Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-01-08 22:03

hoe mijn houding verbeteren

Geplaatst door de TopicStarter : 26-01-08 22:03

Hallo ik heb een 23 jarige merrie, nu is mijn probleem mijn houding, ik duizend en één punten opnoemen waar het fout gaat bv mijn handen, schouders naar naar achteren , benen op zijn plaats houden enzo enzo.

Ik doe wel moeite maar er zijn wel een paar problemen, nl ik steek mijn handen naar voor (dus ik rij eigenlijk met losse teugel) maar als ik ze korter pak dan gaat ze niet vooruit omdat ze gewoon is om met losse teugel te rijden, ik weet wel da ge dan goed benen moet geven maar dan is er weer het probleem da mijn benen niet goed liggen en ik niet goed benen kan geven en als het wel gaat dan reageerd ze er niet op.

Nu moet ik wel zeggen dat [naam] geen echt dressuur pony is, ze is vroeger een manege pony geweest en ze kan bv niet aan de teugel rijden enzo en ik kan niet genoeg rijden om ze dat aan te leren en dat hoeft ook niet maar ik ik wil wel mijn houding verbeteren.

Ik neem wel les maar bv in de winter niet want ik heb fybromyalgie en dan is de koude niet goed voor mijn spieren, en aangezien ik als ik les heb een goede houding wil hebben span ik heel erg mijn spieren op en kan ik n2 dagen niet stappen( niet gewoon stijf zij maar echt zoveel pijn hebben dat ik bijna niet meer kan stappen)

Het was wel een heel verhaal maar als je nog zin hebt dan had ik graag tips gehad voor mijn probleem mijn probleem, alvast bedankt

**Geplaatst**: 26-01-08 23:43

Re: hoe mijn houding verbeteren

Geplaatst: 26-01-08 23:43

Ik begrijp at je op dit moment dus geen les hebt?
Wat je kn doen is er voor jezelf extra op letten, zet bijvoorbeeld met pen op je handen een uitroepteken of iets dat het jeherinnert om je handen op zijn plaats te houden.
Wat je ook kunt doen is een stalgenoo vragen of die eens wilt opletten en wilt roepen als je houding niet goed is.
Probeer truukjes te vinden waardoor je bij jezelf denkt: !! Oh ja, let op mijn handen, of op mijn benen.

Succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-01-08 00:00

Re: hoe mijn houding verbeteren

Geplaatst door de TopicStarter : 27-01-08 00:00

als ik rij dan denk ik contstant van handen recht, schouders naar achteren en in stap gaat het soms maar vanaf ik ga draven dan ga ik terug in mijn oude gewoonte tereug.

Nu ga ik misschien beginnen met westernles want dat gaat meer uit van ontspannig messchien is dat iets meer voor mij en [naam].

**Geplaatst**: 27-01-08 00:03

Re: hoe mijn houding verbeteren

Geplaatst: 27-01-08 00:03

Ik ken het probleem, ik viel ook terug in mijn oude patroon. Maar hoe vaker ik mezelf eraan herinner hoe meer ik er 'onbewust' op ga letten, waardoor ik er niet constant aan hoef te denken.
(Overigens rijd ik ook western, bij mij is het probleem daar niet mee verholpen, maar wie weet Knipoog

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-01-08 00:09

Re: hoe mijn houding verbeteren

Geplaatst door de TopicStarter : 27-01-08 00:09

ja ik zal nog even hard moeten werken maar iets nieuw voor mijn paard zal haar ook misschien goed doen want heb soms de indruk dat ze dressuur niet leuk vind en gaat dan wat vervelend doen bv niet vooruit te krijgen en dan moet ik zo hard mijn best doen ze vooruit te rijden dat mijn houding erbij te kort schiet.

**Geplaatst**: 27-01-08 19:31

Re: hoe mijn houding verbeteren

Geplaatst: 27-01-08 19:31

Ik heb maar een oplossing ZITLESSEN.
Ik heb pasgeleden de ruiteropleiding gehad van de politie en dacht dat ik wel redelijk kon rijden maar na elke dag een maand lang half uur zitles is mijn houding super verbeterd. Het is wel moeilijk maar het werkt echt.
Alleen moet je wel de gelegenheid hebben.
Een paard die het toe laat en iemand die je helpt natuurlijk.
Probeer het eens je zal na een keer al merken dat het werk. Paard aan de longe beugels uit en en geen teugels vast en dan diverse oefeningen in stap/draf/gelop.

GR M