Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola
)
.RockerNr11 schreef:Natuurlijk kan dat, alleen dan moet je niet meteen 2x 1,5 uur rijden, dan kun je beter beginnen met 2x een half uur, of een keer een uur en een keer een half uur. Hij moet natuurlijk wel een beetje conditie opbouwen.
Jij gaat ook niet 30 km hardlopen als je nooit hardloopt.



