Bokt.nl

Blitzelover schreef:

Ik vind het ook wel een goede oefening!!
Heb het wel ooit eens een uur moeten doen en dat was wat minder

Amaris schreef:

Een van de oefeningen die we regelmatig uitvoeren in onze les is lichtrijden zonder stijgbeugels.
Nu was ik me aan het afvragen of dit eigenlijk wel nut heeft?
Als ik dit doe klem ik automatisch met m'n knieën en liggen m'n onderbenen helemaal niet stil meer.
Ik heb het idee dat dit meer kwaad dan goed doet aan m'n zit.

Is er iemand die me een voordeel van deze oefening kan geven? Zijn er überhaupt wel voordelen aan?

Zwartwitje schreef:

Ik heb dat nog nooit gedaan, ik zou het niet zo snel beschouwen als opbouwende oefening, behalve voor je kont/beenspieren je idd je evenwicht.
Het lijkt me uberhaupt best lastig, vooral als je op een zadel rijdt zonder goede wrongen?

SaskiaKur schreef:

Zwartwitje schreef:

Ik heb dat nog nooit gedaan, ik zou het niet zo snel beschouwen als opbouwende oefening, behalve voor je kont/beenspieren je idd je evenwicht.
Het lijkt me uberhaupt best lastig, vooral als je op een zadel rijdt zonder goede wrongen?

Ligt niet echt bepaald aan je zadel, het ligt eraan dat dit bij de ruiter/amazone nodig is. Als de amazone goede been/zit spieren heeft of goede evenwicht heeft zal dit grotendeels geen zin hebben of zelfs nutteloos.

sandr0 schreef:

je moet ook niet klemmen met je knieen maar lichtrijden met je bovenbenen.

Amaris schreef:

SaskiaKur schreef:

Waarom vind je er dan (eventueel) geen voordelen in?

Wel, omdat ik dus merk tijdens de oefening dat m'n zit er echt op achteruit gaat. En kon me niet inbeelden dat het voordelen kon hebben. Maarja, voor het evenwicht is het misschien wel een goede oefening.

knabbelgirl schreef:

ik vind het inderdaad goed voor evenwicht en spieren. Ik kan me ook wel voorstellen dat mensen het als negatief ervaren(deed ik eerst ook). Ik kan het nu zelfs zonder zadel(is dit ook goed??)

Novice schreef:

Op het moment dat iemand goed kan lichtrijden zonder beugels en hij doet deze weer in dan zal deze persoon direct zijn beugels weer gebruiken bij het staan gaan van het lichtrijden.

Shadow0 schreef:

Vind je rijden (doorzitten, stappen) zonder beugels ook onzin dan?