Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-09-11 16:58

Geplaatst: 21-09-11 16:58

Freeride
Ik eet tussen de 1500 & 1800 calorieen per dag.
Voorheen om te lijnen wat dus niet werkte maar waarom wist ik toen nog niet.
Nu eet ik niet meer dan dat omdat ik gewoon niet meer hoef dan dat op een dag.

ik gebruik dagelijks thyrax en vanaf volgende week ook cytomel omdat ik nog steeds niet ben betreft gezondheid dan moet.

Wat ik doe op een dag is 4 uur wisselend werk van zitten en lopen.
Ik mest de stallen.
En wandel twee keer daags een half uur met de hond.

In het weekeind rijd ik 1 halfuur recreatief paard.
Op woensdag longeer ik hem.
Er zijn ook weken dat ik niet rij omdat dat teveel is.
Sport of rij ik dan toch gaat het op dat moment prima. Maar een paar uur later gaan mijn spieren verkrampen. Die voelen dan op. Geen energie meer daar in.

Voor ik ziek werd hoefde ik niet heel goed op mijn eet patroon te letten en reed ik dagelijks 2 paarden fanatiek voor de sport.
Fietse naar mijn werk en was nooit op en uitgeblust.

Genoeg informatie? :-)

**Geplaatst**: 21-09-11 17:06

Geplaatst: 21-09-11 17:06

schrikdraad schreef:
Freeride
Ik eet tussen de 1500 & 1800 calorieen per dag.
Voorheen om te lijnen wat dus niet werkte maar waarom wist ik toen nog niet.
Nu eet ik niet meer dan dat omdat ik gewoon niet meer hoef dan dat op een dag.

ik gebruik dagelijks thyrax en vanaf volgende week ook cytomel omdat ik nog steeds niet ben betreft gezondheid dan moet.

Wat ik doe op een dag is 4 uur wisselend werk van zitten en lopen.
Ik mest de stallen.
En wandel twee keer daags een half uur met de hond.

In het weekeind rijd ik 1 halfuur recreatief paard.
Op woensdag longeer ik hem.
Er zijn ook weken dat ik niet rij omdat dat teveel is.
Sport of rij ik dan toch gaat het op dat moment prima. Maar een paar uur later gaan mijn spieren verkrampen. Die voelen dan op. Geen energie meer daar in.

Voor ik ziek werd hoefde ik niet heel goed op mijn eet patroon te letten en reed ik dagelijks 2 paarden fanatiek voor de sport.
Fietse naar mijn werk en was nooit op en uitgeblust.

Genoeg informatie?

Hoi,

Tussen de 1500 en 1800 cal per dag is natuurlijk voor iedereen anders.
Ligt er ook heel sterk aan welke voedings middellen je binnen krijgt.
Ik heb ook Thyrax gehad maar na enkele jaren afgebouwd omdat de schildklier waardes niet schrikkend waren.
Nu dus nog wel aan de trage kant maar als ik boven de 1200 cal uit kom ga ik bijkomen en als ik minder eet sta ik stil...
Misschien toch naar een dieetist gaan en een schema op laten stellen en wat natuurlijk belangrijk is welke voeding....

Qua bewegen vind ik dat je het prima doet!! Mag ik een voorbeeld aan nemen ;-)

**Geplaatst**: 21-09-11 17:17

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 21-09-11 17:17

Ben bij een dietist geweest.
Ik zou hiermee af moeten vallen. Toen dat niet werkte moest ik vaker eten op een dag. En toen wist ze het eigenlijk niet meer, maar ze werd gered door de bel want toen kwam die trage schildklier naar voren.
Nu ben ik niet meer geweest, eerst de waardes echt goed hebben.

Maar ik heb nu toch nog steeds een zielig paard met mijn te hogd bmi en broekmaat ;-)

**Geplaatst**: 21-09-11 17:19

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 21-09-11 17:19

Oh ja schrikdraad, ik was heel even dat vreselijk zielige paard vergeten ;-)

**Geplaatst**: 21-09-11 22:13

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 21-09-11 22:13

Ja ik weet niet of ik een trage schildklier heb of niet de helft van mijn familie aan vaders kant zijn snel te zwaar en mijn moeder zo mager als een lat net als mijn zus. lijk erg veel op mijn vaders zus. Maar ja dat zegt niks. Ik doe mijn best Heb om meer te sporten en dat doet pijn. het revalidatie centrum kunnen ze niks meer doen. En ja zal er mee moeten leven. Maar goed stapje voor stapje durf ik er weer in te geloven.

