Het hangt af van de manier waarop je het doet!
De meesten heffen gewoon de knie van hun paard op en wrijven dan met hun vlakke hand wat voor de singel om zo het vel plat te "trekken". Dit kan geen kwaad alhoewel het bij een correct opgezadeld paard niet nodig is.
De manier die TS volgens mij bedoelt, is dat men het been van zijn paard gestrekt vastneemt en het dan volledig naar voor trekt. In tegenstelling tot de manier hierboven gaat men hierbij ook een deel spieren gaan strekken. Is dit leuk voor een paard? NEEN. Vergelijk het hiermee: Jij staat 's ochtends op, nog wat stijf van een ganse nacht stil te liggen en ze beginnen aan alle kanten van je lijf te trekken om zo je spieren te rekken. Zou jij hier blij mee zijn? :-D
Over die foto's op de vorige bladzijde: Dit doen mensen echt niet als opwarming tenzij ze onmiddelijk een spierblessure willen
Eerst ga je een paar rondjes warmlopen en als dan je spieren los zijn, ga je stretchen.