Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-11-06 21:24

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 25-11-06 21:24

joh mijn oma weegt nog wel minder maar die is echt enorm,en dat zit echt niet op een paard

**Geplaatst**: 25-11-06 21:44

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 25-11-06 21:44

Snoevie schreef:
veel mensen sporten zich een ongeluk(sportschool ed.)alleen ben je dan niet a la minuut op een goed gewicht,dat kost even tijd.

Heb je helemaal gelijk in. Vooral als je gezond af wil vallen en dus niet met een of ander crash dieet dan kan dat wel even gaan duren. Maar dan ben je al wel op de goede weg.

Maar ik ken mensen die zich altijd achtergesteld voelen vanwege hun gewicht, er constant over klagen, eeuwig op dieet zijn als er een verjaardag is. Dan willen ze alleen een glaasje water en medeleven want het is toch zo zwaar dat je nooit wat kan eten. Maar als ik dan bij hun thuis kom hebben ze kasten vol met chips en koeken en als ik ze in de stad tegenkom is dat vaak met een ijsje of patat in hun handen.

Ken ook mensen die bewust de keus maken om wat dikker te zijn omdat ze graag lekker eten en niet
alleen maar op calorieën willen letten en zich zelf van alles willen ontzeggen.
Prima keus als ze zich daar lekker bij voelen vooral doen. Maar deze mensen zijn dan ook geen paardenliefhebbers. Dus er zijn geen paarden die onder hun keus lijden.

**Geplaatst**: 25-11-06 21:47

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 25-11-06 21:47

nah ik voel me niet achtergesteld gelukkig en op een verjaardag neem ik ook wel wat lekkers(alleen dan met mate)
als ik in de stad loop en ik zie een dik iemand iets eten....dan boeit dat me geen bal,ieder moet het voor zichzelf weten en wie weet doen ze er wel wat aan.
alleen als een paard last van je heeft is het een ander verhaal.

ik moet wel toegeven dat flink sporten me goed laat voelen,maarja dat ligt niet aan gewicht want je ziet ook hele dunnetjes in de sportschool rondlopen

**Geplaatst**: 26-11-06 00:07

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 00:07

Sporten voelt echt heel goed en is ook goed voor je conditie en om je lijf strak te houden bij het afvallen.
Zelf loop ik nu ongeveer een half jaar bij de dietiste en ben daarvoor al langer bezig met afvallen. Ben nu 14 kilo kwijt (lang over gedaan) en bij de dietiste gaat het ook erg langzaam. Volgens haar is dat goed, ongeveer 300 - 500 gram in de week met veel gezond eten. En ja hoor ik neem ook wel wat te snaaien en kom daar niet van aan. Zonder de dietiste en de sportschool lukt het me vast niet. Je krijgt zoveel inzicht in eten, echt zoveel dingen waar ik geen weet van had. Ik zeg liever niet wat ik weeg, is ook niet zo schokkend, ik kan rustig blijven paardrijden, maar toch wil ik 70-75 kilo worden en dat gaat me lukken ook. Wanneer ik op dat gewicht ben dan kan ik het dieet wat ik nu doe ook makkelijk volhouden, het is geen mindering maar verandering van eten. Sterker nog, van heel veel dingen eet ik zelfs meer. Het is moeilijk maar je moet je manier van leven aanpassen en dat kost nu eenmaal tijd en inzet.

Voor iedereen die dus wil afvallen, zoek een een goed dietiste en een goede sportschool en ga ervoor.

**Geplaatst**: 26-11-06 11:57

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 11:57

Ik ben waarschijnlijk een van de weinigen die het nou geen kick vind geven om je suf te sporten. Pfff nee dat is niks voor mij. (been there, done that, dus ik roep niet zomaar wat)
Maar ik beweeg genoeg zonder echt fanatiek te sporten (buiten paardrijden om, maar daar word ik teminste niet helemaal kapot van, maar gewoon lekker moe)
Ik loop de hele dag op mijn werk en ik rij 4x per week paard. Ik heb wel een aantel keer met zo'n stappen teller rondgelopen en ik haal eigenlijk altijd over de 10.000 stappen per dag.

