Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

ik heb het zelf ook nooit gedaan (ja voordat ik op concours ging ofzo) maar dan kan je ook gaan longeren.
en dan loop ik al te mekkeren dat die van mij 3 dagen achter elkaar een pc moet springen
die beesten lopen dan gewoon bijna het dubbele
Alleen ik denk dat het dan het fijnste voor jullie is om 1 zware training te hebben, en de 2e keer rijden lekker naar buiten gaan, zonder zadel hobbelen of iets anders ontspannends.