Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 09:55

Is paardencoaching wat voor mij? Zuid Holland

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 09:55

Hoi!

Zoals in een ander topic al staat beschreven ben ik aan het sparen voor mijn droompaardje. Dit gaat gewoon een recreatiepaardje worden tussen de 10 en 13 jaar. Ik heb verder geen wedstrijdambitie en stel geen hoge eisen. Ik wil er NH mee gaan doen en er een mooie band mee opbouwen. Maar nu zit ik met het volgende. Ik kan natuurlijk omgaan met paarden en haal er plezier uit. Alleen onderliggend heb ik een keer een trauma opgelopen en ik zit met bepaalde angsten. Voor ik begin aan een eigen paard wil ik hier naast NH- en rijlessen eerst aan werken.

Nu heb ik wel eens gehoord van paardencoaching waarbij paarden op je gedrag reflecteren. Een vriendin van mij doet dit. Maar eerlijk gezegd word ik liever niet door een bekende maar door een onafhankelijk persoon gecoached. Zij woont daarbij ook nog eens aan de andere kant van het land.

Mijn vraag is: Kennen jullie een goede paardencoach in de omgeving van Zuid-Holland?
Of ben je er zelf 1?

Ik hoor het graag!

Laatst bijgewerkt door C_arola op 22-06-20 10:22, in het totaal 1 keer bewerkt
Reden: Titel aangepast naar de regels

**Geplaatst**: 22-06-20 10:00

Re: Is paardencoaching wat voor mij?

Geplaatst: 22-06-20 10:00

Voel coaching met paarden is een bekende van mij. Verschrikkelijk lief en leuk mens.
Ik heb van de mensen die bij haar coaching gevolgd hebben gehoord dat ze er heel veel aan gehad hebben.

**Geplaatst**: 22-06-20 10:01

Re: Is paardencoaching wat voor mij?

Geplaatst: 22-06-20 10:01

Een klasgenoot van mij heeft dat laatst gedaan en zei dat ze er na 1x al zoveel aan had. Ze heeft volgende week de 2e afspraak gepland. Ze vond het heel fijn om zo met dieren bezig te zijn (heeft verder geen ervaring met paarden)

**Geplaatst**: 22-06-20 10:03

Geplaatst: 22-06-20 10:03

Paardencoaching is vaak vanwege hele andere problematiek dan angst met paarden. Als je echt van paardenangst af wil , zou ik op zoek gaan naar een instructrice/ instructeur die ervaring heeft met angstige mensen.
Daar zijn er genoeg van.
Iemand die je met rust en vertrouwen stap voor stap jou helpt je eigen vertrouwen op te bouwen en je angst leert accepteren.

Ik zie paarden coaching meer als een vorm van psychotherapie.

Als toevoeging. Ik zou als paardenmens nooit paardencoaching willen, dan heb ik meer aan een psycholoog of een hele andere vorm van coaching.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 10:08

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 10:08

Eleeke schreef:
Paardencoaching is vaak vanwege hele andere problematiek dan angst met paarden. Als je echt van paardenangst af wil , zou ik op zoek gaan naar een instructrice/ instructeur die ervaring heeft met angstige mensen.
Daar zijn er genoeg van.
Iemand die je met rust en vertrouwen stap voor stap jou helpt je eigen vertrouwen op te bouwen en je angst leert accepteren.

Ik zie paarden coaching meer als een vorm van psychotherapie.

Onzekerheid is nog wel eens een issue bij mij, en assertiviteit. Daarbij ben ik dus angstig. Ik ben in het dagelijks leven voor veel dingen bang. Ik kan me vaak over mijn angsten heen zetten. Maar er valt zeker nog wat winst te behalen. Ik ben niet bang voor paarden in het algemeen. Dan zou ik er niet een willen hebben :')

Maar dus angstig in zijn algemeen. Ik moet wel toegeven dat ik een paard gerelateerd trauma heb opgelopen. Wat ik overigens niet hier op het forum wil bespreken maar dus juist met een paardencoach!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 10:09

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 10:09

smurffie: Ik heb meteen even op haar website gekeken. Het zit in Voorhout zie ik. Dat is super te doen voor mij! Dankjewel voor de tip!

daphne_xxx: Ik hoor dus ook goede geluiden over paardencoaching. Bedankt voor je reactie!

