Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-06-08 16:41

Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst door de TopicStarter : 30-06-08 16:41

Hallo,
de titel zegt het eigenlijk al, als ik rij dan heb ik mijn voet te ver door de stijgbeugels.
In stap niet, en draf soms maar vooral in galop heel erg.
Sowieso vind ik de galop moeilijk, omdat ik dan veel te veel beweeg, weet niet goed hoe ik mijn benen moet houden.
Heb ook even naar mijn rijlaars gekeken, die is erg glad, misschien moet hier meer profiel in ofzo?
Heb daar eigenlijk geen verstand van.
Ik heb het er even met mijn lerares over gehad maar die zegt dat ik er meer druk op moet zetten. Laatste tijd probeer ik dat dus, maar dat vind ik erg moeilijk, ben ook bang dat me stijgbeugel dan uit gaat, ook al gaat ie dan juist niet uit volgens mij.
Nouja, beetje raar verhaal geworden, maar hoop dat jullie me kunnen helpen.
Groetjes!

**Geplaatst**: 30-06-08 17:06

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 30-06-08 17:06

Beugels een gaatje korter wil nog wel helpen.
En dat bewegen tijdens het galoperen komt wel goed, vooral veel oefenen Haha!

**Geplaatst**: 30-06-08 17:49

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 30-06-08 17:49

hoi,

je moet je benen langmaken kan best zijn dat als je gaat galoperen dat je dan je benen optrekt. en idd een gaatje korter gaan zitten wil ook nog weleens helpen maar je zegt dat het probleem alleen in de galop is dus je kan het wel;)

lekker oefenen diep zitten en je benen langmaken en druk op je beugels houden.

succes!!!!!!!

groetjes steffie

**Geplaatst**: 30-06-08 17:58

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 30-06-08 17:58

Idd niet jezelf vastknijpen (met je bovenbenen) in de galop, maar proberen dieper/meer ontspannen te gaan zitten. Meetellen kan helpen en goed blijven door-ademen. Succes!

**Geplaatst**: 30-06-08 18:00

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 30-06-08 18:00

En vergeet niet je hakken omlaag te houden.
En idd wat Lise zegt!

**Geplaatst**: 30-06-08 20:22

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 30-06-08 20:22

Heb je blokjes in je beugels? Dat scheelt al een stuk, want dat maakt ze een stuk stroever.

**Geplaatst**: 01-07-08 10:52

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 01-07-08 10:52

Er bestaan ook zo van die "netjes" waardoor je voet niet verder in je stijgbeugel kan ,
Maar ik weet niet of dat een oplossing is aangezien je het in draf wel kan en het gevoel er dus wel is ..

**Geplaatst**: 01-07-08 13:47

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 01-07-08 13:47

Je benen gaan vanzelf stiller liggen als je je kunt ontspannen. Ik heb zelf de tip gekregen om bewust door mijn buik te gaan oefenen als ik minder ontspannen ga zitten. Dit werkt wel. Je kunt ook "op het droge" oefenen door je heup/bekken actief te spannen en weer te ontspannen zodat je het verschil leert voelen.

Zonder beugels kun je ook proberen te zitten in galop en draf.

Korte stukjes galopperen is beter dan lange stukken galopperen en steeds verkrampter gaan zitten waardoor je je benen niet in de juiste houding kunt houden.

**Geplaatst**: 02-07-08 11:13

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 02-07-08 11:13

Je hebt ook beugels met een "scherp" roostertje op de plaats van jouw voet. Daar kan je niet overheen glijden. Kijk maar eens op Divozza! Knipoog

**Geplaatst**: 02-07-08 19:29

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 02-07-08 19:29

hoi hoi,

je kunt inderdaad "netjes" kopen voor in je beugels.
ze heten toostoppers.
ze zijn van rubber en eigenlijk bedoeld dat als je er afvalt niet net je voet in de beugel kan haken.

ik gebruik ze omdat ik 1 keer er af ben gevallen en mijn voet bleef haken.
helaas werkte bij dat zadel niet de veiligheidsclip zodat je beugel riem los schiet.
super braaf paard bleef gelijk staan ik kon los wordengemaakt.
dus het liep goed af!!

maar sindsdien gebruik ik ze de volgende zal maar iets minder braaf zijn . . . . .

**Geplaatst**: 02-07-08 21:03

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 02-07-08 21:03

goldynf schreef:
hoi hoi,

je kunt inderdaad "netjes" kopen voor in je beugels.
ze heten toostoppers.
ze zijn van rubber en eigenlijk bedoeld dat als je er afvalt niet net je voet in de beugel kan haken.

ik gebruik ze omdat ik 1 keer er af ben gevallen en mijn voet bleef haken.
helaas werkte bij dat zadel niet de veiligheidsclip zodat je beugel riem los schiet.
super braaf paard bleef gelijk staan ik kon los wordengemaakt.
dus het liep goed af!!

maar sindsdien gebruik ik ze de volgende zal maar iets minder braaf zijn . . . . .

Heb ik ook meegemaakt, erg eng.... Maar idd proberen je hakken uit te drukken en gaatje korter. Ik heb dit probleem zelf ook. Het is makkelijker gezegt als gedaan, maar oefening baart kunst... Haha!

**Geplaatst**: 02-07-08 21:14

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 02-07-08 21:14

2 tips:
- hakken wegduwen naar beneden
- of beugels iets korter

en inderdaad blijven ademen en rustig ontspannen zitten

**Geplaatst**: 03-07-08 14:07

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst: 03-07-08 14:07

Beugels kun je misschien een gaatje korter doen. Dat wil nog wel eens helpen.
En wat je zelf zegt, een andere laars. Maar of dat veel helpt duft ik niet te zeggen.

Er is een meisje op de manege en die heeft hetzelfde probleem omdat ze een lichamelijke handicap heeft.
Je kan dan een postelastiek pakken, doe de beugel erdoor » dan heb je het postelastiek op de bovenkant van de beugel liggen (op de stang dus niet eromheen hij ligt bij het stuk van de beugelriemen). Dan trek je hem iets naar beneden (het elastiek) en doe je je voet erdoorheen. Pak dan het andere uiteinde en steek je teen daar doorheen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-07-08 09:54

Re: Voet te ver door de stijgbeugel..

Geplaatst door de TopicStarter : 05-07-08 09:54

Heel erg bedankt allemaal! Ik denk dat het ligt aan dat ik moet proberen me meer te ontspannen, als ik galoppeer ben ik zo bezig met het paard en doe ik het wel goed, en oja me beugel etc. Ipv van gewoon lekker galopperen.
Beugels korter ga ik is proberen!
Heb er donderdag trouwens heel erg op gelet en toen ging het goed! Nouja, op het ene paard wel en de ander niet.
Maar goed, dat is een begin Lachen

Ga er nog verder aan werken, bedankt in elk geval!