Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-01-11 12:37

Heb jij een vast trainingschema voor je paard?

Geplaatst door de TopicStarter : 19-01-11 12:37

Graag zou ik willen weten of jullie een vast trainingschema voor je paard hebben?
Elke week het zelfde ritme...

Ik had namelijk een fijn schema voor mijn 6 jarige ruin, maar nu heb ik een bijrijdster en moet ik me schema omgooien. Tevens worden de trainingen wat zwaarder voor hem.

Ben erg benieuwd hoe jullie het doen en wat voor voedingspatroon jullie hierbij hebben.

Zouden jullie het volgende willen vermelden:

Leeftijd paard: .......... jaar

Niveau:

Schema maandag t/m vrijdag

Voedingpatroon

Laatst bijgewerkt door Chico_2004 op 19-01-11 13:19, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 19-01-11 12:43

Geplaatst: 19-01-11 12:43

Leeftijd paard: 7 jaar
Friese ruin, recreatie, geen wedstrijden

Schema maandag t/m vrijdag

Maandag: gronswerk/ licht longeerwerk half uur
Dinsdag: rijden of longeren half uur (ben zelf rijden aan het opbouwen)
Woensdag: bak stappen half uur met zoon (9) op zijn rug
Donderdag: rijden of longeren half uur
Vrijdag: longeren of grondwerk half uur
Weekend: 1 vrije dag en 1 dag longeerwerk met dochter op zijn rug (stap, draf, galop, zij is 6

)

Ben rijden en longeertijd langzaam aan het opbouwen na zware winter en het rijden ook vanwege mijn eigen lichamelijek ongemakken

Voedingpatroon

Alle dagen ochtend en avond handje (echt klein handje!) bix
Na het werk een appeltje of 2
Heel veel kuil
Zomers: 24/7 buiten op het gras, geen biks, wel appeltje
Af en toe een slobber na het werk ipv appeltje.

**Geplaatst**: 19-01-11 13:01

Geplaatst: 19-01-11 13:01

Leeftijd: 5 jaar
Ras: Haflinger
Niveau: L1 dressuur tussen de paarden

Trainingsschema:
Maandag: Rijden, 1 uur
Dinsdag: longeren, 0,5 uur
Woensdag: Rijden,1 uur
Donderdag: longeren, 0,5 uur
Vrijdag: Rijden of rustdag
Zaterdag: Longeren, 0,5 uur
Zondag Rijden of rustdag

Dit is nu een beetje mijn ritme. In de zomermaanden rijden we meer omdat we dan volop wedstrijden rijden.

**Geplaatst**: 19-01-11 13:04

Re: Heb jij een vast trainingschema voor je paard?

Geplaatst: 19-01-11 13:04

Ik heb geen vast schema, ik kijk wat mn pony kan, en of hij spierpijn heeft of niet. en hoe ik zelf in mn vel zit.

tevens staat je topic verkeerd.

**Geplaatst**: 19-01-11 13:04

Geplaatst: 19-01-11 13:04

Leeftijd paard: .12 jaar

Schema maandag t/m vrijdag

maandag: rijden/longeren/ vrij
dinsdag:rijden/longeren/ vrij
woensdag: rijden/longeren/ vrij
donderdag: rijden/longeren/ vrij
vrijdag: rijden/longeren/ vrij

zo zie je, bij mij verschilt het per dag/week/maand.
Ik werk 35 uur op kantoor, daarnaast geef ik gemiddeld 3/4 uur les en moet eigenlijk iedere dag 2 tot 4 paarden doen.
Soms heb ik echt geen zin om te rijden na mijn werk....en ben ik moe. Dan hebben de paarden gewoon lekker een dagje vrij!
ik heb ze tenslotte voor mijn plezier! en ik geloof niet dat het een paard heel veel uit maakt op wat voor manier hij zijn beweging krijgt.
van die 2 tot 4 paarden is er 1 van mezelf. Deze heeft het meest afwisselende patroon wat je je maar kunt bedenken. Maar ik dressuur nooit meer dan 2 dagen achter elkaar. Ik probeer nu een patroon aan te houden van 2 keer rijden, 1 dag vrij/longeren.
ook rijd ik weleens met een halster, dit is dan een speeldag.
Als het bit erin hangt probeer ik altijd serieus te rijden. probeer 1 keer per week te springe/losspringen.