**Geplaatst**: 21-09-11 22:24

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 21-09-11 22:24

@schrikdraad:
ga eens bij een nieuwe specialist langs ivm spierverkramping/pijn door thorax na arbeid of sport, vriendinnetje had dit ook, nu een ander medicijn ipv thorax, blijkbaar minimale andere samenstelling, stukken minder last na het sporten, verder:PETJE AF!

**Geplaatst**: 22-09-11 00:26

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 00:26

Maar trage schildklier, medicijnen, fiets-verbrandingssysteem, dwangvoederen, maakt niet uit. Als je te zwaar bent voor je paard of pony, ben je te zwaar. Het kan hem niet schelen wat de reden is, hij voelt alleen maar dat je zijn lijf verziekt.Hij zal het niet laten merken, maar dat is de aard van het beestje...

**Geplaatst**: 22-09-11 08:18

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 08:18

Freeride
volgende week moet ik weer naar de arts toe en ik weet dan al dat ik er cytomel bij ga krijgen.
Dit om te kijken of dat verandering geeft.
En dank je wel.

@abiola
eens maar niet gekeken op bmi maar puur op gewicht. En nu wordt er in dit topic teveel naar bmi en broekmaat gekeken.
Overgewicht van ruiter is te zwaar voor het paard.
Lange ruiter met zelfde gewicht is wel prima.
En dat is toch echt kolder.
Eens het plaatje is minder mooi maar daar geeft het paard niets om.

**Geplaatst**: 22-09-11 09:55

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 09:55

Zoals ik al eerder geplaatst heb: Zo ingewikkeld is het niet. Ieder paard heeft een gewicht dat gezond is om te dragen. En meer dan dat gewicht moet je niet (structureel) op een paard zetten. Of dat nou mannen, vrouwen of aardappelen zijn. En of dat gewicht nou gezond voor die persoon is, of door hamburgers is aangevreten of door een vreselijke aandoening komt. Allemaal niet relevant. Paard alleen gewicht laten dragen dat gezond voor 'm is.

**Geplaatst**: 22-09-11 10:05

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 10:05

Eens.
Maar dat is niet wat iedereen zegt.
Sommige kijken alleen naar bmi, niet naar het feitelijke gewicht en vragen ook niet om welk ras het gaat.

**Geplaatst**: 22-09-11 10:57

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 10:57

ik kan hier makkelijk een foto weer zetten van mijn paardje. om te vragen hoeveel zij kan dragen en dan krijg je verschillende antwoorden. Als ik dan een foto van mij neerzet kan ik hier op rijden zonder gewicht erbij vermelde hoeveel ik toen weeg. krijg je elke keer een ander antwoord. En veel antwoorden zouden nergens op slaan.

**Geplaatst**: 22-09-11 11:16

Geplaatst: 22-09-11 11:16

maranba schreef:
ik kan hier makkelijk een foto weer zetten van mijn paardje. om te vragen hoeveel zij kan dragen en dan krijg je verschillende antwoorden. Als ik dan een foto van mij neerzet kan ik hier op rijden zonder gewicht erbij vermelde hoeveel ik toen weeg. krijg je elke keer een ander antwoord. En veel antwoorden zouden nergens op slaan.

Hihi Maramba, zo is het maar net!!

Ik vind gewoon dat ieder het zelf moet weten, wil jij je paard echt stuk door 5x per week een vol uur erop met 40 kilo overgewicht? En oja, dat is dan wel een heel rank paardje.Moet je dan maar zelf weten.....er zijn schijnbaar mensen die gewoon egoistisch zijn, nou die moeten dan maar op de blaren zitten en niet gaan huilen als de dierenarts kosten niet te betalen zijn of dat het paard jong met pensioen moet.

Dat het plaatje niet perfect is?? wat is dan het perfecte plaatje en wie heeft dat gezegd?verzonnen?

Zolang het paard er geen last van heeft ( en ja dat is volgens sommigen moeilijk te beoordelen omdat een paard door zou gaan dat weet ik dus niet)
Zolang je zelf plezier eraan hebt, en niet in de weg zit, of alleen maar een kort stap ritje maakt?

Iedereen heeft maar commentaar, maar nooit in het buitenland geweest?? daar zie je pas wat zielig is, een paard wat bijna door de hoeven gaat, ezeltjes die met kar en al omhoog gaan......DAAR zou wat aan gedaan moeten worden, maar nee, dan is het ach dat is de cultuur, of de beesten zijn niet anders gewend....

