Bokt.nl

Urielle schreef:

Weet je zeker dat het aan de kracht van je hand ligt? Ik neem aan dat je gewoon een vuist kunt maken? Paardrijden is geen krachtsport en als je op kracht gaat werken verlies je sowieso.

Is het niet toevallig zo omdat je rechterhand je sterke hand is dat je daar te laat bent met ontspannen en dat je pony zoiets heeft van 'Stik erin, het maakt toch niet uit of ik nageef of niet want de druk blijft.'

Waar ik ook eventueel aan denk is dat je pony nog wat stijf en scheef is en daarom nog niet nageeft. Hij heeft dan immers geen gelijke druk op twee kanten van het bit.

Het is vanaf hier moeilijk om te zien natuurlijk, dus ik neem aan dat je eruit pikt wat op jou van toepassing is.

Voor de coordinatie van je handen (want dat is belangrijker dan kracht, je wilt immers een gevoelige verbinding met de paardenmond en kracht is niet gevoelig meer) kun je oefeningen doen met een stressbal, piano spelen en spelletjes doen waarbij je steeds vingers onafhankelijk van elkaar gaat bewegen naar boven en opzij.

Goofy44 schreef:

Je kan op een fysiobal gaan zitten en je evenwicht leren te houden zonder je voeten op de grond te hebben. Je kan met een plankje een mentoestel maken om de teugels naar toe te laten lopen. Nu kun je zittend op de bal gaan balanceren en de teugelspanning aan beide kanten, zonder kracht uit te oefenenen, gelijk proberen te houden, terwijl de bal van het bevestigingspunt van de teugels wegrolt of er naar toe. Je moet de verschillen - in teugelspanning - niet met je armen maar met je vuisten compenseren tot maximaal in de pols. Je armen moeten vanuit de schouders los afhangen, zachtjes tegen je lijf met je ellebogen recht boven je heupen. Die armen mogen niet verstarren, dus soepel houden.
Probeer een soepele verbinding via de teugels te maken. Je kan ook op een bureaustoel oefenen, alleen is dat stabieler dan met een fysiobal of anders een opblaaskussen op de zitting van een kruk of bureaustoel is dat een hele goede oefening. Het gaat erom om jouw reacties vaak te herhalen zodat het een goede reflex wordt. Teugelvoering is geen krachttraining. Er zijn ook andere eenvoudige oplossingen te bedenken om dit te oefenen, zonder dat je er een paard bij nodig hebt.

Een mens heeft minstens 10.000 herhalingen nodig voordat een reactie een automatische reflex wordt. Dat geldt voor goede en verkeerde reacties. Als je het gevoel kent en herkent om de teugels goed vast te houden, dan kun je dat ook met oefeningen "tussen de oren" verder leren. Je hoeft er alleen maar aan te denken en je lijf reageert dan al.

narrator schreef:

Ik heb dus precies het zelfde!!! Echt precies het zelfde! en dan heb ik de buitenhand ook korter dan de binnenhand op de linkerhand..... maar.. ik zet mijn hele schouder dus ook nog vast!! maar. iemand nog goede tips??!!! en.. bonnielove : hoezo 2-3 vingers? gewoon ene hand met 3 vingers vast houden en andere hand 2 vingers vasthouden? en dan waar jij je op vast zet met 2 vingers rijden?

Ludora schreef:

Ik krijg het gevoel dat je paard scheef is, en dat je hem dus in balans moet rechtrichten. Natuurlijk rij jij zoals jou paard het jou aangeeft, maar als hij niet in balans is en recht is, kan je, als je dat zelf niet in de gaten hebt, een spanning of ontspanning in je handen en benen aannemen.

Ik zou als ik jou was niet te veel trukjes gaan uitproberen, zoals je teugels met maar een paar vingers vast houden, want dat is dadelijk weer moeilijk af te leren.

Vraag aan je instructeur of je paard weldegelijk recht loopt, en zo niet corrigeer je hem rijtechnisch, zodra hij meer in balans is zal je zelf ook makkelijker met gelijke druk en recht kunnen rijden.

Ik hoop dat je een beetje snapt wat ik bedoel...

OrissE_GipsY schreef:

ik heb hier ook vaak problemen mee,

ik ben vaak te beweeglijk met mijn buitenhand, en dan meestal als ik op de linkerhand rijd, gaat mijn buitenhand ook te hoog... en op rechts heb ik dat juist weer niet, maar dan pak ik weer teveel me binneteugel, dus ik zal denk ik meer mijn linkerhand moeten ontwikkelen, om losser te laten, en mijn rechterhand moeten leren stilhouden... wel lichte druk en contact,... maar minimale beweging erin... en dat is gewoon moeilijk...

iedereen heeft zo zijn problemen hoor !! je zal niet de eerste zijn.