Bokt.nl

was gisteren wezen zwemmen met de familie van me moeders kant. voor de verjaardag. maar eerst even koffie drinken krijg ik van me tante het boekje paardrijden met gevoel ben er echt blij mee ik hoop dat ik hiermee immer kan begrijpen. hij heeft in de knoei gezeten met zijn rug door mijnn schuld want ja altijd op manege paarden gereden en bij mijn manege wast na 5 minutjes stappen hup aant werk. maar dat was niet voor hem. alles lang is nu de termdie ik gebruik. alleen de galop is kort maar met veel lange lijnen.
maar het zwemmen was wel leuk haha. we hadden van die spons balletjes en me brooertje had er 1 tegen de badmeester gegooit die had een natte kont en toen stondne we met ze 4ren ik me broertje en nichtje en neefje de brug van onder nat te spetteren horen we ineens ''willen jullie heel snel ophouden'' ik en me nichtje zwemmen rustig weg en met broertje en neefje worden het bad uit gehaald. ze mochten er wel weer in haha. heb alleen nu dikke ogen van het chloorwater.

**Geplaatst**: 28-11-05 12:25

Re:

Geplaatst: 28-11-05 12:25

hahaha jullie hebben vast wel enorme lol gahad immerslief. en idd hopen dat je wat aan het boekje hebt.

**Geplaatst**: 28-11-05 13:44

Re:

Geplaatst: 28-11-05 13:44

Wauw ik heb gave foto's van Lies

Ik had in de zomer foto's op een rolletje gemaakt

En zaterdag pas weggebracht

Maar er zitten echt hele mooie tussen! Ik zal ff aan me paps vragen of ie ze in wil scannen! Ik ben daar niet zo handig in

**Geplaatst**: 28-11-05 14:17

Re:

Geplaatst: 28-11-05 14:17

hahah we zijn benieuwd nikkii_lisa, hopen dat het lukt!

**Geplaatst**: 28-11-05 15:03

Re:

Geplaatst: 28-11-05 15:03

hoop dat t lukt

ag fijn zo'n boekje! hopelijk heb je er ook echt wat aan

**Geplaatst**: 28-11-05 16:16

Re:

Geplaatst: 28-11-05 16:16

Ik heb al een maand rugpijn, ent foto's laten maken.
Een lumbale overbelasting met discusvernauwing, vanavond naar de dokter om te horen WAT he nu eigenlijk is

.

**Geplaatst**: 28-11-05 16:17

Re:

Geplaatst: 28-11-05 16:17

oehw..das niej zo fijn!
laat je t ons ook weten?

(Als je wil natuurlijk

)

**Geplaatst**: 28-11-05 17:04

Re:

Geplaatst: 28-11-05 17:04

Ja, ik laat wel wat weten

.

**Geplaatst**: 28-11-05 17:09

Re:

Geplaatst: 28-11-05 17:09

ok

hoop dat t niks ergs is

**Geplaatst**: 28-11-05 18:51

Re:

Geplaatst: 28-11-05 18:51

ok ook! (hoop ook dat het niks ergs is)

**Geplaatst**: 28-11-05 19:01

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:01

Ik heb sleitage tussen mijn onderste ruggenwervels.
'k heb een holle rug, dus daar zit een vernauwing.

Ik moet nu dus op mijn houding letten (recht zitten) en proberen één keer per week te gaan zwemmen, is goed voor uw rugpsieren. EN het belangrijkste: paardrijden op de GOEDE manier is goed

. (Dus ni toink toink

)

**Geplaatst**: 28-11-05 19:04

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:04

hopelijk gaat het straks weer de hoeie kant op

**Geplaatst**: 28-11-05 19:13

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:13

Ik hoop het, recht ziten op m'n paard is iig heel belangrijk en blijven zitten ook

. Botsen en hotsen in eht zadel is niet goed

. (Daar was ik ook al achter).

Ik vrees alleen dat ik springen ga moeten laten voor wat het is, en ik begon er net lol in te zien.

**Geplaatst**: 28-11-05 19:20

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:20

springen is cool!

**Geplaatst**: 28-11-05 19:22

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:22

Voor mijn rug niet

.

**Geplaatst**: 28-11-05 19:22

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:22

das waar

**Geplaatst**: 28-11-05 19:26

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:26

niet zo heel erg dus?

k heb ook iets aan me rug..

alleen weet eigenlijk niet precies wat

heb der met springen meer last van dan met gewoon rijden en moet proberen recht te zitten. (wat me dus pijn doet..maar zo gewoon ook soms

)

**Geplaatst**: 28-11-05 19:32

Re:

Geplaatst: 28-11-05 19:32

Ik heb op Rijtechnisch een topic geopend over oefeningen voor een rechte rug. Nu zit ik met paardrijden wel vrij recht, maar mssn dat er nog andere (leuke) oefeningen zijn, al dan niet met paard, omdat te oefenen.

Springen lijkt me in mijn geval niet zo gezond

.