OPROEP voor VOLWASSEN MENSEN MET ADHD/ADD die willen deelnemen aan een zelfsupport groep. (vanaf 18 jaar). Tijdsduur: 1x per week 2 1/2 uur, gedurende 12 weken. Leerdoelen: * Ik leer meer over mezelf en hoe ik functioneer in mijn omgeving * Herkenning * Lotgenoten/ delen * Ondersteunend in dingen oppakken * Reflecterend. Los van beoordelen, oordelen, veroordelen * Wat heb ik nodig om het optimale uit mezelf te halen * Meer begrip van omgeving Ik start de support groep als onderdeel van mijn onderzoek voor mijn afstudeer scriptie.
Ik ben psychodynamica therapeute en wil onderzoeken en wetenschappelijk onderbouwen of psychodynamische begeleiding kan leiden tot: * Verbetering van de taakgerichtheid en functionaliteit van volwassen mensen met ADHD in de maatschappij. * Vermindering van medicatie en de hieraan gerelateerde bijwerkingen.
Titel van mijn scriptie: Kan psychodynamische begeleiding/therapie in dermate bijdragen aan verbetering van de taakgerichtheid en functionaliteit van volwassen mensen met ADHD/ADD, zodat de gestabiliseerde dosering van medicatie terug gebracht kan worden naar minimaal of zelfs naar nihil.
Uitgangspunt van de Psychodynamica is dat een psychische- of psychosomatische hulpvraag van een cliënt ( meestal ) uit drie componenten bestaan. Een psychische-, een lichaamsgerichte- en een systemische component. De Psychodynamica Therapeut heeft geleerd vanuit deze drie invalshoeken naar uw problematiek te kijken. Daardoor is de psychodynamica therapeut in staat om veel breder te werken dan therapeuten welke zich gespecialiseerd hebben in slechts één specifieke therapievorm.
Korte omschrijving waarom ik onderzoek wil doen naar dit onderwerp: Recente onderzoeken wijzen uit dat er weinig of niets is m.b.t. begeleiding en voorlichtingen voor volwassen mensen met ADHD. Therapeutische begeleiding bestaat hooguit uit een kortdurend begeleidingstraject door een psychiater, om individueel af te stemmen op medicatie die inwerkt op het concentratie vermogen van de cliënt. Start lage dosering en stapsgewijs op bouwen naar een gestabiliseerde en effectieve dosis. Daarna neemt de huisarts het over, vaak in de vorm van het uitschrijven van herhaalrecepten en daarmee vervalt de individuele begeleiding, de voorheen geadviseerde stop fases om te kijken of medicatie nog nodig is en de evaluatie gesprekken m.b.t. mogelijke dosering.
Ik heb voor dit onderwerp gekozen, omdat de bijwerkingen van concerta vaak worden onderschat en in sommige gevallen is het middel zelfs erger dan de kwaal. Zelf heb ik een dochter met ADD en een dochter met ADHD. Mijn oudste dochter heeft ADHD en heeft tot 4 jaar geleden gefunctioneerd zonder medicatie en is met tussentijdse evaluatie door een psychiater afgestemd op een vrij hoge dosering; Concerta 54 mg. Alhoewel zij klaagde dat ze met medicatie het gevoel had in een coconnetje te zitten en niet meer zichzelf te zijn, kwam het haar concentratie ten goede. Maar in de loop der tijd ontwikkelde zij steeds meer neven verschijnselen, zoals trillende handen, pijn in gewrichten, onrustig gevoel, beweging tics, angst aanvallen, te kort aan vitamine B 12, werd bijna vijandig en uiteindelijke een zware depressie wat leidde tot afsluiting voor sociale contacten. Diverse onderzoeken door de huisarts leverde met uitzondering van een te kort aan vitamine B12 niets op. Uiteindelijk bleken al haar klachten bijwerkingen te zijn van Concerta 54 mg, waar we overigens zelf achter moesten komen. We hebben haar medicatie 3 maanden geleden afgebouwd en daarmee verdwenen uiteindelijk ook haar klachten. Zelf heb ik ook ADHD, tot 3 jaar geleden heb ik gefunctioneerd zonder medicatie en pas 3 jaar geleden begonnen met concerta. Na kortdurend begeleidingstraject door psychiater, afgestemd op 72 mg per dag. Ik ben altijd een enorm positief en optimistisch persoon geweest, vooral kijkend naar mijn mogelijkheden i.p.v. verzuipen in mijn onmogelijkheden. Met name het afgelopen jaar werd ik me steeds bewuster ven een enorm toenemende inwendige onrust, zweet aanvallen, achteruitgang van mijn ogen, verlies van spontaniteit en levendigheid, angstig en een toenemende depressie. Na afbouw van mijn medicatie verdwenen ook mijn klachten. Mijn jongste dochter is 22 jaar, heeft gediagnosteerde ADD, heeft een zoontje van 8 jaar, studeert rechten aan de universiteit, heeft daarnaast een baan en een eigen huishouding, sinds kort een partner en gebruikt geen medicatie. Tevens heb ik op verzoek van mijn dochters 4 jaar geleden een cursus gedaan voor ouders met volwassen kinderen met ADHD/ADD. Daar en uiteraard gedurende mijn opleiding heb ik geleerd, dat ik mijn handen dicht mocht knijpen met mijn kinderen en welke complexiteiten mij bespaard zijn gebleven. Alles te samen ben ik me hierdoor af gaan vragen, wat nu gemaakt heeft dat zij zich ondanks hun handicap, toch goed hebben kunnen ontwikkelen en kunnen functioneren zonder medicatie. Zij hebben het wel een stuk zwaarder gehad dan studie genoten zonder deze handicap,, maar hebben naast een geboden strakke structuur en verkregen inzicht in hun eigen functioneren, ook geleerd hun valkuilen op te vangen. Met vallen en opstaan.
Ik heb mijn praktijk in Leiderdorp. Voor informatie en bij belangstelling kunt u zich inschrijven op mijn website: www.hjz.niveservices.nl Hier zal de supportgroep bij voldoende belangstelling van start gaan.
Enerzijds omdat dit onderwerp me na aan het hart ligt en anderzijds omdat ik vanuit eigen ervaringen, overtuigd ben dat dit mogelijk is m.b.v. een zelfsupport groep, zo nodig aangevuld met individuele begeleiding, zijn de kosten om deel te nemen laag. ( 5,00 euro per week)
Mijn verwachting is dat psychodynamische begeleiding veel kan betekenen m.b.t: * Taakgerichtheid en functionaliteit van volwassen mensen met ADHD/ADD * Inzicht in eigen functioneren en ontwikkeling van zelfreflectie * Versterken van kwaliteiten en leren valkuilen op te vangen * Inzichten in wat heb ik nodig, om het optimale uit mezelf te halen * Omgaan met psycho-sociale problemen. * Hoe krijg ik meer begrip en ondersteuning van mijn omgeving, zonder mijn verantwoordelijkheid daarbij uit handen te geven of uit het oog te verliezen.