Maar ach die arme manege paarden zijn toch ook niet anders gewend????
En het paard van de buren waar de hele familie op ploft is ook niet anders gewend....
Deur dicht en niet meer aan denken......
Wel zeuren altijd over alles en iedereen maar er niks aan doen....typisch vind ik......

( Net zoals nu klagen over alle bezuinigingen maar wie doet er werkelijk wat?)

**Geplaatst**: 22-09-11 11:31

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 11:31

ach over de bezuinigingen heb ik ideeen die menig pgber zou gaan bibberen maar dat is offtopic. Maar het lijk hier op bokt alleen maar hard tegen hard te gaan en dat val me eigenlijk vies tegen. Ik had gehoopt dat het hier gezelliger met elkaar kunnen kletsen.
je heb gelijk grote vogel. op een ander topic zitten ze te zeuren dat iedereen vind dat hun paard is mishandeld en dat het onzin is. Maar weet je ik vind dat een dier niet gerespecteerd word. en niet gekeken word naar zijn intrinsiek waarde. zo kan ik een lijst maken. Maar als je te zwaar ben mag je niet rijden. al het andere mag blijkbaar wel.

**Geplaatst**: 22-09-11 12:25

Geplaatst: 22-09-11 12:25

Wat 'vollere' mensen of gewoon ronduit mensen met zwaar overgewicht die houden daar echt wel rekening mee als ze rijden hoor. Ik denk niet dat iemand van 110+ kilo op een C of D pony zal stappen, om maar even een voorbeeld te geven:)

**Geplaatst**: 22-09-11 12:38

Geplaatst: 22-09-11 12:38

Liesje1611 schreef:
Wat 'vollere' mensen of gewoon ronduit mensen met zwaar overgewicht die houden daar echt wel rekening mee als ze rijden hoor. Ik denk niet dat iemand van 110+ kilo op een C of D pony zal stappen, om maar even een voorbeeld te geven:)

Kan je verzekeren dat dat echt wel gebeurt hoor..... zo zelfbewuste zijn mensen niet.....

**Geplaatst**: 22-09-11 12:46

Geplaatst: 22-09-11 12:46

Yamcha schreef:
Liesje1611 schreef:
Wat 'vollere' mensen of gewoon ronduit mensen met zwaar overgewicht die houden daar echt wel rekening mee als ze rijden hoor. Ik denk niet dat iemand van 110+ kilo op een C of D pony zal stappen, om maar even een voorbeeld te geven:)

Kan je verzekeren dat dat echt wel gebeurt hoor..... zo zelfbewuste zijn mensen niet.....

Ik heb in al die jaren dat ik op bezoek ga bij manege's en paarden ga kijken nog nooit zoiets gezien hoor........

**Geplaatst**: 22-09-11 12:50

Geplaatst: 22-09-11 12:50

Te belachelijk voor woorden dat mensen met overgewicht hier excuses moeten gaan maken waarom ze te zwaar zouden zijn.

Zeur niet zo en laat ieder in hun waarde!

**Geplaatst**: 22-09-11 12:56

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 12:56

Zou grappig zijn eens vast te stellen hoe vaak in dit topic hetzelfde cirkeltje al is afgedraait, is het niet de gewoonte zulk geneuzel op slot te zetten na zo´n honderd bladzijden...?

**Geplaatst**: 22-09-11 12:59

Geplaatst: 22-09-11 12:59

Ren@te schreef:
Te belachelijk voor woorden dat mensen met overgewicht hier excuses moeten gaan maken waarom ze te zwaar zouden zijn.

Zeur niet zo en laat ieder in hun waarde!

Joh, al wegen ze 300 kilo, mij hoor je niet hoor.....

Je hoort mij wel als ze met dat gewicht paarden gaan dwarszitten, dáár gaat het om

**Geplaatst**: 22-09-11 13:20

Geplaatst: 22-09-11 13:20

Moeilijk onderwerp: zeker niet alle mensen met (over)gewicht kunnen daar zo maar iets aan doen. Er kunnen vele (ook medische) redenen voor zijn.
Maar ga dan wel op een "passend formaat paard" rijden. Die het gewicht ook makkelijk kan dragen.

