_Esther_87_ schreef:S_en_Z schreef:Esther hier staat een heel interessant stuk wbt rug en bekken.. het gaat vooral over de lange rugspier.
http://www.atletischerijkunst.nl/pagina44.html
Als je logisch nadenkt terwijl je de tekst leest dan heb je het antwoord op je vraag denk ik ook al
Oeh, dat is een fijne site! Heel duidelijk.
Voor de zekerheid, het kan dus wel? Omdat het punt van kantelen hoger ligt, kan evengoed het been nog naar achteren bewegen ook al is het bekken gekanteld? Zeg ik het dan goed?
Als de motor achterin zit en je weet dat paarden zich van achteruit naar voren moeten bewegen om zich voorwaarts te houden en je bedenkt dat het paard zich niet af kan zetten wanneer er geen uitzwaai is kan de motor nooit aan blijven.. toch?
Probeer dat lopen met holle en bolle rug eens. Je zal merken dat als je een holle rug trekt je been meer naar achter uitzwaait dan naar voren gaat en je zal merken dat je uitzwaai korter wordt als je je rug bol maakt. Je kunt daardoor je been met naar voren bewegen makkelijker wegzetten als je naar voren loopt.
Het antwoord is dus: De uitzwaai hou je altijd maar hij wordt minder lang. Door het aanspannen van de buikspieren en het aanspannen-ontspannen van de rug en kantelen bekken is het voor het paard mogelijk zijn achterbeen meer op te heffen en naar voren te plaatsen (dus dragen) en de stuwende beweging van het paard houdt het paard voorwaarts.
Ieder paard stuwt. Wij willen een paard zo trainen dat hij ipv enkel stuwt gaat leren "dragen" door zijn lichaam op de juiste wijze te gebruiken. Van daaruit kunnen we pas langzaamaan richting verzameling gaan trainen.
Verzamelen is niet langzamer draven, maar gedragen zijn. Dus meer gaan zitten in de achterhand en meer gaan "dansen" om zich voorwaarts te blijven bewegen (stuwen dmv zweefmoment in afzet) Dat is waar je uiteindelijk naartoe wilt..
Maar eerst wil je gelijkmatige gangen (tact) tot die correcte aanspanning-ontspanning zodat je losgelatenheid in het lijf krijgt.. van daaruit komt een stabiele aanleuning. Een paard dat niet in balans is kan ook niet constant in aanleuning zijn enz..... dit is je basis.. dus naar die uitgangspunten blijf je een paardenleven lang altijd weer naar terug gaan. Het is gewoon niet mogelijk een paard uit stal te trekken en direct te verwachten dat je in een perfecte verzamelde galop weg kan galoperen na het losstappen. Basis, basis basis en van daaruit uitbouwen.
http://www.wedstrijdplatform.nl/index.php/paardeninfo/56-training/23-skala
Zo is het skala der ausbilding.

(weet je vast wel maar verduidelijk de rest eromheen ook nog even voor andere lezers)