Bokt.nl

ladymagic schreef:

Alicia, ik dacht altijd dat als je je bekken naar voren beweegt je rug bol wordt en naar achter je rug hol? Of zie ik dat nou verkeerd?

Alicia2u schreef:

Je moet je bekken zien als een soort waterkan met water erin. Als je rechtop op je paard zit, dan balanceer je op een punt ergens tussen je staartbeen en je twee zitbeen knobbels. Dan is het water in de kan recht en stroomt er niets uit.
Door je bekken naar voren te kantelen en je rug iets hol te maken, stroomt het water er aan de voorkant uit. Door je bekken naar achteren te kantelen en je rug iets bol te maken stroomt het water er aan de achterkant uit.
Dat laatste moet je doen bij een overgang naar de draf; je stuwt het paard dan naar voren.
Ik hoop dat het je zo een beetje duidelijk is. Je kunt dit goed oefenen op een stoel.

Alicia2u schreef:

ladymagic schreef:

Alicia, ik dacht altijd dat als je je bekken naar voren beweegt je rug bol wordt en naar achter je rug hol? Of zie ik dat nou verkeerd?

ja, dat zie je verkeerd. probeer het maar eens uit als je je bekken naar achteren beweegt neem je dezelfde houding aan met je bekken en rug als die je van je paard verlangt (achterhand eronder) en dat is een stuwende kracht die je krijgt door je buikspieren iets aan te spannen.

mustangbokt schreef:

aanvullend vraagje:
Als je wil aandraven: kantel je je bekken naar acher, maak je je rug een beetje bol en knijp je je billen samen.
Ga je dan net omgekeerd te werk als je wilt vertragen of bv naar stap wil overgaan?