Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-09 14:33

Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-09 14:33

Als ik paardrijd, leiden mijn benen hun eigen leven. En dat is echt heel erg vervelend en storend, en het ziet er ook niet uit haha.
Dus ik ben even want rond gaan kijken op bokt, voor tips enzo. En er zijn ook veel topics hierover.
Maar het viel mij op dat heel veel zeggen, maak met je spoorriempjes je beugels aan je singel vast. Maar anderen zeggen weer dat je dit juist niet moet doen.
Nu vroeg ik mij af, hebben jullie er ervaring mee? Of hebben jullie misschien veel betere tips?
En waarom zou ik het wel of niet moeten doen?

Alvast heel erg bedankt!

Laatst bijgewerkt door Scum op 06-01-09 08:12, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: bold verwijderd

**Geplaatst**: 05-01-09 14:34

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 14:34

je hoort va mensen dat dit helpt
maar van anderen hoor je dan ook weer dat het pijn doet

ik zou zeggen proberen en je ziet het vanzelf

**Geplaatst**: 05-01-09 14:37

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 14:37

ik heb de beugelriemen onder mijn zadel. dat scheeld ook een hoop. weet niet of dat bij jou ook kan natuurlijk. dat verschilt per zadel...

**Geplaatst**: 05-01-09 14:42

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 14:42

Ik zou zeer zeker niet je beugels vast maken, kan levensgevaarlijk zijn, en bovendien leer je er niet zoveel van.

Ik zou zitles nemen, dan wordt je bewuster van je lichaam en je benen en kan je ze beter gebruiken zoals het moet!

**Geplaatst**: 05-01-09 16:20

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 16:20

Ik vind het maar gevaarlijk om je benen vast te maken aan de singel........

**Geplaatst**: 05-01-09 16:46

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 16:46

denk dat je misschien te weinig bespiering/kracht in je benen hebt?
misschien dat je kan gaan fitnessen erbij?
zo niet, dan zal het aan je zit/houding liggen neem ik aan,
zou veel zonder zadel gaan rijden,
misschien voltige een leuke bijkomstigheid?
daar leer je tenminste goed gevoel te krijgen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-09 16:47

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-09 16:47

XrastaX schreef:
ik heb de beugelriemen onder mijn zadel. dat scheeld ook een hoop. weet niet of dat bij jou ook kan natuurlijk. dat verschilt per zadel...

heb je daar misschien een foto van of kan je uitleggen hoe dat moet? Sigaar

**Geplaatst**: 05-01-09 16:56

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 16:56

Kan niet bij elk zadel. Bovendien zitten daar ook gevaren aan, omdat bij een val de beugelriem niet mee kan bewegen (net als bij het vastmaken aan de singel).

**Geplaatst**: 05-01-09 17:01

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 17:01

Ik heb nog nooit mijn beugels vastgemaakt aan mijn singel, lijkt me om eerlijk te zijn ook levensgevaarlijk. Er wordt ook terecht opgemerkt dat je daar gewoon niks van leert, je hebt er meer aan om het probleem om te lossen. En dat kan door zitles te nemen of eens een privélesje te doen, daar leer je heel veel van. En het is zinvoller dan met vastgemaakte beugels rijden... Lachen

**Geplaatst**: 05-01-09 17:01

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 17:01

BrittKitt schreef:
Ik zou zeer zeker niet je beugels vast maken, kan levensgevaarlijk zijn, en bovendien leer je er niet zoveel van.

Ik zou zitles nemen, dan wordt je bewuster van je lichaam en je benen en kan je ze beter gebruiken zoals het moet!

Mee eens, probeer eens zonder zadel te rijden of zonder beugels, dan kán je geen houvast hebben aan je beugels, en wordt je een soort van gedwongen om je benen stil te houden. (Misschien ook een idee: beugels een gaatje langer, dat je niet goed de beugels als houvast kan gebruiken?)

**Geplaatst**: 05-01-09 18:25

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 18:25

ik ga mee met bovenstaande
lekker zonder beugels gaan rijden
en laat je gewone training even op een laag pitje, maar ga aan die benen werken, heb je meer aan uiteindelijk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-09 18:44

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-09 18:44

oke, allemaal heel erg bedankt!
ik rijd ook al vaak zonder zadel enzo, of zonder beugels.. en dit gaat prima.
ik zit gewoon rustig, kan alles zonder zadel, springen, crossen, maar dan let ik eigenlijk niet echt op mijn benen.
dus ik weet niet of ze dan wel stil liggen. :p

ik ga erop letten.
in ieder geval bedankt allemaal!

**Geplaatst**: 05-01-09 18:46

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 18:46

ik heb altijd gehoord dat Jos Lansink de beugels vastmaakte, om een rustige beenligging aan te leren, en als ik hem zie rijden.. echt opvallend hoe hij zijn benen stil houd!

**Geplaatst**: 05-01-09 18:50

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 18:50

Ik heb het een keer geprobeert maar ik vond het niks, dat komt misschien dat ik te lange benen heb ofzo. Ik kon niet lekker been geven wanneer ik het wou.