**Geplaatst**: 26-11-06 16:04

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 16:04

Snoevie schreef:
nah ik voel me niet achtergesteld gelukkig en op een verjaardag neem ik ook wel wat lekkers(alleen dan met mate)
als ik in de stad loop en ik zie een dik iemand iets eten....dan boeit dat me geen bal,ieder moet het voor zichzelf weten en wie weet doen ze er wel wat aan.
alleen als een paard last van je heeft is het een ander verhaal.

ik moet wel toegeven dat flink sporten me goed laat voelen,maarja dat ligt niet aan gewicht want je ziet ook hele dunnetjes in de sportschool rondlopen

Zelf heb ik een maagbandje en ik zweer bij het 'dieet' van het Voedingscentrum, wat dus geen dieet is. Gewoon 5 tot 7 boterhammen, 2 ons groente, 2 stuks fruit. Dan krijg je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden voedingsmiddelen, vitamines etc. binnen en blijft er echt nog wel ruimte voor af en toe iets lekkers.
Overigens krijg ik met dat bandje echt geen 5 boterhammen op een dag op, maar de site van het voedingscentrum is prima. www.voedingscentrum.nl

Wat ook helpt is je boterhammetje op een bord te leggen, rustig te smeren en met mes en vork op te eten. Leg tijdens het kauwen even je bestek neer. Neem de tijd om alle smaken te proeven. We eten tegenwoordig veel te snel en onnadenkend en herkennen dan niet meer het signaal dat we genoeg gegeten hebben. Mij helpt dit absoluut en ook mijn mams is door rustig eten alleen al ruim 7 kilo kwijt.

Kleine tipjes. Wil me verder niet bemoeien met de discussie over met hoeveel kilo je wel of niet op een paard kan. Ik ben nog steeds te zwaar en merk met elke paar kilo die er af gaat dat paardrijden lekkerder gaat, net als traplopen, kleren kopen etc. Verder vind ik het belangrijk dat ik op (manege)paarden rijdt die hun rug beter gebruiken. Gelukkig houdt de manege waar Snoevie en ik rijden daar rekening mee. Paarden die zwaardere ruiters aankunnen krijgen overigens niet alleen zware ruiters! Pluspuntje van onze manege vind ik dat.

**Geplaatst**: 26-11-06 16:06

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 16:06

Qimm schreef:
Ik ben waarschijnlijk een van de weinigen die het nou geen kick vind geven om je suf te sporten. Pfff nee dat is niks voor mij. (been there, done that, dus ik roep niet zomaar wat)
Maar ik beweeg genoeg zonder echt fanatiek te sporten (buiten paardrijden om, maar daar word ik teminste niet helemaal kapot van, maar gewoon lekker moe)
Ik loop de hele dag op mijn werk en ik rij 4x per week paard. Ik heb wel een aantel keer met zo'n stappen teller rondgelopen en ik haal eigenlijk altijd over de 10.000 stappen per dag.

Ik krijg ook geen kick van sporten. Maar ik heb dan ook fibromyalgie en voel me na het sporten flink beroerd. Paardrijden gaat redelijk. Dagen dat ik veel pijn heb doe ik het rustiger aan, ook voor het paard. Met een zere rug kun je niet goed mee gaan met de beweging tenslotte.
Maarja, zo krijg ik ook geen kick van het huishouden Lachen

**Geplaatst**: 26-11-06 16:29

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 16:29

ach een kick krijg ik ook nog niet van sporten.
ik vind het niet vervelend,niet heel erg leuk.
maar als ik dan merk dat er weer wat af is,voelt het goed.

inderdaad houdt de manege waar ik nu rij goed rekening met de paarden,zoals Ilja000 al zei.
je ziet ook maneges waar dat niet zo netjes geregeld word.

**Geplaatst**: 26-11-06 20:02

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 20:02

@Snoevie: wat is er op jullie manege zo netjes geregeld dan? (op dit gebied). Ik rijd zelf niet op een manege maar volgens mij is er gedurende dit topic al een aantal keer naar maneges verwezen. Jij (en je manege-genoot) zijn blijkbaar erg te spreken over jullie manege en de manier waarop zij met 'zwaardere ruiters' omgaan. Misschien tips voor andere maneges?

