Hoeveel ik WIL afvallen ? hahahaha dat is niet realistisch!
Gezien leeftijd, kids en alles meetelt...
Volgens de chirurg die de maagband heeft geplaatst zou ik voor mijn lengte nog maar max 55 kilo mogen wegen. Nou dat heb ik gewogen toen ik 12 was of zo

Volgens de Dieetist die ik nu heb zou ik 65 mogen wegen wat in mijn ogen al een stuk redelijker is, maar ik zou al helemaal blij zijn als ik 75 weeg, dus nu de komende tijd ga ik heel hard aan de slag om 20 kilo af te vallen.
Daarna ga ik pas weer prive les nemen, dan voel ik me prettiger en heb tot die tijd ook conditie opgebouwd!
En ja ik moet dus afvallen voor mijn gezondheid, ik heb al mijn spieren zwak en overal klachten en dat gaat alleen over als het gewicht minder word

Hihi op de manege hebben ze een shet, en ik ga vragen of ik zo af en toe mag lopen met hem, lijkt me echt leuk en is goed voor mijn lijn, dus hopen dat het mag!
Vanavond eerste training cardio FysioFittnes en erna zwemmen.
Zal wel heel zwaar tegenvallen maar wat moet dat moet, als een paard moet gaan trainen om bv af te vallen en spieren op te bouwen zal ie ook niet leuk vinden hihihi.




ik schiet je niet neer, maar mijn BMI is 28/29