**Geplaatst**: 05-01-09 18:51

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 05-01-09 18:51

Ik heb hier ook heel veel last van, vooral op mijn eigen paard. En vooral in draf, heb vanalles al geprobeerd! Maar de sporenriempjes had ik er na 5 sec weer af! Dit doet echt heel zeer en bij mij voelde het alsof ik de volledige conrole kwijt was.
Ik heb er eigenlijk nog geen oplossing voor gevonden, maar mijn paard is ook breed dus wie weet.
Wat voor paard rij jij? Breed is natuurlijk wel moeilijker.

**Geplaatst**: 06-01-09 09:16

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 06-01-09 09:16

Hard werken en jezelf bewustmaken van je benen is mi een betere oplossing. Als je zitoefeningen wilt laat maar even weten zal ik er een aantal opschrijven Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-01-09 09:25

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 06-01-09 09:25

@ lailapri: Ik wil die zitoefeningen wel, kan nooit kwaad Bloos

Beugels aan de singel vastmaken heb ik ook al een tijdje geprobeerd maar dat doet inderdaad pijn en wanneer je dan weer zonder riempjes rijdt, bewegen je benen nog even erg als voordien hoor...

Edit: Bij mij is het al veel gebeterd door zonder beugels te rijden en doordat ik tijdens de les vaak gewezen wordt op mijn houding ben ik me veel bewuster geworden van mijn benen.

**Geplaatst**: 06-01-09 15:58

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 06-01-09 15:58

Zitles nemen.
Beugels aan je singel vastmaken is werkelijk levensgevaarlijk.

**Geplaatst**: 06-01-09 19:07

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 06-01-09 19:07

hmm heb nog wel ff 5 minuten tijd, maak ik het andere keer eventueel af.

Eerst beginnen je voeten netjes over je te houden in stap. Oor, schouder, heup en hak moeten rechte lijn zijn. Zijn je benen tever naar voren leg ze dan naar achter vanuit je heup.
Zoek je beugels op en hou je knieën netjes aan het zadel dit helpt ook om je tenen niet teveel naar buiten te steken. Dan ga je eerst de bewegingen van je pony proberen te voelen, links/recht op/neer voor/achter, etc. Probeer het allemaal mee te bewegen. Als je aanspoort doe het dan in dit ritme dus benen om de beurt. Als je voeten nog niet zo stevig zijn, ga dan ademen naar je buik, en liever nog, naar je voeten. Je kunt je ook indenken dat je met je voeten op de grond staat. Stevig in het zand, maar niet helemaal vast, je moet nog wel soepel blijven bewegen. Probeer in draf eens een aantal passen te blijven staan. Je kunt het ook afwisselen 4 passen staan, 4 passen doorzitten, 4 passen lichtrijden.

Laatst bijgewerkt door lailapri op 06-01-09 19:14, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-01-09 19:08

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 06-01-09 19:08

ik heb symetrieen die maak je vast aan de singel en je stijf\gbeugel en het helt heel erg goed. je houd je benen recht en hakken naar beneden en de benen houd je veel stiller. ik heb ze te koop

**Geplaatst**: 06-01-09 19:10

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 06-01-09 19:10

zonder zadel rijden help!
en je voeten aan je singel vaastmaken zou ik echt niet doen Knipoog

**Geplaatst**: 06-01-09 23:02

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 06-01-09 23:02

Bij mij is het ook wel eens gedaan. En ik moet zeggen dat het best een keer goed én confronterend is, omdat je heel goed voelt hoeveel je eigenlijk de neiging hebt om toch te 'bewegen'. Persoonlijk denk ik dan ook dat het geen kwaad kan om een keertje te doen zodat je je beseft waar je een beetje heen moet. Het is inderdaad niet de methode om het dan uiteindelijk ook mee te bereiken. Zou eerlijk gezegd niet weten waarom het pijn doet. Misschien dat de bandjes te kort zijn gedaan, zodat je in een rare kromming komt te zitten, maar verder kan ik me er niks bij voorstellen.

**Geplaatst**: 08-01-09 14:22

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 08-01-09 14:22

Ik heb ook tijden met mijn beugels vastgemaakt aan mijn singel gereden.
Van beugel naar singel had ik ongeveer een handlengte qua touwtje.
Ik werd hierdoor heel erg bewust van het feit dat ik 1 been meer bewoog dan het andere.
Het kan dus juist ook je bewustzijn verbeteren. Ik kreeg hiernaast trouwens ook zitlessen.
Heeft trouwens wel goed pijn gedaan.

Wel maakte ik ze pas vast als ik even had ingereden, nooit direct al bij het opstappen. Gevaarlijk kan het inderdaad zijn net als vele andere dingen Clown

**Geplaatst**: 08-01-09 16:13

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 08-01-09 16:13

nou, ik zou het niet doen, gewoon leren! als je er nou afvalt en je pard vliegt ervandoor?? niet echt slim denk ik

**Geplaatst**: 08-01-09 16:14

Re: Onrustige benen : beugels aan singel vast maken, of niet?

Geplaatst: 08-01-09 16:14

NienkeKara ik heb even een foto van jou en je paard als voorbeeldje gebruikt omdat het een mooie duidelijke foto is.
Je kunt hier op deze foto goed zien dat als je beugel aan je singel zou zitten je dus een stoelzit krijgt. Heb het even met rood aangeduid.
Afbeelding