QQQQ schreef:De oorzaak->gevolg conclusie klopt hier niet. Nee, aanpassingen die uit sportieve-prestatie overwegingen worden opgelegd, moeten met voorzichtigheid worden benaderd.
Een paard geeft dat snel genoeg aan, maar dit wordt niet altijd opgepikt en vaak genoeg ook genegeerd. "daar moet ie even doorheen". Klopt. Op een gegeven moment geeft ie de strijd wel op, meestal.
Jij snapt niet waar sportieve prestatie vandaan komt.
Betere, nog betere en zelfs beste sportprestatie kan alleen geleverd worden als het lijf topfit is. Het doel van training is het lijf zó fit te krijgen, dát de prestatie beter wordt. Prestatie is dus een bijkomstigheid, een secundair doel. Die prestatie is alleen zo mooi omdat je daaraan af kunt meten hoe ver de training gevorderd is, oftewel; hoe fit het lijf is.