Merrie krijgt 2 kg brok per dag en 2x per dag hooi en savonds een handje muesli.
Voedingpatroon

**Geplaatst**: 19-01-11 13:10

Geplaatst: 19-01-11 13:10

Leeftijd paard: 3,5 jaar
NRPS, wedstrijden vanaf April

Schema maandag t/m vrijdag

Maandag: rijden, (instappen 20 minuten met wat zijwaarts oefeningen, loswerken)
Dinsdag: rijden, (instappen 20 minuten met wat zijwaarts oefeningen, loswerken)
Woensdag: instappen 15 min + 30 minuten priveles
Donderdag: vrij
Vrijdag: instappen 15 min + 30 minuten
Zaterdag: longeren (pessoa)
Zondag: springlesje (hooguit 60 cm) of vrij

Ook probeer ik hem telkens voor het rijden, een 20 min in de paddock te laten lopen.
Als hij vrij heeft dan loop ik met hem en/of staat hij op de paddock.
Ik wil hem graag op de wei zetten maar het enigst wat hij dan doet is bokken, rennen en springen. Wel Uren lang
niet heel bevorderlijk voor zijn benen..

Voedingspatroon

's morgen 1,5 schep basis brok
's middag 1 schep basis brok
's avonds 1,5 schep basis brok
elke dag hooi
en na de training/verzorging halve schep sportfit met 75 gram. Pavo Vit 15

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-01-11 13:15

Geplaatst door de TopicStarter : 19-01-11 13:15

Jolliegirl schreef:
Ik heb geen vast schema, ik kijk wat mn pony kan, en of hij spierpijn heeft of niet. en hoe ik zelf in mn vel zit.

tevens staat je topic verkeerd.

Sorry, hoe kan ik deze verplaatsen?

**Geplaatst**: 19-01-11 13:17

Re: Heb jij een vast trainingschema voor je paard?

Geplaatst: 19-01-11 13:17

Niet.

Dat doet een Mod voor je.

**Geplaatst**: 19-01-11 13:19

Geplaatst: 19-01-11 13:19

Jolliegirl schreef:
Ik heb geen vast schema, ik kijk wat mn pony kan, en of hij spierpijn heeft of niet. en hoe ik zelf in mn vel zit.

Dat geld ook voor mij

Ik heb een pony die in maart 5 wordt en rijd in principe 4x per week (om de dag) en de andere dagen doe ik wat anders (vrijheidsdressuur, poetsen en tutten, een stukje naar buiten etc). Wat ik precies doe is afhankelijk van hoe hij voelt en ook van hoe ik me voel

**Geplaatst**: 19-01-11 13:27

Geplaatst: 19-01-11 13:27

Leeftijd paard: 13 jaar

Niveau: momenteel geen westrijden, L niveau

Schema maandag t/m vrijdag:
Maandag: rustdag
Dinsdag: Les 1 uur
Woensdag: Les 1 uur
Donderdag: rustdag
Vrijdag: 45 min. zelf rijden zonder les
Zaterdag: Les 1 uur
Zondag: Wedstrijd, of bosrit, of gewoon zelf rijden
( ik kan mij niet altijd aan dit schema houden omdat ik student ben en er soms andere dingen tussen komen, dit is het schema van een normale week zonder speciale gebeurtenissen.)

Voedingpatroon:
S'ochtends en S'avonds: hooi, voederbieten, bakje brok ( na het rijden extra bakje brok)
Ze staan overdag de hele dag buiten (met open stallen) en snachts binnen.

**Geplaatst**: 19-01-11 13:35

Geplaatst: 19-01-11 13:35

11 jarige KWPN-er van 1.75 m
training ZZ-licht niveau

Maandag: 40 minuten longeren aan pessoa (incl. 15 minuten stappen)
Dinsdag: 1 uur onder het zadel (waarvan 20 minuten stappen)
Woensdag: 1 uur (les) en 15 minuten onder het zadel (waarvan 20 minuten stappen)
Donderdag: vrij
Vrijdag: 1 uur onder het zadel (waarvan 20 minuten stappen)
Zaterdag: 1 uur onder het zadel (waarvan 20 minuten stappen)
Zondag: Vrij

Voederschema:
Werkdagen: 2,5 kilo sportbrok, 0,5 kilo muesli en 2 kilobakken haver.
Rustdagen: 1 kilo sportbrok, 1 kilo basisbrok, 0,5 kilo muesli

5 jarige KWPN-er van 1.65 m
B-L niveau

Geen vast schema, deze rijd ik wanneer het uitkomt. Ben nu pas een half jaartje met hem bezig, motto: take it easy! Maximaal 3 keer in de week rijden (heel even longeren en een half uurtje - max 40 minuten rijden) en heel af en toe nog 1 x extra 20 minuten longeren.