Zelf heb ik juist het probleem dat ik een "garnaal" ben, 1.73 met 55 kilogram, maar wel met een voorliefde voor barokke, stevige paarden. Wat ik ook eet of doe, ik kom hooguit 1 kilo aan, beetje druk bezig, weg kilo. Geen medische oorzaak, ik kom gewoon niks aan.
Ik ben inmiddels 51 jaar, dus dit zal wel nooit meer veranderen.

Gelukkig heb je voor het rijden geen KRACHT nodig (als het goed is), mijn berijdbare paard is Tinker x Fries van 7,5 jaar, dus ik ben een onbeduidend vedergewicht voor hem.

Is verder geen probleem, maar op zo een type, als mijn Bonte Jaopie, kan iemand met 100 kilogram of meer ook zonder meer rijden, speciaal omdat een paard op die leeftijd uitgegroeid, uitgehard en volwassen is.

Je moet met rond de 100 kg natuurlijk bij voorkeur niet op een ielige Arabische merrie van 4 jaar gaan zitten, hahaha, maar dat is toch wel weer het andere uiterste. Ik noem maar wat, hoor!

Inderdaad ... ook je niveau van rijden is een belangrijke factor: met een licht gewicht kun je hotsend en botsend meer schade aan je paard aanrichten, dan een (meer dan)gevuld persoon met zachte handen en een beheerste zit en balans!

**Geplaatst**: 22-09-11 13:21

Geplaatst: 22-09-11 13:21

Yamcha schreef:
Liesje1611 schreef:
Wat 'vollere' mensen of gewoon ronduit mensen met zwaar overgewicht die houden daar echt wel rekening mee als ze rijden hoor. Ik denk niet dat iemand van 110+ kilo op een C of D pony zal stappen, om maar even een voorbeeld te geven:)

Kan je verzekeren dat dat echt wel gebeurt hoor..... zo zelfbewuste zijn mensen niet.....

Ik loop nu al zo'n 20 jaar in het paardenwereldje rond en moet heel eerlijk zeggen dat ik buiten 1 geval om nog nooit heb gedacht, jee wat is die zwaar dat kan echt niet.

Heb het idee dat veel mensen erg overdrijven en graag willen laten zien hoe ideaal hun gewicht wel niet is.

**Geplaatst**: 22-09-11 13:23

Re: Dikkere mensen te paard

Geplaatst: 22-09-11 13:23

Denk dat de één daar strenger in is dan de ander, denk je niet?

Ik vind regelmatig dat iets echt niet meer kan.

**Geplaatst**: 22-09-11 13:28

Geplaatst: 22-09-11 13:28

Wilawander
dat vind ik nu ook.
Ik ken ook 1 persoon.
Moet daar een heel topic over gemaakt worden?
Of mierenneuken we graag? Of is dat we op die manier ons slechte rijden kunnen verbloemen want dik zijn dat is pas erg.

**Geplaatst**: 22-09-11 13:36

Geplaatst: 22-09-11 13:36

Als alle mensen met een (te)zwaar gewicht (en wanneer is iets TE zwaar) niet meer zouden kunnen of mogen paardrijden, zouden er een hoop maneges leegloop kennen.
Het juiste paard bij de juiste ruiter combineren, toch?
Niet alle maneges beschikken over zwaargewicht-paarden.
Maar de gemiddelde Tinker, Fries, Haflinger kan toch aardig wat aan.
Let wel: als zij, de paarden dus, wel ouder zijn dan 7 jaren. Maar dat is vrijwel altijd het geval op maneges (hoop ik toch!).

Ik heb meerdere paarden, 2 stuks en een Shet, gewoon prive, niet op een manege, je ziet toch al snel "wat wel of niet kan/past"?

Een ervaren amazone van 100 kg of meer zou ik zonder meer op mijn Bonte Jaopie durven te zetten.

**Geplaatst**: 22-09-11 13:40

Geplaatst: 22-09-11 13:40

schrikdraad schreef:
Wilawander
dat vind ik nu ook.
Ik ken ook 1 persoon.
Moet daar een heel topic over gemaakt worden?
Of mierenneuken we graag? Of is dat we op die manier ons slechte rijden kunnen verbloemen want dik zijn dat is pas erg.

Geen idee. Wat het probleem is. Ik snap ook niet waarom hier zoveel mensen lopen te zanniken over mensen die een maatje of 2 maatjes meer hebben dan dat ze zelf hebben.

De meeste mensen met 1 of 2 maatjes meer zijn zich heel goed bewust van wat wel kan en wat niet kan. Maar sommige mensen moeten wat te zeuren hebben en hebben denk ik niks anders te doen. :')