Bokt.nl

KimE schreef:

Toch iemand die het opvalt Heel duidelijk op deze foto inderdaad. Daarom ook bitloos geprobeerd. Mijn paard doet het met bit ook braaf, maar loopt er net niet fijn mee. Dit gaat al beter. Andere hulpteugels loopt ze helemaal niet fijn mee, dan durft ze niet te zakken (al laat die teugel dat altijd wel toe!). Loopt er dan altijd net tegenin te hangen. Met deze durft ze wel te ontspannen.

Appelflapje schreef:

Volgens mij is regelmatig tussendoor stretchen juist essentieel in de training, omdat dat het moment is waarop de spieren weer beter doorbloed worden, waardoor ze zich ontwikkelen. Het zou best kunnen dat je paard daar in eerste instantie even aan moet wennen, omdat hij normaal gesproken klaar is na het stretchen, maar ik denk dat ze het snel genoeg doorhebben en het dan juist zien als een fijne beloning tussendoor.

sanne83 schreef:

Jij gaat door voor de koelkast
De buispieren hebben al een vrij zware taak, namelijk de enorme ingewanden van het paard op z'n plaats houden. De buikspieren zijn allemaal vrij dunne lapjes, waar heel veel bindweefsel in zit. Aan de anatomie te zien, is het dus helemaal niet logisch dat de buikspieren zo'n prominente rol innemen in de beweging.

Twee verschillende theorieën uitgelegd in plaatjes:

[ [url=m/5KUqoQ.jpg]Afbeelding[/url] ]

[ [url=m/jQlzAV.jpg]Afbeelding[/url] ]

Simpelman schreef:

Van uitgestrekte bewegingen naar verzamelde. (moet je de plaatjes wel even andersom zetten)

Simpelman schreef:

Komen we weer terug op het Scala.
Eerst losgelatenheid en dat is natuurlijk relatief, want het paard beweegt en spant zich in de beweging aan.
Het gaat er om dat er geen onnodige en inefficiënte spanning in het lichaam is, het is een staat.

Het bewegingsmechanisme is heel complex.
De uitdrukking van het aanspannen van de buikspieren is simplistisch, maar wat moet je anders zeggen?
Toch is het essentieel bij een goede bewegingsafloop dat de antagonisten van de rug aan het werk gaan, het is namelijk niet essentieel voor het voortbewegen.
Kijk maar naar een jong angstig paard dat onder de ruiter vlucht, rug aangespannen, hol, buik bol, knieën recht.

Appelflapje schreef:

Lante, ik vind het er heel vriendelijk uitzien. Je ziet dat hij nog erg zoekende is, maar dat is niet meer dan logisch op die leeftijd. Wat ik wel zie, is dat je vrij druk bezig bent met je binnenhand, die haal je regelmatig naar binnen. Ik denk dat je dat doet om hem uit te nodigen om zijn hoofd weer te laten vallen, maar het gevolg lijkt soms te zijn dat zijn neus teveel naar je toekomt en dat is juist wat je niet wilt. In plaats van steeds vragen met je binnenhand, kun je misschien beter proberen een stabiel contact te houden en hem van daaruit steeds naar beneden te begeleiden. Het kan beter wat langer duren en dat hij dan netjes uit zichzelf zakt en daarbij zijn neus naar voren houdt, dan dat hij 'afbreekt' in reactie op je handhulp.

[***] schreef:

sanne83 schreef:

Jij gaat door voor de koelkast
De buispieren hebben al een vrij zware taak, namelijk de enorme ingewanden van het paard op z'n plaats houden. De buikspieren zijn allemaal vrij dunne lapjes, waar heel veel bindweefsel in zit. Aan de anatomie te zien, is het dus helemaal niet logisch dat de buikspieren zo'n prominente rol innemen in de beweging.

Twee verschillende theorieën uitgelegd in plaatjes:

[ [url=m/5KUqoQ.jpg]Afbeelding[/url] ]

[ [url=m/jQlzAV.jpg]Afbeelding[/url] ]

Zou je hier wat meer uitleg bij de verschillende theorieën willen geven?

De reactie van Simpelman begrijp ik maar volgens mij zijn "verzamelde gangen en uitgestrekte gangen" geen theorie.

Citaat:

The question might be; but why then does the horse lower the neck spontaneously after work? The response is simple. The horse eases the work of the upper neck muscles using the elastic resistance of the nuchal ligament. The nuchal ligament is inserted on the dorsal spines of the first through fourth thoracic vertebrae. At the other end, the funicular element of the nuchal ligament is attached on the skull. The nuchal ligament is not under tension when the neck is held in an alert position but does, in fact, come under tension when the horse lowers the neck.

The nuchal ligament, which can be compared to a strong bungee cord, elongates assisting the upper neck muscles in their task of supporting the head and neck. The nuchal ligament replaces 55% or more of the work of the upper neck muscles at the walk.

At the trot and canter, the assistance of the nuchal ligament replaces between 32 to 34% of the work of the upper neck muscles. As the horse lowers the neck, the tension of the nuchal ligament increases and the work of the upper neck muscles decreases.

This is not stretching; this is simply easing the work of the upper neck muscles.

The thought that the lowering of the neck increases the range of motion of the horse’s thoracolumbar spine is also inaccurate. Measurements have been made recording loss and gains in vertebral mobility when the neck is lowered.

The experiment involved five specimens. All the five specimens gained vertebral mobility between T6 and T9 when the neck was lowered. T6 and T9 is the front part of the withers. Such gain of mobility is mainly due to the fact that the supraspinous ligament, which is the continuation over the tip of the dorsal spines of the nuchal ligament, is still somewhat elastic until T9. One of the five specimens lost mobility between T9 and T14 when the neck was lowered. The other four specimens did not gain vertebral mobility in the same area, associated with the lowering of the neck. Another specimen lost vertebral mobility between T14 and T18 when the neck was lowered. The other specimens did not gain mobility in this specific area when the neck was lowered. All the specimens lost vertebral mobility in the lumbar vertebrae. The five specimens gained mobility in the lumbosacral junction. This is the reason why uneducated observations lead to the belief that the lumbar vertebrae flex when the neck is lowered

Horseware schreef:

@damian ik heb touwteugels gekocht want ik moest in verlichte zit helemaal voorover om de stretch te kunnen volgen met mijn handen
Hier stretch ik voorbij de voorknieën. Ik krijg dan dat extra beetje veer wat ik mis bij het niet verder dan tot de knieën stretchen.

Tuhan schreef:

Maar pakken jullie het paard na deze houding nog wel op? Ik heb zondag weer een wedstrijd en wil veel meer ontspanning. Heb zelf a.s. dinsdag een flexchair training, omdat ik mij ervan bewust ben dat ik mijn paard nu eigenlijk in de weg zit met doorzitten.

Maar ik moet natuurlijk in de wedstrijd niet zo stretchen. Zie ik het goed om te beginnen met stretchen en dan even mijn paard oppakken en dan tussendoor ook te proberen te stretchen of maak ik het dan verwarrend?