**Geplaatst**: 22-06-20 10:29

Geplaatst: 22-06-20 10:29

Eleeke schreef:
Paardencoaching is vaak vanwege hele andere problematiek dan angst met paarden. Als je echt van paardenangst af wil , zou ik op zoek gaan naar een instructrice/ instructeur die ervaring heeft met angstige mensen.
Daar zijn er genoeg van.
Iemand die je met rust en vertrouwen stap voor stap jou helpt je eigen vertrouwen op te bouwen en je angst leert accepteren.

Ik zie paarden coaching meer als een vorm van psychotherapie.

Als toevoeging. Ik zou als paardenmens nooit paardencoaching willen, dan heb ik meer aan een psycholoog of een hele andere vorm van coaching.

Heb je het wel eens geprobeerd? Juist als paardenmens kun je er namelijk heel veel uit halen.
Sinds ik wat bewuster naar mijn spiegel ( ponylief) luister zijn mijn paarden echt mijn rustplekje.

Het is niet voor iedereen een oplossing maar ik vind het goed dat de ts zoekt naar een manier om beter in haar vel te komen.
Blijkt nou dat dit niet werkt zit ze er niet haar leven aan vast. Je kunt zelf ook gewoon weer stoppen.

**Geplaatst**: 22-06-20 10:38

Geplaatst: 22-06-20 10:38

Hoi,

Ik geef therapie en coaching met paarden op de Utrechtse Heuvelrug, dus niet in jouw regio.
Paarden kunnen zeker helpen (alleen het buiten zijn in de natuur werkt al drempelverlagend) en reageren op de mens. Het is echter wel belangrijk dat de coach/therapeut ook om kan gaan met wat er speelt.

Als jij het hebt over trauma en angsten dan lijkt het mij belangrijk dat de coach (of beter nog) therapeut hier ook verstand van heeft. Bij trauma denk ik zelf gelijk aan EMDR en dat wordt ook op, of in bijzijn van paarden gegeven. Zelf geef ik ook EMDR in bijzijn van paarden maar nooit op het paard.

EMDR is wel een andere vorm dan wat jij noemt dat paarden op je gedrag reflecteren maar bij trauma misschien wel het overwegen waard om verder te onderzoeken.
Paardkrachtig doet EMDR met paarden maar zit ook ver weg en bij CREF is er ook een EMDR stuk.

**Geplaatst**: 22-06-20 19:52

Geplaatst: 22-06-20 19:52

Shiraie schreef:
(...) Ik kan natuurlijk omgaan met paarden en haal er plezier uit. Alleen onderliggend heb ik een keer een trauma opgelopen en ik zit met bepaalde angsten. Voor ik begin aan een eigen paard wil ik hier naast NH- en rijlessen eerst aan werken.

Nu heb ik wel eens gehoord van paardencoaching waarbij paarden op je gedrag refecteren.

Ik ben zowel een fan van NH als van emdr (...dus hoed je voor mijn vooroordelen!) en ik ga met Jet mee.

Het plan om "iets met je angst/ trauma te doen" voor je een eigen paard krijgt is uitstekend.
(Juridisch koop je een dier, maar zo voelt het niet voor mij. Eerder een groot cadeau...)

En de makke van coaching is, dat als je nu al NH doet, je paarden sowieso spiegelen.
(Iemand die helpt met interpreteren en 'je zou nu ook X kunnen doen' is nooit een luxe!)
In mijn oren is het ongeveer 'meer van hetzelfde'.

