Bokt.nl

_Esther_87_ schreef:

Ik stap ook lang, ongeveer 10 minuten. Máár die stap is wel een echte warming-up, er word dus wel gewoon gewerkt! Veel wendingen, buigen alle kanten op, soms wat tempowisselingen (paar passen middenstap en weer terugkomen) of al eens halthouden. Ook zijgangen horen bij de oudere paarden standaard bij het instappen. Gewoon eens voor mijn been zijwaarts de diagonaal overduwen, of op een volte een aantal passen de achterhand naar binnen zetten, stuk schouderbinnenwaarts, noem maar op. Iedere dag anders.
Daarna draaf ik aan en ga ik eigenlijk op dezelfde manier door. Afhankelijk van het paard is hij dan al wat hoger of juist ronder ingesteld. Ik blijf vooral buigingsoefeningen doen, draaf zo een aantal minuten en dan gaan we galopperen. Wederom afhankelijk van het paard. Een paard dat moeite heeft met de galop rijden we eerst heel uitgebreid los in draf, paard dat juist gemakkelijk galoppeert werk ik daarin los.

Na de training draaf ik op allebei de handen een aantal rondjes lang en laag, dus echt halsstrekken, daarna ga ik stappen. Ik stap nooit droog, enkel op adem. Paard op adem, dan dekentje op, afzadelen, beentjes afspuiten en lekker op stal.

tjoepatjoep schreef:

ik denk dat het er ook aan ligt wat voor karakter je paard heeft, als je een heel rustig paard hebt kun je wel rustig beginnen met het loswerken (buiging en stelling) in de stap. maar als je een druk paard hebt, kun je dit misschien beter in draf doen. ik vind het belangrijk als ik bezig ben met inrijden dat mijn paard zich op mij concentreert. ik stap even een rondje waarbij die even mag sterrenkijken, en daarna begin ik meteen in draf. als ik blijf stappen gaan we dribbelen en onrustig met het hoofd heen en weer schudden, in een rustig drafje kan hij zijn drukte een beetje kwijt en kan ik veel sneller beginnen met het loswerken van het paard. en bijvoorbeeld bij het springen gallopeer ik vrij snel aan. dit omdat mijn paard hier altijd enorm druk van word en dus lekker zijn energie kwijt kan in een galopje, daar komt bij dat de galop een mooie gang is om te kijken of je paard echt los is. als ie lekker over zijn rug gallopeert gaan we draven en meer met de stelling en buiging bezig. maar ik vind dus dat ej een beetje naar het paard moet kijken. en met het uitstappen of uitdraven gewoon net zolang tot je paard weer normaal ademhaalt en een beetje opgedroogd is. maar ik denk dat we het daar allemaal wel mee eens zijn!?

xLoki schreef:

Hangt er erg vanaf.
Met dit weer doe ik het mijn paard niet aan om met zijn blote billen eerst 10 minuten te laten stappen (en mezelf niet, want dan lig ik er geheid vanaf).
Dan stap ik een paar rondjes en ga ik lekker draven of galopperen.
Uitstappen doe ik ook niet te lang over in deze tijd, vind het veels te koud om in z'n nakie zo lang rond te laten lopen.

Als het normaal weer is, stap ik meestal eerst 5 minuutjes en dan ga ik lekker 20 minuutjes ofzo loswerken in draf, stap en galop.
En ik stap meestal uit tot hij droog is en niet meer hijgt, dus meestal zo'n 10 minuten.