Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-08-08 20:32

benen te ver naar voren

Geplaatst door de TopicStarter : 17-08-08 20:32

zoals je in de titel leest liggen men bene niet goed. Ik kan ze niet p de juiste plek houden ik steek ze constand naar voren. Niets helpt ik denk er elke letter aan ten kostte van de punten (wedstrijd). Heeft iemand de geniaale tip voor me

**Geplaatst**: 17-08-08 22:26

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 17-08-08 22:26

Hoe je je benen houdt ligt ook aan hoe je met je bekken in het zadel zit en ook wat voor zadel je gebruikt en ook of je beugels goed op maat zijn, op de foto in je profiel lijken de beugels heel lang.
Heb je misschien een foto van jezelf op je paard vanaf de zijkant gezien ? heb de foto in je profiel gezien, daar kun je het niet zo goed op bekijken.

**Geplaatst**: 18-08-08 09:50

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 09:50

Het ligt inderdaad vaak aan je zit. Ik doe het ook en mijn tip is om zoveel mogelijk zonder beugels te rijden en continu je benen naar het dikke gedeelte van de buik te verplaatsen. En oefen dat de komende keren even consequent, elke pas die je paard zet. En ieder pas denk je: voel ik het dikke gedeelte van de buitk nog? Je hebt enorme spierpijn de eerste paar keer, maar het gaat echt beter worden met de tijd.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-08 12:40

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-08 12:40

Ik heb een vzh zadel maar spaar voor een dressuur
ik zal even een foto zoeken

**Geplaatst**: 18-08-08 12:41

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 12:41

je instructrice kan je erbij helpen Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-08 12:41

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-08 12:41

http://www.mijnalbum.nl/Album=T3OSPE3Z

**Geplaatst**: 18-08-08 12:43

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 12:43

je bekken lijken naar voren gekanteld, klopt dat?

**Geplaatst**: 18-08-08 12:44

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 12:44

Ga maar eens oefenen met sta-sta-zit, sta-sta-zit, je zult zien dat als je staat je benen vanzelf
naar achteren gaan en op deze manier zul je ook merken dat je balans beter wordt.
Heb je het idee dat je benen weer naar voren gaan, even gaan staan in je zadel, je benen gaan
vanzelf naar achter, dan je benen op die plek houden en gaan zitten Lachen

succes!

**Geplaatst**: 18-08-08 12:45

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 12:45

Ligt je zadel goed? Mijn dochter had enorme problemen met het op de plaats houden van haar been en dat bleek door de ligging van het zadel te komen.....
Het zadel lag wel goed op het paard maar trok haar uit balans. Goed passend op het paard zegt dus niet alles.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-08 12:54

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-08 12:54

C_arola schreef:
je bekken lijken naar voren gekanteld, klopt dat?

en hoe kan je dat verhinderen

**Geplaatst**: 18-08-08 12:57

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 12:57

Tip: kijk een keertje bij google Daar staan zat tips over hoe je je benen moet houden!
of plaats een spiegel in je rijbak en zorg dat telkens als je daarlans rijd dat je daan recht zit!
dan leer je het vanzelf aan!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-08 12:58

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-08 12:58

ok, vrijdag krijg ik speciaale zitles
dus ik vraag het aan haar om er op te letten Haha!

**Geplaatst**: 18-08-08 13:00

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 13:00

Morrow_Less schreef:
C_arola schreef:
je bekken lijken naar voren gekanteld, klopt dat?

en hoe kan je dat verhinderen

Ik ken het, krijg van mijn instructrice te horen: op je kont zitten! Helpt wel.
Zitles is daar erg goed voor!

**Geplaatst**: 18-08-08 13:01

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 13:01

Je beugels eens langer maken, zodat je net met je tenen de beugel raakt, is effe wennen. Maar zo leer je beter je benen langs het paard te laten hangen.

**Geplaatst**: 18-08-08 13:02

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 13:02

plaats word dan niet anders lijkt me?? Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-08-08 13:02

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst door de TopicStarter : 18-08-08 13:02

ga je dan niet dieper in je zdel zitten

**Geplaatst**: 18-08-08 13:04

Re: benen te ver naar voren

Geplaatst: 18-08-08 13:04

Je bekken is juist naar achteren gekanteld (naar voren kantelen is rug hol maken, naar achteren kantelen is rug bol maken.) Je zou je rug iets (niet te veel) holler kunnen maken en je lichaamszwaartepunt iets naar voren kunnen brengen. Verder is het wel zo dat op een vzh-zadel je benen automatische meer naar voren liggen dan op een dressuurzadel.