StillAngel schreef:Verder vind ik mensen die een normaal gewicht hebben wat naar doen tegen mensen met overgewicht in het algemeen en dat zie je hier maar weer eens terug (niet bij allen, maar wel bij sommigen) Afvallen is namelijk écht niet simpel en een verslaving kun je niet altijd stoppen door maar even 'hard voor jezelf te zijn'.
Simpel is het niet, maar het is wel een kwestie van discipline!
Net zoals je zelfdiscipline moet hebben tov van de gezondheid van je paard,
te zwaar is gewoonweg in de weg zitten...is het niet jezelf, danwel je paard!
En laten we eerlijk zijn, bij 9 van de 10 mensen met (zwaar) overgewicht komt het toch door: ieder pondje gaat door het mondje!
Zelf heb ik licht overgewicht en ben weer in shape aan het komen voordat het wedstrijdseizoen begint, dit ter bevordering van mijn zit, conditie en prestaties samen met mijn paard.
Ik verwacht veel van hem en hij kan van mij optimale inzet verwachten, zodat het voor hem en mij zo aangenaam mogelijk rijden is.
Je kan ook een methode uitzoeken die bij je past, juist omdat afvallen/ volhouden niet altijd simpel is

Zelf ben ik momenteel aan de atkins, lekker eten zonder honger te lijden...ik ben al 4,5 kilo kwijt in 2 weken
. maar ze loopt goed! en tja, hoe moet ik dan weten of ze het redt of niet?
mijn ego opzij????