Geplaatst: 10-11-07 11:54 Jitske_ schreef:Aimee, ik ben het absoluut niet met je eens dat je je knieeen naar buiten moet draaien! Dit is in dit topic al eerder aan de orde geweest, maar volgens mij zit je daar echt verkeerd mee.
Binnenkant bovenbeen aan je paard, knie wijst naar voren, onderbeen hangt met de binnenkant tegen je paard aan.
Zoals jij het zegt, knie naar buiten draaien, dan kom je met de achterkant van je onderbeen tegen je paard aan en dat is nu net niet de bedoeling.
De kunst is om de binnenzijde van je hele been langs je paard te leggen zonder spanning.
Dat onderwerp is inderdaad al aan de orde geweest en de conclusie was dat de knie naar buiten gedraaid moet worden.
Wel eens zitles in Duitsland gehad van een topruiter? Enig idee waarom men daar in het algemeen zoveel beter zit?
Als je je knie naar je paard toedraait, draai je je onderbeen van je paard af. In de meeste gevallen gaan ruiters ook nog eens de hakken naar voren uitdrukken in plaats van naar beneden, zodat het onderbeen afgestoken wordt.
Om vanuit die basishouding te kunnen drijven, ontstaat een kloppend onderbeen. Bovendien wordt die beenligging bewerkstelligd door aangespannen spieren aan de binnenkant van de bovenbenen, met klemmende bovenbenen tot gevolg.
Het is juist de bedoeling de spieren aan de binnenkant van je bovenbeen te ontspannen, opdat niet meer geklemd wordt. Daarvoor zal je knie wat naar buiten gedraaid moeten worden. Je hak in een loodrechte lijn onder je heup en je voeten aan je paard. Als je je voeten aan je paard houdt, met je teen op 12 uur, dan zit je kuit om je paard heen en raakt de binnen-bovenkant van je kuit het paard. Het paard haalt hieruit zelf voorwaartse drang, drijven kan zonder dat omstanders het kunnen zien en je zult je benen stil ontspannen op de plek kunnen houden.
In Nederland wordt het echter niet zo aangeleerd. Hier wordt een beetje geroepen: "druk je hakken uit!" "Been lang!" Met het gevolg dat de ruiter alleen maar de binnenkant van de bovenbenen aanspant en zichzelf uit het zadel drukt, en/of de hakken naar voren wegdrukt met stoelzit tot gevolg (ook jezelf uit het zadel drukken). Om van daaruit een goede beenligging aan te leren, zal behoorlijk spierpijn kosten maar iedereen kan het, als je je voet maar aan je paard houdt.
Als ik op Garinka mijn been los laat hangen zit er ook enorm veel ruimte tussen mijn kuit en haar buik.
) helemaal niet met die bovenbenen in de weer ga. Dijen rollen om het "vet" naar achteren te leggen en that's it 
Maar kijk naar het paard. Ik weet dat ik veel te ver naar voren zit. 