Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
Tango1979 schreef:Oe dapper zo'n topic!!. Ik doe mee vooral omdat ik heel veel moeite heb met m'n houding en er zelf heel kritisch op ben en ook heel goed weet wat er aan scheelt. Dus benieuwd of jullie dat ook zien.
Relaxed: ik zie denk ik iets ingeknikt naar rechts in jouw eigen lichaam? En ik heb het gevoel van wat spanning in je kuit, door het best ver uitdrukken van je hiel.
Hier een wat vage ( still uit een filpje) foto waar ik niet heel ontevreden mee ben.
[ [url=m/kba8WN.jpg]Afbeelding[/url] ]
En eentje waar mijn "zitproblemen" wat duidelijker zijn te zien.
[ [url=m/XYzKD2.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/xhNmBA.webp]Afbeelding[/url] ]
Tango1979 schreef:Ik heb bij Sara Ouwehand van Ruiterpilates een aantal matsessies gedaan en ik doe bepaalde oefeningen elke week nog. Ik kan heel vast komen in mijn linkerheup/onderrug waardoor ik pijn in m'n rug schouders en nek krijg. Ook ivm kantoorbaan.
Dus dat kan ik je echt aanraden
Tango1979 schreef:Babootje: het zadel is gekocht toen ik 15 kg lichter was dus ik denk dat je een punt hebt
Inmiddels is er van de 15 alweer 6 af dus het gaat de goede kant op. Maar eigenlijk mag ik gewoon een 18inch zadel hebben, past ook zeker op z'n rug.
Vind je t op deze (slechte) foto beter passend?
[ [url=m/A1JRfE.jpg]Afbeelding[/url] ]
Oji: ja ik heb vaak het idee dat als ik volgens het boekje zit, ik niet echt relaxed zit. Dus ik probeer er wel aan te werken, maar niet te idioot op te focussen.
Ik heb bij Sara Ouwehand van Ruiterpilates een aantal matsessies gedaan en ik doe bepaalde oefeningen elke week nog. Ik kan heel vast komen in mijn linkerheup/onderrug waardoor ik pijn in m'n rug schouders en nek krijg. Ook ivm kantoorbaan.
Dus dat kan ik je echt aanraden
oji schreef:Leuk een houding en zit topic!
@Always: Ik vind eigenlijk jouw bovenlijf wel mooi los en ontspannen op de foto. Misschien iets inknikken maar kan ook zijn dat je t-shirt iets scheef zit. Moeilijk te beoordelen. Maar wat ik er vooral prettig aan vind is dat ondanks dat je paard wat hangt, vertaalt dat zich niet in strakke armen. Jij blijft mooi zacht in je hele arm op deze foto. Dat iets bol zitten vind ik zelf geen probleem Veel functioneler en vriendelijker als strak als een plank rechtop of nog erger, achter de beweging surfen.
Je benen daar valt wel winst te behalen. Die hangen niet los af. Je knijpt een beetje met je bovenbenen en knieen, waardoor je iets opwipt uit je zadel en teveel op de lepel terecht komt. Doordat je je hak zo uitdrukt lijkt het of je been mooi lang is maar hangt dus niet mooi lang af. Klinkt dramatisch, is het niet, ik vind het overall plaatje heel netjes.
@Tango, ha ha, jouw zit herken ik heel erg. Heb precies dezelfde valkuilen
Alleen zie ik wel liever jou zit op de onderste 2 foto's als op de still waar je zelf niet ontevreden over bent. De onderste 2 foto's voldoen niet aan het "schoonheidsideaal" van een keurig rechte zit, maar daar is je lijf wel ontspannen en mee met de beweging. Zoals mijn instructrice altijd zegt...je hebt niet zo'n mooie zit maar wel een functionele en zit hem niet in de weg. (Bij mij is die zit echt een gevolg van veel op jonge paarden rijden en dus makkelijk en mee willen zijn ipv netjes. Alleen als het dan netjes moet....dan lukt dat niet ) Bij de still zit je wel rechter en keuriger, maar vind ik je minder los in je lijf ogen.
@Avalanche, weinig van te zeggen. Dit is geen rij houding, maar je bent je paard aan het voeren van bovenaf, dus dan zit je per definitie naar voren en scheef.
Ik heb helaas geen foto's waarop ik mijn eigen zitprobleem kan laten zien. Ik zat altijd min of meer zoals de onderste 2 foto's van Tango. De laatste jaren heb ik een aantal operaties ondergaan (oa zijn er 3 wervels vastgezet en een kunstheup links) en nog meer medische ellende. Ik merk dat ik hierdoor scheef ben gaan zitten. Niet zozeer scheef boven mijn paard, maar mijn beenligging is links anders als rechts. Rechts ligt mijn been gewoon op zijn plek, links heb ik mijn been meer in stoelzit en steek ik hem iets af. Voor mijn gevoel zit ik dan volledig recht. Ik dacht dat het vooral kwam omdat mijn paard altijd de neiging had mij op rechts te willen zetten, maar haar heb ik inmiddels al 3 kwart jaar niet meer gereden (en zal ik naar waarschijnlijkheid ook niet meer gaan rijden vanwege blessure van mijn paard). Onlangs een paar keer op een ander paardje gereden en merkte dat ik daar precies hetzelfde probleem had, terwijl dit paard andersom gebogen was. Reality check...het zit dus volledig in mij
Voordat ik weer structureel een paard te rijden heb wil ik hier dus wel mee aan de slag. Iemand tips? Ik zit zelf te denken aan Flexchair, Otto of centered riding lessen dus hoor graag als mensen daar ervaringen mee hebben.
knollentuin schreef:Tango jouw beugels zijn tw kort en je zit teveel op de achterkant van je bovenbeen, probeer eens je bovenbeen van binnen naar achterbuiten te draaiende een rondje of 2 stappen met een slap been dan alleen je teen optillen en dan zou je je beugel moeten kunnen scheppen zonder je been op te trekken.
knollentuin schreef:Contact antoinnete eens van het ruiterbalans centrum , ik heb met haar samengewerkt toen we de clinics organiseerden en zij doet het erg goed met de otto en als mijn paarden niet met pensioen zouden zijn was jij hier van harte welkom
Avalanche schreef:Qua zadel: als jij een lijf hebt, zoals veel vrouwen, waar je tussen de bovenbenen eigenlijk weinig ruimte hebt, en een zadel dat te breed is in de twist, worden je bovenbenen naar buiten geduwd. Nu zijn mensen natuurlijk ook heel goed in op de achterkant van hun bovenbenen en billen zitten, dus weinig mensen ervaren dat als een probleem.
Maar: het zet je wel in een stoelzit.
-knip-
Hier het verschil:
Zadel te breed:
[ [url=m/KDmWv5.jpg]Afbeelding[/url] ]
Zadel goed:
[ [url=m/FjIQya.jpg]Afbeelding[/url] ]
Zelfde ruiter (ikzelf), en die foto's zijn kort na elkaar genomen.