En ik wil nog wel eens roepen: 'ga niet om met angst, er is zoveel leuker gezelschap'.
Als je met bijvoorbeeld emdr 'het trauma de nek omdraait' is de angst daarna gewoon weg.
(Dwz: je gewone alertheid 'hm, hier klopt iets niet...?!' blijft intact (en kan ERG nuttig zijn!), maar is niet meer overijverig. En soms blijft er na een sessie op het trauma nog een restje angst - dan wordt dat de ingang voor een volgende sessie.)

**Geplaatst**: 22-06-20 19:56

Geplaatst: 22-06-20 19:56

Yolinde van equidogs in bleiswijk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 19:57

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 19:57

Ik ben nog niet begonnen met de NH lessen. Heb wel al contact gezocht met iemand die het me kan geven. Ik wacht nog op een reactie.

Om heel eerlijk te zijn ben ik bang voor EMDR. Waarom weet ik niet maar ik heb er een heel naar gevoel bij. Misschien omdat ik niet echt geloof dat mijn 'trauma' daar erg genoeg voor is. Wat ik heb ervaren is zeker traumatisch. Maar EMDR? I don't know! Ik denk bij EMDR aan oorlog slachtoffers enzo of mensen die zijn mishandeld in de vroege jeugd. Dat soort dingen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 20:07

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 20:07

smurffie schreef:
Voel coaching met paarden is een bekende van mij. Verschrikkelijk lief en leuk mens.
Ik heb van de mensen die bij haar coaching gevolgd hebben gehoord dat ze er heel veel aan gehad hebben.

Ik heb haar meteen gemaild

**Geplaatst**: 22-06-20 20:12

Geplaatst: 22-06-20 20:12

Ik zou in jou geval een goede therapeut of psycholoog zoeken. Misschien is er ook iemand die dit met paarden doet of zelf ervaring heeft met paarden. Ik woon in het midden van het land en een kennis van mij is psycholoog die EMDR toepast.

Ga vooral niet naar iemand die een cursusje coaching heeft gevolg, die hebben echt niet zoveel geleerd over de problematiek die jij beschrijft. Ik zou echt naar een HBO of universiteit geschoold iemand opzoek gaan. Pas op voor de kwakzalvers want zitten er ook helaas genoeg tussen. Iedereen mag zich paarden coach noemen. Dit is geen beschermde titel en er is geen opleiding voor nodig.

**Geplaatst**: 22-06-20 20:13

Geplaatst: 22-06-20 20:13

Shiraie schreef:
Ik ben nog niet begonnen met de NH lessen. Heb wel al contact gezocht met iemand die het me kan geven. Ik wacht nog op een reactie.

Om heel eerlijk te zijn ben ik bang voor EMDR. Waarom weet ik niet maar ik heb er een heel naar gevoel bij. Misschien omdat ik niet echt geloof dat mijn 'trauma' daar erg genoeg voor is. Wat ik heb ervaren is zeker traumatisch. Maar EMDR? I don't know! Ik denk bij EMDR aan oorlog slachtoffers enzo of mensen die zijn mishandeld in de vroege jeugd. Dat soort dingen.

Ik ben ook instructeur gespecialiseerd in ruiters met angst en pas daarom best vaak EMDR bij toe in relatie tot paardgerelateerde problemen.
En de redenen verschillen, van angst na een val tot niet eens iets heel traumatisch meegemaakt hebben maar een opeenstapeling van kleine dingen, of alleen heel ernstige "wat-als-gedachten" die zorgen voor verkramping van het lijf tijdens het rijden, enz ...
Niet dat ik zeg dat je het "moet" doen maar het gebeurt wel vaker, het is niet zo dat je je aan zou stellen.
Maar als EMDR niet goed voelt voor jou kan je op zoek naar iets wat wel goed voelt. Maar zoals anderen ook aangeven is de opleiding van degene die je bij gaat staan denk ik wel belangrijk als er trauma en/of angst speelt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 20:18

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 20:18

jetm schreef:
Shiraie schreef:
Ik ben nog niet begonnen met de NH lessen. Heb wel al contact gezocht met iemand die het me kan geven. Ik wacht nog op een reactie.

