Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-06-07 14:06

Wanda&ik@springwork

Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-07 14:06

Hallo allemaal Haha!

ik had vrijdag op wanda gereden en we hadden springles Haha!

genoeg gepraat hier de foto's :p
p.s we hebben natuurlijk wel ingestapt enz Tong uitsteken

p.s.2 klik op de foto voor een vergroting.
1 oxer

2 Kruisje

3 Nog een keer kruisje ,, lol op je knol Tong uitsteken

4 Stijltje,, teugels op maat houden en voorover zitten!!! Gestoord

5 Ons record Haha!

70 cm

6 En lekker uitstappen goed gewerkt!!!! Haha!

Commentaar mag mits opbouwend Haha!

groetjes dominique

**Geplaatst**: 18-06-07 14:10

Re: Wanda&ik@springwork

Geplaatst: 18-06-07 14:10

Wat een leuke foto's, Dominique!
Hoe kom je daaraan? Schijnheilig

Nou commentaar krijg je tijdens de lessen al. Tong uitsteken

Iets meer meegeven tijdens de sprong en je benen op de plaats houden. Knipoog

xxx Bianca. Kusje

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-06-07 14:13

Re: Wanda&ik@springwork

Geplaatst door de TopicStarter : 18-06-07 14:13

whahah ja hoe kom ik er tog aan whaha Tong uitsteken

jij hebt ze gemaakt whahaha Tong uitsteken

thnkz voor commentaar Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-06-07 14:19

Re: Wanda&ik@springwork

Geplaatst: 18-06-07 14:19

Bij sommige foto's lijkt het net of je gewoon in de beugels gaat staan.
Probeer meer vanuit je knie en bovenbeen in verlichte zit te gaan zitten ipv alleen in de beugels te gaan staan.
Houd je tenen goed naar binnen en je hand goed naar voor.
Verder veel succes ermee! Lachen