Oke mijn techniek (ooit ergens gelezen): Je weet hoe je bekken staan ong? Nou je kunt er recht op gaan zitten dan zit je goed, ze kunnen te ver naar voren gekanteld staan of te ver naar achteren. Als je te ver naar achteren gekanteld zit dan zit je een beetje op je onderrug en dan zit je ook met een bolle rug, naar voren is het precies andersom, probeer evenwicht te zoeken, dat je goed met je onderste
recht zit, zodat je hele rug recht komt te staan. Ik weet niet of dat je probleem is, maar miss heb ik je geholpen