HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

Te holle rug

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Mulano

    Berichten: 33
    Geregistreerd: 03-04-07

    Te holle rug

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-07 17:04

    Ik had laatst wedstrijd, wat voor m'n gevoel heel goed ging.
    Alleen stond er op m'n blaadje: 'Rijd met een te holle rug..'

    Wat kan ik eraan doen om m'n rug 'recht' te maken?
    Als ik loop, sta of zit, trek ik m'n rug ook hol, maar onder het rijden lijkt het alleen maar erger te worden.. Sigaar
    Anoniem

    Re: Te holle rug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-04-07 17:05

    ik heb dit probleem ook erg gehad! Pas bij deze instructrise moest ik er wat aan gaan doen! ( ik heb dus een holle rug ) ik moest meer mijn bekken gaan kantelen etc en kreeg wat oefeningen, nu rijd ik met een veel minder holle rug!
    Love__Anouk

    Berichten: 1498
    Geregistreerd: 16-10-06
    Woonplaats: Leerdam

    Re: Te holle rug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-07 12:05

    Cinnepin schreef:
    ik heb dit probleem ook erg gehad! Pas bij deze instructrise moest ik er wat aan gaan doen! ( ik heb dus een holle rug ) ik moest meer mijn bekken gaan kantelen etc en kreeg wat oefeningen, nu rijd ik met een veel minder holle rug!

    Wat voor oefeningen kreeg je zoal? Knipoog
    Ik heb 'r ook last van.
    Corelli

    Berichten: 10041
    Geregistreerd: 23-07-06
    Woonplaats: Deventer

    Re: Te holle rug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-07 12:41

    ik heb hetzelfde probleem en je moet er heel bewust mee bezig zijn dat je je bekken naar voren kantelt en op je kont gaat zitten..Dus niet op je *muts* Tong uitsteken succes!
    M_nimco_
    Berichten: 41
    Geregistreerd: 01-11-06

    Re: Te holle rug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-04-07 20:42

    ik had het eerst ook een beetje maar nu niet meer Knipoog
    het klinkt mischien heel stom maar je moet een zweepje of stokje ofzoiets tussen je armen zetten.
    je houd de zweep horizontaal en steekt je armen als een soort kip naar achter. dan steek je die zweep er horizontaal tussen en rijden maar Haha! Clown
    Mloesje

    Berichten: 1673
    Geregistreerd: 22-03-06
    Woonplaats: Deventer

    Re: Te holle rug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-07 09:48

    Ik reed eerst ook met een te holle rug.. Om zelf te voelen dat je recht zit en niet met een te holle/bolle. Moet je eerst je rug helemaal hol trekken, daarna gelijk helemaal bol.. en dan ga je er tussen in zitten. Dan zit je als het goed is ook op je zitbeenknobels.
    Lise81

    Berichten: 2315
    Geregistreerd: 08-09-04
    Woonplaats: Haren(GR)

    Re: Te holle rug

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-07 10:17

    Het kan helpen als je je buikspieren traint, dan wordt je bekken wat achterover gekanteld (door verkorten van je buikspieren)
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur