gebeurde in een 'indoor climate-controlled facility', ik verwacht dat het volledige paard dus op 25 of -5 graden C is geweest, en niet bijvoorbeeld een masker op heeft gehad. Maar dat is wel meteen een 'flaw' aan deze studie, er is alleen getest met 25 en 5 graden C. Zelfs al zou je een verband ontdekken, kun je niet bepalen of dit lineair is of exponentieel. Waarbij lineair dan zou zijn dat elke X graden een Y vermindering in prestatie geeft, en exponentieel dat vanaf een X graden de prestaties sneller verslechteren dan boven de X graden.

**Geplaatst**: 05-12-20 13:19

Geplaatst: 05-12-20 13:19

Ineke2 schreef:
Nou inderdaad, pas nog iemand gesproken uit Canada. Die stopt pas met rijden vanaf -18

Wat ik me dan oprecht afvraag: hoe houden die mensen zichzelf warm?

Ik kan hier al geen handschoenen/sokken vinden om me in onze milde winters warm te houden

**Geplaatst**: 05-12-20 16:19

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 05-12-20 16:19

En het verschilt ook per ras. Ik heb in kyrgizie gereden en de herders daar hadden bergpaarden (compacte kleinere paarden) en dal paarden (rankere types en wat hoger op de benen). Met de bergpaarden kon je in het hart van de winter (en das op 4000 meter hoogte echt koud!) nog goed werken maar de dalpaarden waren dan onbruikbaar. Maw het verschilt ook enorm per type paard.

**Geplaatst**: 05-12-20 16:28

Geplaatst: 05-12-20 16:28

Dilan93 schreef:
Ineke2 schreef:
Nou inderdaad, pas nog iemand gesproken uit Canada. Die stopt pas met rijden vanaf -18

Wat ik me dan oprecht afvraag: hoe houden die mensen zichzelf warm?

Ik kan hier al geen handschoenen/sokken vinden om me in onze milde winters warm te houden

Héél veel laagjes

Al is de kou hier wel anders dan in Nederland en kan je daar goed op kleden.
Wij hebben ook veel jassen met verwarming ingebouwd en toewarmers in de laarzen. En ja.. zodra je een keer -20 hebt gehad voelt -10 weer warm aan :')

**Geplaatst**: 05-12-20 16:33

Geplaatst: 05-12-20 16:33

Jassen met ingebouwde verwarming? Dat klinkt echt hemels! $_/-\o_$

**Geplaatst**: 05-12-20 16:44

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 05-12-20 16:44

Ingebouwde verwarming klinkt idd heerlijk

**Geplaatst**: 06-12-20 23:18

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 06-12-20 23:18

Die bestaan hier in Nederland ook hoor!

**Geplaatst**: 08-12-20 13:24

Re: Studie toont aan wanneer het te koud is om paard te trainen

Geplaatst: 08-12-20 13:24

Ik schrok idd heel erg van het artikel. Ik woon in Oostenrijk en het is hier nog al eens -5 C of kouder. En mijn (in Nederland gekochte) KWPN-ers moeten het er maar mee doen

Natuurlijk pas ik mijn arbeid aan aan het weer, qua opwarmen, bodemgesteldheid enz. Maar ik train wel gewoon door met temperaturen van -5C. Dus ik schrok van het bericht, omdat het leek dat alle inspanning meer als stappen aan de hand al schadelijk zou zijn.

Ben blij om te lezen dat het dus wat te kort door de bocht was allemaal. Onze paarden wennen natuurlijk aan de temperaturen, al was het vorige week -6 overdag en hebben we nu weer föhn en is het nu weer 6 graden boven 0. 8)7

Mijn vriendin heeft ook laarsverwarming

Ze is er heel blij mee. Ik heb gewoon veel laagjes, lekkere schapenvacht-zolen in mijn laarzen, lekkere hoofdband of muts, goede handschoenen en gaan!

Nomineer dit bericht ×