**Geplaatst**: 26-11-06 20:36

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 20:36

LaDar, lees mijn reactie iets meer naar boven er nog maar eens op na. Bij ons op de manege rijden zwaardere ruiters alleen op paarden als gebleken is dat die paarden niet blessure gevoelig zijn. Daarnaast zijn het paarden die vaak niet al te lang in hun lijf zijn, die naast een aantal keer een zwaardere ruiter ook lichtere ruiters op hun rug krijgen. Wat dat betreft wordt getracht de druk te verdelen voor hen. Dus niet bijv. 3 uur achter elkaar 3 zware ruiters.
Op dezelfde manier lopen de paarden die zeer geschikt zijn voor longelessen en beginnerslessen juist ook in de gevorderde lessen, om ze gemotiveerd voor het werk te houden.

**Geplaatst**: 26-11-06 20:39

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 26-11-06 20:39

Ilja000 is me voor.
het kost wel wat pas- en meetwerk qua indelen natuurlijk maar er word wel om de paarden gedacht

**Geplaatst**: 27-11-06 18:16

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 27-11-06 18:16

*kwam dit topic toevallig tegen!

Ik vind het ook goed dat het uit de taboe komt.
Ik heb zelf ook overgewicht,
BMI is 33, en rijdt nog op de pony die ik 7 jaar geleden kreeg.

Ik merk zelf niet dat hij er last van heeft Lachen

Vroeger
http://img329.imageshack.us/img329/8194 ... 301ga6.jpg
Nu
http://img110.imageshack.us/img110/492/chocovp8.jpg

En dan vind ik persoonlijk dat foto 2 een fijner beeld geeft als foto 1 Lachen

Laatst bijgewerkt door Neroo op 27-11-06 18:47, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 27-11-06 18:18

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 27-11-06 18:18

ik hoor van veel mensen dat paarden het ook niet zo gauw laten merken maar dat je problemen pas op latere termijn ontdekt.

**Geplaatst**: 27-11-06 18:22

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 27-11-06 18:22

In ieder geval (behalve gebrek aan geld en tijd) voor mij een reden (nog) geen eigen paard te kopen. Liever een uurtje op een manegepaard die afgewisseld wordt, dan dagelijks een eigen paard belasten.

**Geplaatst**: 28-11-06 11:10

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 11:10

Snoevie schreef:
ik hoor van veel mensen dat paarden het ook niet zo gauw laten merken maar dat je problemen pas op latere termijn ontdekt.

Waarom zou een paard niet laten merken dat hij last van je heeft Verward

**Geplaatst**: 28-11-06 11:12

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 11:12

Omdat hij een prooidier is en z'n zwakte niet snel laat zien.

**Geplaatst**: 28-11-06 11:26

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 11:26

Inderdaad Qimm een paard is een kudde dier en die zullen moeten overleven door sterk te zijn. De zwakke paarden worden verdreven uit een groep. Daarbij moeten ze aan prooidieren (wij zitten althans op de rug, de plek waar een prooi dier als eerst op zou springen) niet laten zien dat ze zwak zijn omdat prooidieren altijd de zwakste dieren uit een kudde pakken.

**Geplaatst**: 28-11-06 11:46

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 11:46

Qimm schreef:
Snoevie schreef:
ik hoor van veel mensen dat paarden het ook niet zo gauw laten merken maar dat je problemen pas op latere termijn ontdekt.

Waarom zou een paard niet laten merken dat hij last van je heeft

nouja ik denk dat een paard ook echt voor je wil werken en zijn zwakte niet wil laten zien.
tenzij het heel erg extreem is,dan zie je het wel.
maar meestal is het niet zo extreem dat je het direct ziet.

**Geplaatst**: 28-11-06 19:47

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 19:47

AikePeer schreef:
Inderdaad Qimm een paard is een kudde dier en die zullen moeten overleven door sterk te zijn. De zwakke paarden worden verdreven uit een groep. Daarbij moeten ze aan prooidieren (wij zitten althans op de rug, de plek waar een prooi dier als eerst op zou springen) niet laten zien dat ze zwak zijn omdat prooidieren altijd de zwakste dieren uit een kudde pakken.

dus...als ik het goed begrijp zou een paard dan toch JUIST ook verzet kunnen leveren door de zware ruiter eraf te werpen bijv. om te laten zien dat hij sterk is!!
nee, sorry hoor maar sommige mensen maken het wel heel bont met opmerkingen en maken het een zwaardere ruiter wel heel zwaar om hier nog op te kunnen reageren.
sorry hoor maar als jou vriend boven op je gaat zitten en je moet naar lucht happen omdat je het niet kunt houden, dan zeg jij er ook niks van? omdat je graag voor hem wilt "werken"!

