Amanda schreef:Qimm schreef:Afvallen is echt moeilijk, maar met enige inzet is het w'el te doen. Pas op met wat je eet. Eet met mate en dan mag je best die frikandel eten of een taartje!
Om het weer even op mezelf te betrekken...(voel me verder niet aangesproken hoor
)
Ik en Liesjuh van bokt hebben eens vergeleken wat wij nou eten op een gemiddelde dag.
Lies heeft maatje 34.
Zij at gewoon veel en veel meer. Snoepte veel meer en vond mij gezond eten.
Zij komt er niet van aan, maar als ik eet wat zij eet weeg ik binnen een maand 100 kilo.
Bovenstaande gaat dus ook niet helemaal op.
Enne Apple: bedankt
Natuurlijk gaat het wel op. Niet iedereen heeft de zelfde stofwisseling. Omdat iemand toevallig dun is en niet aankomt van een taart en frikandellen wil dat niet zeggen dat als je wat steviger bent je dat ook zonder problemen kan eten. Helaas is het oneerlijk verdeeld! Ik heb ook een collega die zich klem vreet de hele dag en d'un dat zij is! Ik, ik eet zeer weinig (voldoende) en val nu langzaam aan af.
Iedereen is anders. Maar als je gewoon gezond eet en met mate dan ga je in verloop van tijd echt wel afvallen (wel geduld meenemen)