Voederschema:
Werkdagen: 1,2 kilo sportbrok, 1,8 kilo basisbrok, 0,5 kilo muesli
Rustdagen: 2,4 kilo basisbrok, 0,5 kilo muesli

En beide krijgen 4 keer per dag een plak hooi.

**Geplaatst**: 19-01-11 14:09

Geplaatst: 19-01-11 14:09

Leeftijd paard: 6 jaar
Friese merrie, geen wedstrijden, b-niveau
Afstamming: Bente x Jurjen

Schema maandag t/m vrijdag

Maandag: longeren
Dinsdag: rijden/rust (ligt er net aan hoe het uitkomt)
Woensdag: rijden (les)
Donderdag: rijden
Vrijdag: rijden
Zaterdag: stappen aan de hand/longeren
Zondag: rijden

Voedingpatroon:
per dag: 1.5 kilo sportbrok + 1 kilo muesli + kuilgras dit allen wordt verdeeld over drie maal voeren per dag. In de ochtend, middag, avond.

*******************************************************************

Leeftijd paard: 20 jaar
KWPN Ruin, geen wedstrijden, L-niveau

Schema maandag t/m vrijdag

Maandag: rijden
Dinsdag: rijden/rust (ligt er net aan hoe het uitkomt)
Woensdag: longeren
Donderdag: rijden
Vrijdag: rust/stappen aan de hand
Zaterdag: rijden/longeren
Zondag: longeren

Voedingpatroon:
per dag: 1.5 kilo sportbrok + 1 kilo muesli + kuilgras dit allen wordt verdeeld over drie maal voeren per dag. In de ochtend, middag, avond.

In de zomer staan ze de hele dag buiten in het land dan passen we het voerschema weer aan. Het schema van de training kan natuurlijk wel eens afwijken, maar dit houd ik bijna altijd aan. Als het mooi weer is doen we bijvoorbeeld ook wel eens een buitenritje.

**Geplaatst**: 19-01-11 14:11

Re: Heb jij een vast trainingschema voor je paard?

Geplaatst: 19-01-11 14:11

wij hebben geen vast schema, we kijken per paard wat het aankan zelfde als met voer.
wel krijgen ze onperkt ruwvoer en dagelijks weidegang

Wel vinden wij het belangrijk dat het paard 1 dag in de week rust heeft van het werk dus wel de nodige verzorging maar niet rijden of longeren en minimaal 1 maal per week gelongeerd word.

**Geplaatst**: 19-01-11 14:21

Re: Heb jij een vast trainingschema voor je paard?

Geplaatst: 19-01-11 14:21

Ik heb geen vast schema voor Snowy(6). Ik kijk per dag wat ik doe. Wel heeft ze minimaal 1 dag rust. (ze staat nu al een paar maanden op rust vanwege een niet passend zadel en sinds een paar weken op boxrust vanwege een wond op haar been.)

Timmy(34) en Saffier(21) zijn met pensioen. Alleen wandel ik met ze.
Cappuchino(4) en Charmeur(4) zijn nog niet beleerd maar als ze straks beleerd zijn kijk ik ook per dag wat ik met ze doe. En de eerste weken zullen ze zeker 2/3 dagen nog rust hebben.

Ze staan allemaal elke dag buiten en de pony's krijgen allemaal een halve kruiwagen hooi. Alleen Charmeur krijgt een kruiwagen hooi. Charmeur krijgt elke ochtend en avond een kwart bix. Cappuchino krijgt elke ochtend en avond een hand bix. Timmy krijgt 1,5 kilo slobber met 0.5 maismeel en in de ochtend en avond nog een grote hand bix. Saffier en Snowy krijgen geen krachtvoer.

**Geplaatst**: 19-01-11 15:43

Re: Heb jij een vast trainingschema voor je paard?

Geplaatst: 19-01-11 15:43

RT-HAW --> RT-D

**Geplaatst**: 19-01-11 15:48

Geplaatst: 19-01-11 15:48

Leeftijd: 14 jaar
Ras: Haflinger
Niveau: L1 dressuur

Trainingsschema:
Maandag: vrij
Dinsdag: longeren of dressuur
Woensdag: dressuur
Donderdag: de ene week dressuur, andere week springles
Vrijdag: dressuur
Zaterdag: buitenrit of wedstrijd
Zondag buitenrit of wedstrijd

Voerschema: 's ochtends 1/2 biks, 's avonds 1/2 biks, 3x per dag kuil.

