Bokt.nl

cindystof

Berichten: 55

Geregistreerd: 25-08-07

been stil te houden

Geplaatst door de TopicStarter : 23-03-08 11:28

graag wil ik weten hoe je je benen stil kan houden .
op mijn vorige paard had ik daar geen last van die liep heel erge van haar zelf uit.
deze nieuwe niet en ik merk nu dat ik mijn benen niet stil kan houden.
wat voor soort oefeningen zijn daar voor die zelf thuis kunt doen?

---

Liedje_

Berichten: 4856

Geregistreerd: 11-12-04

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 11:46

Hier heb ik ook last van. Laat iemand naar je kijken als je rijd die heletijd herhaalt, been stil been stil!
Bij mij helpt dit onwijs

---

marcie

Berichten: 56

Geregistreerd: 04-01-07

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 11:50

op je fiets, je hakken uitdrukken ect..
op de trap
in bed.

---

knolle_krack

Berichten: 2242

Geregistreerd: 08-08-06

Woonplaats: Sintmaartensbrug

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 13:36

Jaa, probeer je knieen goed aan te sluiten aan het zweetblad, en je hakken goed uit te drukken, !!

---

Maaike__

Berichten: 817

Geregistreerd: 22-03-08

Woonplaats: t'gooi

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 15:58

Ik heb hier ook problemen mee! ...
netzoals Marcie; op de fiets je hakken uitdrukken.
daar gaat het goed maar het is niet vergelijkbaar als je op een paard zit.!
Bij mij is het zo als ik in bvb draf zit en je bent aan het lichtrijden als ik omhoog kom uit het zadel, dan gaan mijn voeten naar buiten, ik probeer nu steeds mijn tenen naar binnen te houden hakken uitdrukken enzo..
maar toch blijven mijn benen niet stil
Heeft iemand nog tips?

---

Melanie2

Berichten: 70

Geregistreerd: 18-07-07

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 16:07

Same here, en hakken uitdrukken en benen tegen dr wrongen is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik ga bijvoorbeeld dan heel erg bekrompen en geforceerd zitten. Inderdaad iemand ernaast die je er steeds op wijst helpt mij ook..

---

Deniseeeee

Berichten: 29

Geregistreerd: 21-03-08

Woonplaats: Westerlee

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 17:02

Hoi,

Knijp je knieën aan en bij het drijven zacht met je benen aan tikken

Mvg.

---

xx_Irisje

Berichten: 12368

Geregistreerd: 08-12-03

Woonplaats: Amersfoort

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 17:39

Je zegt dat je vorig paard meer vanzelf liep dus als ijk het begrijp dan heb je een onrustig been omdat je elke pas drijft?

Dan zit de oplossing dus in zelf disipline door je paard scherper aan het been te zetten en dan kan je je been stiller houden.

---

Simoon__

Berichten: 1189

Geregistreerd: 15-05-07

Woonplaats: Emmeloord

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 18:28

Nou ik heb dat ook, bij mij staat er altijd op mn protocool kloppend onderbeen, nou heb ik als tip gekregen gewoon mn knieen meer aan het zadel te houden, daar lag het ook groot en deels aan zijden ze.

---

xx_Irisje

Berichten: 12368

Geregistreerd: 08-12-03

Woonplaats: Amersfoort

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 18:29

als je oplet dat je niet gaat klemmen met je knie.
daar ga je alleen maar slecht van zitten.
maak je been lang en draai het naar binnen.

---

Simoon__

Berichten: 1189

Geregistreerd: 15-05-07

Woonplaats: Emmeloord

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 18:31

Dat klemmen moet je dan idd ook wel op letten, Maar zo het ik wel beter geleerd om mn been stil te houden, en ik krijg mn benen niet eens naar binnengedraait, vooral rechts , maar die staat ook niet helemaal recht, en dat maakt het ook weer lastiger hea

---

xx_Irisje

Berichten: 12368

Geregistreerd: 08-12-03

Woonplaats: Amersfoort

Re: been stil te houden

Geplaatst: 23-03-08 19:00

das idd iets waar je weinig aan kunt doen dan.
Echt vanaf de heup been naar binnen draaien heb ik het overgens over.

---

chantalvant

Berichten: 68

Geregistreerd: 03-02-06

Re: been stil te houden

Geplaatst: 24-03-08 11:13

Probeer eerst te zorgen dat je paard goed voorwaarts is en op de kleinste hulp reageert. Ik denk dat je dan al 70% van je probleem hebt opgelost!
Heb je ook al eens een ander zadel geprobeerd? Ik heb een zadel waar ik perfect op zat, totdat het op een ander paard kwam te liggen! Toen zat ik opeens voorover en kon ik m'n voeten niet in m'n beugels houden!
Dit kwam doordat dit paard heel anders gebouwd was, waardoor m'n zadel niet meer goed lag.

---

Ravell

Berichten: 37

Geregistreerd: 10-05-05

Re: been stil te houden

Geplaatst: 24-03-08 11:28

Ik heb dat ook gehad met mijn vorige paard. Van alles geprobeerd, maar niets hielp. Ik rijd nu een ander paard en heb mijn been stil liggen. Mijn vriendin rijdt nu mijn oude paard en heeft een bewegelijk been terwijl die voorheen altijd stil lagen. Ik denk dus dat het ook wel degelijk met de beweging van het paard te maken kan hebben.

---

elke_1993

Berichten: 91

Geregistreerd: 03-03-06

Re: been stil te houden

Geplaatst: 24-03-08 11:34

het enige wat eigenlijk helpt denk k:
oefenen,, oefenen enz. telkens eraan denken en dat iemand ook telkens tegen jouw zegt benen stil enz.

---

nijnthju

Berichten: 551

Geregistreerd: 22-03-08

Re: been stil te houden

Geplaatst: 24-03-08 19:55

bindt je beugels vast met touw aan de singel en dan voel je het wel suc6

Groetjes Nijnthju

---

Elsskippy

Berichten: 1168

Geregistreerd: 16-01-08

Woonplaats: Haaksbergen

Re: been stil te houden

Geplaatst: 25-03-08 18:56

Veel rijden met de voeten uit de beugels, zodat je lekker diep in de juiste houding wordt gezet.
Benen ontspannen laten hangen.
Na een poosje draven de beugels weer opnemen.

---

---