Geplaatst Na de voorkeuring klein beetje warm stappen in de bak (tsjek dat gezicht: ik wil niet in een bak ik wil bos)
Wakker blijven.....
klaar voor de start........ AF!
eerste groompunt op 6,5 km
en wie zien we daar aan komen stuiven over het kootwijkerzand??????
denise geeft een tussentijds verslag van de eerste 15km.....
Nog ff rustig aan voor we weer verder gaan naar de PA (pols / ademhalingcontrolepunt)
En korte tijd later zien we in de verte... jawel het is oranje.....
van de PA zelf geen foto's die ging zo snel....
Maar hier is ze alweer 9km verder en nog steeds lekker op tempo.
ff lekkere douche tussendoor..... tjo staat er nog lekker wakker bij.
aankomst bij het laatste groompunt voor de finish op 33 km
nog even wat water aanbieden en beetje koelen....
en weg zijn ze alweer, ons achterlatend met de troep, hihihi
aankomst bij de finish en meteen de VET erbij om te meten.
Binnen met een HF van 56 dus ff tijd om te relaxen..
Op naar de Vetgate voor een laatste tsjekup:
Hier de VET aan het werk, luisterend naar de darmgeluiden.
mn 3 vriendjes (vlnr Andy, Tjo en Niesje), hihihi
Andy neemt de heen en weer ren honeurs waar: heen
en terug...
en hartstike goedgekeurd!!!!!!!
En thuis nog even de darmgeluiden tsjekken ivm evt koliek (VET vond dat ze er wat weinig had).
Zo hebben jullie een beetje een indruk gekregen hoe zo'n wedstrijd nou in zn werk gaat, over 3 weekjes verslagje austerliz! *o/*
ziet er ontzettend gaaf uit! leuk fjordje!! 
Oranje in the house!
] 
. ik zou het niet zo gauw doen.. mij veel te lang en heb niet echt paarden die er geschikt voor zijn lijkt me