P&L Blog: Verbeter je ruitergevoel met proprioceptie
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Pagina 1 van de 1
- Odysseus
-
- Berichten: 22521
- Geregistreerd: 15-06-07
P&L Blog: Verbeter je ruitergevoel met proprioceptie
Geplaatst door de TopicStarter : 14-12-15 18:12
Krijg je ook wel eens van je instructeur te horen dat je scheef op je paard zit, terwijl je zelf juist het gevoel hebt dat je recht zit? Op het moment dat je dan je houding verandert, kan dat heel vreemd aanvoelen. De nieuwe houding voelt ongemakkelijk en geeft je misschien zelfs wel het gevoel dat je juist hartstikke scheef op je paard zit.
In zo’n situatie kun je niet op ‘je gevoel’ gaan rijden, want je gevoel komt niet overeen met de werkelijkheid. Maar hoe kan het toch dat je gevoel er naast kan zitten? Het heeft alles te maken met je proprioceptie.
Wat is proprioceptie?
Je lichaam en je hersenen communiceren continue over de positie van je rug, armen en benen, maar ook vingers en tenen, zonder dat je hiervan bewust bent of dat je naar je armen of benen hoeft te kijken. Met een moeilijk woord heet dit proprioceptie, wat een samenvoeging is van de Latijnse woorden voor ‘zelf’ en ‘waarneming’.
Bij de ene ruiter is de proprioceptie beter ontwikkeld dan bij de andere ruiter. Je kunt bijvoorbeeld aannemen dat dit bij topruiters heel sterk ontwikkeld is. Zij zijn zich heel erg bewust van hun lichaam.
Als zij hun linkerhand iets meer naar links houden, weten ze dat ook. Terwijl als je tegen een basisruiter zegt dat ze hun linkerhand meer naar links houden, krijg je vaak als reactie dat ze dat helemaal niet door hadden en naar hun handen gaan kijken.
Lees hier verder
- Anoniem
Re: P&L Blog: Verbeter je ruitergevoel met proprioceptie
Geplaatst: 14-12-15 21:49
Dis is wel iets wat ik op school (jaren geleden) al bij biologie heb gehad.
Als ik het goed heb betekent de onbewuste proprioceptie hetzelfde als de reflex, toch?
- annetm
- Berichten: 921
- Geregistreerd: 18-04-06
Re: P&L Blog: Verbeter je ruitergevoel met proprioceptie
Geplaatst: 15-12-15 02:10
Interessant onderwerp. Spreekt mij aan door mijn studie psychologie en de paardensport
Pagina 1 van de 1