Je moet zowiezo niet aan de zware oefeningen gaan beginnen voordat je paardje helemaal lekker los en soepel over zn lijf loopt. Als je dat doet forseer je alleen maar meer en gaat ti zich juist vastzetten in plaats van ontspannen.. Dat bedoeld ze denk ik met rustig opbouwen..
Wat bij mij paard altijd goed werkt is biuiten op de weg in stappen, daarna een stukje draven waarbij ik vaak terug rij naar stap of halt en dan weer een paar passen verder draaf en weer opnieuw begin. Als ik dan na een half uurtje a 3 kwartier los rijden van buiten naar de bak ga loopt ze gigantisch lekker. Omdat ik der buiten heb rechtgericht, ze goed aan mn hulpen is en dus lekker los, in balans op der 4 eigen benen loopt. Dan kan ik in de bak waar meer gaan vragen.. misschien een tip?