Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-04-07 21:53

welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 11-04-07 21:53

Vandaag is de osteopaat geweest om mijn paard te behandelen,. Ze is flink gekraakt en ze heeft een spierversterkende injectie gehad. Hij vond haar erg slap van achteren. (Dat is volgens mij een beetje inherent aan het feit dat ze net 5 geworden is en nu 1.74 meet!) Maar goed. Ik moet van hem hard gaan trainen om de slappe achter kant te trainen!
Ik dacht zelf aan:
-veeeeeeeeeeeeel tempowisselingen
- balkjes draven
- schouder voor en schouderbinenwaarts

Hebben jullie nog meer tips en oefeningen die goed zijn voor het trainen van de achterhand. Sterker maken van de achterhand. Ze komt vooral rechtsachter niet goed mee.

**Geplaatst**: 12-04-07 06:49

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 06:49

Je zou heuveltjes kunnen rijden als je in het bos rijd, is ook goed voor de achterhand! En wat jij zegt ook...

**Geplaatst**: 12-04-07 06:55

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 06:55

voltes rijden, deze verkleinen en vergroten helpt ook voor de achterhand

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 07:45

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 07:45

ok dank je wel, nog meer tips zijn welkom hoor. We hebben hier alleen geen heuveltjes in het bos........

**Geplaatst**: 12-04-07 07:47

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 07:47

ik heb hetzelfde probleem met die van mij.. ik moet vooral kleine voltes en ze kont iets naar binnen rijden in de stap draf en galop en dan voltes sluiten en openen bij die van mij werkt het erg goed!! succes

**Geplaatst**: 12-04-07 10:44

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 10:44

veel galloperen. is he tpaard ook lang in zijn rug? Pak hem vooral dan neit te hoogop. stel hem wat lager in. Als je paard zich van achter nog niet laat dragen dan moet je ook niet teveel aan de schouder voor/schouder binnen gaan doen.
Balkjes draven is nog niet zo effectief maak er dan caveletti van. Ook in het water trainen als mogelijk is prima.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 11:00

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 11:00

ze is ook lang in de rug ja!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 11:01

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 11:01

http://www.mijnalbum.nl/Foto=JPLTXUM4 is een foto van vorig jaar. Ze is al wel wat bij getrokken, maar hier zie je het model van het paard

**Geplaatst**: 12-04-07 11:03

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 11:03

ja wat je zelf al zegt veel overgangen rijden, voltes verkleinen en vergroten... Ik heb hetzelfde met mijn paard moet dit allebei veel doen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 11:05

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 11:05

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 11:07

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 11:07

weet nu weer hoe je foto moet plaatsen. Maar hie zie je haar model. Ze heeft idd een lange rug en de overgang van borst naar lenden wervels zat vast, bekken scheef, slap ed. Heeft nu dus anabolen injectie gehad en een pot muscle builder voor 2 maanden. Wil nu echt gericht gaan werken om stevig die spieren bij te laten trekken. Nog meer tips zijn dus zeer welkom!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 14:13

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 14:13

weet nu weer hoe je foto moet plaatsen. Maar hie zie je haar model. Ze heeft idd een lange rug en de overgang van borst naar lenden wervels zat vast, bekken scheef, slap ed. Heeft nu dus anabolen injectie gehad en een pot muscle builder voor 2 maanden. Wil nu echt gericht gaan werken om stevig die spieren bij te laten trekken. Nog meer tips zijn dus zeer welkom!!

**Geplaatst**: 12-04-07 14:17

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 14:17

Tempowisselingen, overgangen, schijnovergangen rijden. Op een volte galopperen, goed in stelling en buiging en dan vanuit de volte rechtuit en flink naar voren weggalopperen (wordt het binnenachterbeen sterker van). Denk er wel om dat je het langzaam opbouwt en niet in één keer je hele trainingsprogramma omzet en het zo te zwaar maakt voor je paard.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 14:18

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 14:18

ja, klopt, ik moet even goed in de gaten houden hoe ze het oppakt, want ik was al wel wat steviger aan het trainen, maa rik moet nu even wat pasen terug i.v.m. de bahandeling van arthur

**Geplaatst**: 12-04-07 15:09

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 15:09

Veel tempowisselingen rijden inderdaad, waarbij het paard dan ook écht actief weg moet zijn bij jouw beenhulp.
Verder schijnovergangen en veel overgangen. Van stap naar galop wil ook wel eens helpen.
En ik weet niet of je wel eens buiten rijdt, maar kleine dijkjes/heuveltjes op draven is ook goed om de achterhand sterker te maken. Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 18:23

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 18:23

Ja, ik rijd ook buiten, we hebben hier alleen geen dijkjes en echte heuveltjes ook niet.......

**Geplaatst**: 12-04-07 18:52

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 18:52

in uitjes springen is ook een goede

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-04-07 21:23

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 12-04-07 21:23

hoe ver moeten die uit elkaar?

**Geplaatst**: 12-04-07 21:43

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 12-04-07 21:43

3 meter en voor de eerste een drafbalk op 1,5 meter. Beginnen vanuit draf dan past het wat makkelijker

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-04-07 22:09

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 13-04-07 22:09

geen tips meer vandaag?

**Geplaatst**: 13-04-07 22:50

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 13-04-07 22:50

Joh, tegen de tijd dat je paard dit allemaal heeft gedaan heeft ie een kont als een olifant! Clown

**Geplaatst**: 14-04-07 11:48

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 14-04-07 11:48

even een abo, mijn paard mag ook nog wel wat sterker worden van achter... ga de tips hier eens proberen Knipoog

**Geplaatst**: 14-04-07 12:05

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst: 14-04-07 12:05

Die grote paarden hebben ook vaak gewoon meer tijd nodig dan de kleinere. Mijn 5-jarige is nu 1.81 en ook nog niet zo sterk van achteren. Natuurlijk probeer ik hem door middel van training en ondersteuning van de juiste voeding en supplementen sterker te maken, maar ik denk dat we soms ook allemaal een beetje teveel en te snel willen. Dat wordt ons vaak opgelegd door de buitenwereld. Constant vragen als: "wat rij je nu met hem?" "Hoeveel winstpunten heb je al?" "Kan hij al springen/schouderbinnenwaarts/contragalop/noem maar op". Presteren en zo snel mogelijk hogerop komen schijnt het ultieme doel te zijn in de ogen van veel mensen. En daar worden veel jonge paarden kapot op gereden. Een 5-jarige is nog een jong paard dat nog niet helemaal "af" is. Dat moeten we gewoon accepteren. Gun een paard de tijd om volwassen en sterker te worden. Natuurlijk kan een beetje hulp geen kwaad, maar niet te snel willen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-07 21:16

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-07 21:16

ik geef je helemaal gelijk roxx, maar een klein handje had ik wel nodig. Ze zat erg vast toen ik de osteo liet komen en die gaf me de tip om naast een gewone rugbehandeling ook spierversterker te geven. Maar je hebt wel gelijk wat betreft dat veel mensen te veel en te snel willen!! FIjn dat er ook mensen zijn die hetzelfde denken. Bovendien heeft mijn "muts"8 maanden uit training gelegen vanwege een ongevalletje,, dus ik ben alleen al erg blij dat ze er nog is. En ik vind dat ze het goed doet! Eens kijken of ik nog een nieuwere foto kan uploaden, even denken hoe dat ook alweer moest..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-07 21:22

Re: welke oefeningen rijden om de achterhand / billen te trainen

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-07 21:22