Geplaatst: 28-12-15 20:43 Het aanspannen van de spieren heeeelemaal bovenin je bovenbeen aan de binnenkant, vlak onder je geslachtsdeel, zegmaar. Het deel wat je aan de binnenkant van je benen voelt als je op je fietszadel zit. Je kruis dus. Klinkt weer fraai dit.
En inderdaad niet dat je die de hele tijd aan blijft knijpen. Dan krijg je kramp. Maar dat je door middel van die spieren/dat deel van je lijf meebeweegt met het ritme en door daar licht mee te "knijpen"/aanspannen (zit)hulpen kunt doorgeven. In plaats van je hele bovenbeen want dan zou je ook met je knie gaan "knijpen" en dat willen we niet.
Snap je verwarring. Heeft denk ik met de kant van je hersenen te maken ofzo? Sommige mensen redeneren vanuit de onderkant van je bekken, andere dus weer vanuit de bovenkant. Zoiets denk ik. 
. 