**Geplaatst**: 19-01-11 18:09

Geplaatst: 19-01-11 18:09

Amor rijd ik 2 dagen, 1 dag rust, 2 dagen, 1 dag rust etc, etc, 1 of 2 keer rondje buiten door de polder. 30 min. - 45min. per keer. Hij staat verder overdag + - 8 uurtjes buiten met een hooibak. Krijgt ochtend en avond handje basisbrok. (meer voor de rust) Hij krijgt een halve kruiwagen hooi op stal.(zomers 24/7, alleen het gras, geen krachtvoer.)

Valentijn rijd ik 3 dagen verdeeld over een week. Dit ligt er net aan welke dagen ikzelf de meeste tijd heb. Soms longeer ik hem inplaats van rijden. Dit is 20 min. per training. Hij krijgt een hand basisbrok elke ochtend en avond en een halve kruiwagen hooi. Staat + - 8 uurtjes buiten met een hooibak. Zomers staat hij 24/7 op het land zonder bijvoeren. (wel krijgt hij kwartje basisbrok bijgevoerd)

Zafier rijd ik 3 dagen, 1 dag niet, 2 dagen, 1 dag niet, 3 dagen, 1 dag niet etc. etc. 45-60 min. per training.
Hij krijgt een kwart graan elke ochtend en avond en een driekwart kruiwagen hooi op stal. Overdag staat hij + - 8 uurtjes buiten met een hooibak.
Zomers staat hij langer buiten 7 uur s ochtends tot 21.00 in de avond en op stal staat hij dan met een halve kruiwagen hooi en zelfde hoeveelheid krachtvoer.

**Geplaatst**: 19-01-11 21:11

Re: Heb jij een vast trainingschema voor je paard?

Geplaatst: 19-01-11 21:11

Leeftijd paard: 17 jaar

Niveau: M2

Schema maandag t/m vrijdag: Om de drie trainingsdagen incl les een dag vrij. Dus ene week 5 dagen andere week 6 dagen in de week.

Voedingpatroon 's ochtends kilo brok en 's avonds kilo brok met hooi. Verder de dag van 9 tot 5 in de weide.

**Geplaatst**: 19-01-11 21:36

Geplaatst: 19-01-11 21:36

Ruin, 19 jaar.
Actief in de wedstrijden L1 met winst.

Maandag; Rijden 45/60 min.
Disndag; Rijden 45/60 min
Woensdag; Longeren of Rijden 45/60min en hele dag paddock
Donderdag; Rijden 45/60 min
Vrijdag; Vrij
Zaterdag Dressuur les 60 min
Zondag buitenritje

Hij krijgt
sochtends half kg PAVO condition en half kg PAVO winners sport muesli
savonds half kg PAVO condition en half kg mais

**Geplaatst**: 19-01-11 22:46

Geplaatst: 19-01-11 22:46

Merrie, bijna 6
3 maanden onder het zadel (bbp

)

Dinsdag is onze standaard buitenrijdag. Daar hebben we altijd zin in.

Verder werk ik standaard op ma, wo, do en vrijdag, dan kom ik 's avonds en rijd ik niet. Deze dagen gooi ik haar los en jaag ik haar wat op, of ze gaat aan de dubbele longe, of gaan we lange lijnen. In het weekend rijd ik nog in de bak en de andere dag maak ik een flinke wandeling.

Als de dagen weer lengen, gaat het eea veranderen omdat ik dan ook 'savonds het bos in kan!

**Geplaatst**: 20-01-11 11:53

Geplaatst: 20-01-11 11:53

Ik werk niet volgens een vast schema. Wel heb ik vaan dinsdag en vrijdag les en de dag ervoor rij ik bij voorkeur of longeren met elastiek. Ik longeer zo 2x per week, 1x per week lekker los of op de wei of buitenrit en 4x per week rijden. Ik rij nooit meer dan 3 dagen achter elkaar.
Ruin 12 jaar

Mijn andere paard wordt zo'n 3x per week gereden en de rest gelongeert, buitenrit, los. Hij is 21. Ik houd hem wel goed in beweging (rust roest) maar niet te inspannend