**Geplaatst**: 28-11-06 19:53

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 19:53

mariekepiet schreef:
AikePeer schreef:
Inderdaad Qimm een paard is een kudde dier en die zullen moeten overleven door sterk te zijn. De zwakke paarden worden verdreven uit een groep. Daarbij moeten ze aan prooidieren (wij zitten althans op de rug, de plek waar een prooi dier als eerst op zou springen) niet laten zien dat ze zwak zijn omdat prooidieren altijd de zwakste dieren uit een kudde pakken.

dus...als ik het goed begrijp zou een paard dan toch JUIST ook verzet kunnen leveren door de zware ruiter eraf te werpen bijv. om te laten zien dat hij sterk is!!
nee, sorry hoor maar sommige mensen maken het wel heel bont met opmerkingen en maken het een zwaardere ruiter wel heel zwaar om hier nog op te kunnen reageren.
sorry hoor maar als jou vriend boven op je gaat zitten en je moet naar lucht happen omdat je het niet kunt houden, dan zeg jij er ook niks van? omdat je graag voor hem wilt "werken"!

sorry maar moest hier even om lachen Haha!

en inderdaad als je het zo stelt dan zou een paard er alles aan doen om je van zijn rug te krijgen Knipoog

**Geplaatst**: 28-11-06 20:17

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 20:17

Er zijn genoeg voorbeelden dat een paard niet in opstand komt als hij niet goed behandelt wordt.
Ik ken er zelf 1 van een grote pony die wonden (geen kleine wondjes) in z'n mond had van het bit. De pony deed netjes elke keer z'n mond open voor het bit. Dat is toch niet logisch.... maar het gebeurde!

En het paard ziet jou als de leider, niet als de jager.

**Geplaatst**: 28-11-06 21:09

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 21:09

mariekepiet schreef:
sorry hoor maar als jou vriend boven op je gaat zitten en je moet naar lucht happen omdat je het niet kunt houden, dan zeg jij er ook niks van? omdat je graag voor hem wilt "werken"!

haha hier moest ik ook even goed om lachen!
wat heeft dat nou met het topic te maken Koe

**Geplaatst**: 28-11-06 21:47

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 21:47

Snoevie schreef:
mariekepiet schreef:
sorry hoor maar als jou vriend boven op je gaat zitten en je moet naar lucht happen omdat je het niet kunt houden, dan zeg jij er ook niks van? omdat je graag voor hem wilt "werken"!

haha hier moest ik ook even goed om lachen!
wat heeft dat nou met het topic te maken

het is toch een vergelijking, ik kom trouwens wel meer dingen tegen die niet echt ergens over gaan of met een topic te maken hebben! Tong uitsteken

**Geplaatst**: 28-11-06 21:53

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 28-11-06 21:53

ik vind dat geen vergelijking want je vriend staat toch niet tegenover jou als een leider tegenover een volger Haha!

maar idd worden er veel onnozele dingen geroepen,maar die van jou was te grappig,ik kreeg er al hele rare beelden bij Tong uitsteken

**Geplaatst**: 29-11-06 00:26

Re: Uit de Taboe!!! Ruiters met overgewicht

Geplaatst: 29-11-06 00:26

Ik weet niet of mijn vraag al eerder is beantwoord. Het zijn teveel pagina's om helemaal terug te lezen Bloos

Zijn er eigenlijk mensen die bewijs hebben dat een paard niet goed meer is doordat er een te zware ruiter op heeft gezeten?

Ikzelf heb een klein paardje, nu nog groen. En ikzelf ben 95 kilo met broekmaat 44.
Ik heb erg lang geprobeert te dieeten (en al wel 10 kilo eraf). Maar ben van narigheid gestopt (mede door persoonlijke omstandigheden). Heb mezelf nou voorgenomen om schijt te hebben aan wat andere mensen denken. Dit is mijn paardje, en zo moet het zijn.