Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-06-07 11:41

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 24-06-07 11:41

Ik heb 1x in de week privéles van een half uurtje. Lachen

Ik rijd niet meer zo veel meer op mijn verzorgpaarden. Knipoog

**Geplaatst**: 07-07-07 11:46

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 07-07-07 11:46

Ik rij..5x per week 45 tot 60 minuuten.. En dan 1 keer longeren. en 1 keer rust..

**Geplaatst**: 07-07-07 11:49

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 07-07-07 11:49

Ik rijdt ongeveer 5 keer in de week. Als ik niet kan rijden, ga ik haar longeren.
Over het algemeen van ma t/m vrij. Elke vrijdag heb ik een uur prive les en als ik voor mezelf rijdt, rij ik meestel ongeveer 45 min.

**Geplaatst**: 07-07-07 13:55

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 07-07-07 13:55

In de bak rijd ik vaak niet langer dan een half uur. We maken wel lange buitenritten, vind het heerlijk om 3 uur lang te rijden.

**Geplaatst**: 08-07-07 09:58

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 08-07-07 09:58

Ligt aan je paard / pony. Ik zelf rijd zo'n driekwartier, uur per keer. en dan elke dag alleen sommige dagen rijd ik maar een half uurtje.

**Geplaatst**: 09-07-07 21:45

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 09-07-07 21:45

5 dagen in de week een uurtje

**Geplaatst**: 09-07-07 21:45

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 09-07-07 21:45

lovemy schreef:
Ik rij..5x per week 45 tot 60 minuuten.. En dan 1 keer longeren. en 1 keer rust..

ikke hetzelfde Haha!

**Geplaatst**: 13-08-07 15:47

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 13-08-07 15:47

Ieder niveau heeft een aantal oefeningen die moeten gebeuren, deze nemen een bepaalde tijd in beslag om die te rijden. Daarbij komt ook nog eens dat het ene paard sneller los is dan de andere. Zelf hanteer ik bij het rijden als het goed is stop ik. Dit kan soms 2 uur duren. Of 30 minuten. Een paard kan dit makkelijk aan. Goed is klaar bij mij

**Geplaatst**: 13-08-07 17:37

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 13-08-07 17:37

Ik vind persoonlijk 2 uren trainen echt veel te lang.
Dan kan je nog beter je paard 2x op een dag een uur rijden.

In principe heb je ongeveer 20 minuten loswerken van de spieren nodig en dan ga je oefeningen rijden.

Dus 3 kwartier is niet te kort.

**Geplaatst**: 13-08-07 17:41

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 13-08-07 17:41

ligt eraan, soms half uur en soms een uurtje.
Op maandag meestal anderhalf uur. Maar dat is dan uurtje lessen met mij (dus wordt hij niet moe van, maar ik wel) en dan half uur springen met uitbrenger.
Ze (heb er 2) rijden sowieso 5 dagen, meestal 6 en 1 dag (meestal zondag) rust

**Geplaatst**: 13-08-07 17:44

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 13-08-07 17:44

Als ik rij is het altijd wel langer dan anderhalf uur.
Soms 3 of 4 uur.
Ik rij 3 á 4 keer per week.
(alleen buitenritten)

**Geplaatst**: 13-08-07 17:47

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 13-08-07 17:47

Ik rij 5 á 6 x per week
en dat is 4 dagen dressuur en 1 dag dressuur en een sprongetje maken Haha!

en 1 dag is of longeren of rijden en anders heeft die een rust dag als ik geen 1 van 2 doe

en dan rij ik ongeveer 30 tot 45 minuten Tong uitsteken

en dan heeft die 1 dag in de week vrij en dan mag die lekker de hele dag op de wei
Ps: die dag dat ik rij staat die ook wel op de wei Knipoog

**Geplaatst**: 13-08-07 18:05

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 13-08-07 18:05

hangt er van af maar meestal een uur en dat bijna elke dag nu het vakantie is Haha!