Voer:
12jarige: 3/4 bix 3x per dag en halve schep haver. na het werk wortels en of slobber of muesli en natuurlijk hooi
21 jarige: 1/4 bix 3x per dag. Muesli en slobber na werken en wortels en ook hooi

**Geplaatst**: 20-01-11 12:07

Geplaatst: 20-01-11 12:07

Leeftijd: 7 jaar
Ras: uuuuhh? lijkt op een KWPN-er
Niveau: geen wedstrijden, recreatief

Trainingsschema:
Maandag: longeren met bijzet --> 30 minuten
Dinsdag: springles --> 60 minuten
Woensdag: dressuur les --> ong. 45 minuten
Donderdag: dressuur training --> 60 minuten
Vrijdag: rust
Zaterdag: buitenrit of dressuur training (afhankelijk van het weer) --> 60 minuten
Zondag: buitenrit of dressuur training (afhankelijk van het weer en wat ik zaterdag heb gedaan) --> 60 minuten

Hmmm ik dacht dat ik best veel deed met mn paard, maar als het ik het zo leek heeft ze wel een rustig leventje..

Voer: 2 keer per dag brokken (totaal 2 kg). s'zomers 6-8 uur per dag in de wei en s'avonds kuil. s'winters s'ochtends en s'avonds kuil: 4 uur in de wei bij redelijk weer

**Geplaatst**: 20-01-11 12:10

Geplaatst: 20-01-11 12:10

6jaar, BWP, M2, 1m60

Maandag; Rust=wei
Dinsdag; Springles (45min) + 20min instappe + 20min uitstappen
Woensdag; Rijden (45min) + 20min instappe + 20min uitstappen
Donderdag; Rust=wei
Vrijdag; Dressuurles (45min) + 20min instappen + 20min uistappen
Zaterdag; Dressuurles (60min) + 20min instappen + 20min uitstappen
Zondag; vrij/wandelen/wedstrijd

Dit was hem VORIG SCHOOLJAAR, nu ik student ben probeer ik toch min 3x in de week te rijden, door mijn uren kunnen ze langer buiten staan (zeker nu met de blok) maar probeer ik toch hetzelfde te houden.
Het in- en uitstappen is zo omdat ik altijd te voet naar de piste gaat, eender welk weer.

's morgens: 500g pianissimo + 2 plakken hooi
's middags: biet + wei
's avonds: 500g pianissimo + 3 plakken hooi
na het rijden mash&mix, 700g

**Geplaatst**: 20-01-11 12:34

Geplaatst: 20-01-11 12:34

11 jaar, Friese merrie, 1.60 m. ex ego. (incl ego 1.80m

)

Niveau: ongeveer B nu denk ik, geen wedstrijden, maar ik rijd haar wel dressuurmatig.

Maandag: Rijden ong 1 uur waarvan 15-20 min stappen / zodra het kan dubbele lange lijnen ong. 30 min.
Dinsdag: Rijden ong 1 uur waarvan 15-20 min stappen.
Woensdag: Rijden ong 1 uur waarvan 15-20 min stappen, elke week- om de week dressuurles.
Donderdag: Rijden ong 1 uur waarvan 15-20 min stappen / zodra het kan dubbele lange lijnen ong. 30 min.
Vrijdag: haar vrije dag
Zaterdag: Rijden ong 1 uur waarvan 15-20 min stappen / zodra het weer kan, lekker lange buitenritten.
Zondag: Rijden ong 1 uur waarvan 15-20 min stappen.

Overigens even het vermelden waard denk ik, zij heeft nu nog een selenium en eiwit tekort, waarvoor ik haar vaak moet rijden om spieropbouw te bevorderen. Ook komen als ze sterk genoeg is weer afwisselend balkjes en kleine sprongetjes in de bak, en komt er een rustdag bij.

**Geplaatst**: 20-01-11 15:01

Geplaatst: 20-01-11 15:01

ruin, 6 jaar
B

omdat hij nog weinig ervaring heeft (ik heb hem pas), zijn we aan het opbouwen.

op advies instructrice voorlopig zo vaak mogelijk rijden, maar kort, ca. 30 minuten.
zodat dat ie elke dag wat soepeler wordt, zoveel mogelijk zonder spierpijn.
alleen loswerken (buigen), veel afwisselen oppakken en weer hals laten strekken. in stap, draf en galopje linksom en rechtsom. en klaar!
t.z.t. zullen we overgaan naar 4 x per week rijden.

voer: hooi / kuil + brok ca. 1 kg ochtend, 1 kg avond