Om heel eerlijk te zijn ben ik bang voor EMDR. Waarom weet ik niet maar ik heb er een heel naar gevoel bij. Misschien omdat ik niet echt geloof dat mijn 'trauma' daar erg genoeg voor is. Wat ik heb ervaren is zeker traumatisch. Maar EMDR? I don't know! Ik denk bij EMDR aan oorlog slachtoffers enzo of mensen die zijn mishandeld in de vroege jeugd. Dat soort dingen.

Ik ben ook instructeur gespecialiseerd in ruiters met angst en pas daarom best vaak EMDR bij toe in relatie tot paardgerelateerde problemen.
En de redenen verschillen, van angst na een val tot niet eens iets heel traumatisch meegemaakt hebben maar een opeenstapeling van kleine dingen, of alleen heel ernstige "wat-als-gedachten" die zorgen voor verkramping van het lijf tijdens het rijden, enz ...
Niet dat ik zeg dat je het "moet" doen maar het gebeurt wel vaker, het is niet zo dat je je aan zou stellen.
Maar als EMDR niet goed voelt voor jou kan je op zoek naar iets wat wel goed voelt.

Zoals je het nu uitlegt klinkt dit toch ook wel goed eigenlijk. Wie weet is het toch iets voor mij. Misschien moet ik bij mezelf even nagaan waar de kink in de kabel precies zit. Ik heb wel enig idee maar dat bespreek ik liever niet op het forum. Het is een mengelmoes van het een en ander. Die onzekerheid dus, innerlijke conflicten en irrationale angsten, plus nog die traumatische ervaring.

Ik ga er over nadenken. Bedankt voor mee het meedenken en het aanbod! +:)+

**Geplaatst**: 22-06-20 20:39

Geplaatst: 22-06-20 20:39

Je mag me altijd een berichtje sturen voor meer informatie. Ik ben gecertificeerd paarden coach en no matter what...Paarden zijn prachtige helers en spiegels! Gevoelig en eerlijk, is dat niet waar we allemaal stiekem naar op zoek zijn?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 21:23

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 21:23

Bash schreef:
Je mag me altijd een berichtje sturen voor meer informatie. Ik ben gecertificeerd paarden coach en no matter what...Paarden zijn prachtige helers en spiegels! Gevoelig en eerlijk, is dat niet waar we allemaal stiekem naar op zoek zijn?

Pb'tje gestuurd met wat vragen!

**Geplaatst**: 22-06-20 21:38

Geplaatst: 22-06-20 21:38

Je kunt het wellicht ook overdrijven.

Mijn juf doet dat heel anders: jij wil het aan gaan? ECHT aan gaan? Dan gaat zij met je mee. Kom je op een punt dat het voorbij haar kennis gaat, zal ze je door verwijzen naar iemand die je verder kan helpen. Soms is dat nodig, vaak heeft zij de middelen in huis om je weer netjes op het spoor te krijgen.
Voor details mag je een PB sturen.

Niemand is alwetend, niet iedereen zit op jouw golflengte (mijn juf wellicht ook niet op de jouwe) en je moet best zoeken naar het koren tussen al het kaf.

Maar begin simpel. Je kunt er allerlei interessante namen en termen tegenaan gooien, maar gaat dat ergens over?
Het belangrijkste in deze: blijf kritisch, blijf eerlijk, blijf dicht bij jezelf maar onderzoek wat er te vinden is.

**Geplaatst**: 22-06-20 22:11

Geplaatst: 22-06-20 22:11

Shiraie schreef:
Om heel eerlijk te zijn ben ik bang voor EMDR.

Citaat:
(...) ik heb er een heel naar gevoel bij. Misschien omdat ik niet echt geloof dat mijn 'trauma' daar erg genoeg voor is.

... en dat je in je hemd gezet gaat worden als een aanstelster?
Dat is een hele nare gedachte.
En schaamte is een hele pijnlijke emotie.

Citaat:
Wat ik heb ervaren is zeker traumatisch. Maar EMDR? I don't know! Ik denk bij EMDR aan oorlog slachtoffers enzo of mensen die zijn mishandeld in de vroege jeugd. Dat soort dingen.

