Ik dacht namelijk:
Teen naar binnen
hak naar benede
voet naar binnen kantelen.
Ik ben echt erg in hoe ik mijn voeten moet houden (Kapstokken..
) Ieman nog tips?
Als ik normaal loop let ik er nu ook op (vroeger leek het net cHarlie Cappeling..
)Groetjes Jody
Nee, daardoor span je automatisch je hele kuitspier aan en verkramp je de spieren rond je knie. Niet goed voor je gewrichten en niet goed voor je rijden.