**Geplaatst**: 14-08-07 16:24

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 14-08-07 16:24

in_ge schreef:
ik rijd ongeveer 45 minuten tot een uur per keer.... en dan zo'n 2 of 3x in de week, maar met slecht weer dan veel minder.

is dit genoeg?
hoe lang rijden jullie meestal?

Ik denk dat je het anders moet zien.

Er is niet echt een regel die zegt wat wél of niet genoeg is. In de eerste plaats is de tijdsduur natuurlijk sterk afhankelijk van de intensiviteit van de oefening. Als je alleen maar stapt en tussendoor een keertje 10 minuten draaft, dan kun je wel 5 uur lang rijden zonder dat het een te grote belasting voor je paard is. Maar als je uitsluitend draaft en ook nog eens regelmatig en langdurig galoppeert, dan is 20 minuten eigenlijk al te lang.

Overigens moeten paarden (net zoals mensen die sporten) conditie opbouwen. Als je de intensiviteit van de training heel langzaam opbouwt dan kun je op den duur ook langer en intensiever rijden als je daar behoefte aan hebt.

Vergeet niet waar we vandaan komen he... 150 jaar geleden ofzo. Toen waren er nog geen auto's en werden de afstanden tussen europese steden per paard afgelegd. In die tijd liepen paarden ook tussen de 6 en 12 uur per dag, uiteraard wel met tussenpauze's. Maar etappe's van 4 uur waren beslist geen uitzondering. En als we het over de trekpaarden gaan hebben die voor de koetsen uitgespannen waren... die liepen soms uren achteréén in galop. Okay, het was dan wel niet de meest dier-vriendelijke tijd, en paarden waren gewoon "werk-slaven". Maar in vergelijk met hoe wij vandaag de dag met onze trouwe paardjes om gaan, hebben ze nu wel een luizenleventje met hooguit een uurtje "arbeid" per dag.

Knipoog

**Geplaatst**: 14-08-07 19:08

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 14-08-07 19:08

ik rijd meestal een uur. tenzij mijn lesgeefster veel tijd heeft. dan kan het wel uitlopen tot 2 uur (instappen en uitstappen meegerekend)

**Geplaatst**: 14-08-07 20:53

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 14-08-07 20:53

Dat ligt eraan want, de 1ne keer ga ik met het karretje rijden de andere keer rijd ik zelf. De andere keer ga ik poetsen. Dus ik weet het niet.

**Geplaatst**: 21-08-07 17:59

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 21-08-07 17:59

Meestal 1 u. en 15 min.
Met het uitdraven+Uitstappen,losrijden erbij,!

**Geplaatst**: 21-08-07 18:05

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 21-08-07 18:05

In de bak : 1,5 uur losrijden en uitstappen erbij.
Buitenrit : 1 tot 5 uur

**Geplaatst**: 21-08-07 18:05

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 21-08-07 18:05

Ik rijd meestal ong 1 uur Lachen

**Geplaatst**: 21-08-07 18:39

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 21-08-07 18:39

ik denk dat het er ook vooral aan ligt hoeveel je doet als je gaat buitenrijden of in de bak
kijk als je alleen maar stapt als je buiten gaat rijden en je rijd 3 à 4 uur denk ik dat het minder erg is dan als je 2,5 uur vol gaat racen door het bos.
dat is het zelfde als intensief rijden in de bak

**Geplaatst**: 22-08-07 00:20

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 22-08-07 00:20

Ongeveer een uur, tenzij ik naar buiten ga dan 1,5 uur.

**Geplaatst**: 22-08-07 00:54

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 22-08-07 00:54

6 keer per week, +- een uur. Ik stap wel altijd minstens 10 minuten in en uit.

**Geplaatst**: 22-08-07 13:44

Re: hoe lang rijden?

Geplaatst: 22-08-07 13:44

Mn paard heeft elke zondag rust.(dan is de manege gesloten). Ma&do longeren. Andere dagen rij ik 3kwartier tot uur. Of ik ga ff op de weg stappen onder de man, halfuurtje.. ff relaxen..