... bij mensen met die ervaringen is het prachtig spul, maar het wordt ook gebruikt voor spinnenfobie. (Accoord, ook daar kan iemand vreselijke last van hebben, daar niet van.)
Het is gewoon een effectieve manier om angst aan te pakken 'op de plek waar het zit'.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-06-20 22:36

Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-20 22:36

Janneke2 schreef:
... bij mensen met die ervaringen is het prachtig spul, maar het wordt ook gebruikt voor spinnenfobie. (Accoord, ook daar kan iemand vreselijke last van hebben, daar niet van.)
Het is gewoon een effectieve manier om angst aan te pakken 'op de plek waar het zit'.

Dat van die spinnen moest ik wel een beetje om lachen!

Bedankt voor je empathische en begripvolle reactie

Ik ben er nog niet helemaal uit. Ik laat de opties open.
Over EMDR hoor ik naast coaching inderdaad ook goede geluiden. Op het forum hier maar ook van mensen uit mijn omgeving.

Schaamte... Ja

Bang dat ik me aanstel... Ja

Maar ik lees nu van jullie dat dat dus niet hoeft. Voor ik me hier gevoelsmatig aan kan aanpassen duurt misschien wel even. Maar diep in mijn hart weet ik dat als ik het ergens moeilijk mee heb dat ik dan er dan gewoon hulp bij mag zoeken. Ook al ben ik geen oorlog slachtoffer..

Nogmaals bedankt!

**Geplaatst**: 23-06-20 08:14

Geplaatst: 23-06-20 08:14

Daarnaast; ben ook niet bang om iets te doen en tot de conclusie te komen dat het voor jou niet werkt.

Ik heb mijn Stippel gekocht van iemand die zich gespecialiseerd heeft in angstbegeleiding.
http://depaardeblom.nl/ zit voor jou niet echt in de buurt en of haar werkwijze past bij jouw angst, ook geen idee, maar ik wil je de mogelijkheid niet onthouden. Je weet nu dat ze er is, kijk maar of je denkt dat het bij je past.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-06-20 13:59

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-20 13:59

ikke schreef:
Daarnaast; ben ook niet bang om iets te doen en tot de conclusie te komen dat het voor jou niet werkt.

Ik heb mijn Stippel gekocht van iemand die zich gespecialiseerd heeft in angstbegeleiding.
http://depaardeblom.nl/ zit voor jou niet echt in de buurt en of haar werkwijze past bij jouw angst, ook geen idee, maar ik wil je de mogelijkheid niet onthouden. Je weet nu dat ze er is, kijk maar of je denkt dat het bij je past.

Thanks! En ja het is niet erg als blijkt dat iets niet voor je werkt. Dan kun je gewoon op zoek gaan naar iets anders!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-06-20 15:36

Re: Is paardencoaching wat voor mij? Zuid Holland

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-20 15:36

Ik heb contact gehad met Voel Coaching met paarden. Ik heb wat uitleg gekregen en een sheet met meer informatie over de werkwijze. Ook een prijsindicatie. Ik ga dit allemaal even lekker doorlezen. Ik heb er wel een goed gevoel bij! Ik denk dat ik vanaf augustus hiermee zou willen beginnen dus heb nog ruim te tijd om er over na te denken al vorens ik een keuze maak

**Geplaatst**: 23-06-20 18:23

Geplaatst: 23-06-20 18:23

Shiraie schreef:
Ik heb contact gehad met Voel Coaching met paarden. Ik heb wat uitleg gekregen en een sheet met meer informatie over de werkwijze. Ook een prijsindicatie. Ik ga dit allemaal even lekker doorlezen. Ik heb er wel een goed gevoel bij! Ik denk dat ik vanaf augustus hiermee zou willen beginnen dus heb nog ruim te tijd om er over na te denken al vorens ik een keuze maak

Fijn dat het goed voelt. En mooi dat je hulp mag vragen van jezelf .