Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-11-04 14:11

angst

Geplaatst door de TopicStarter : 09-11-04 14:11

Dit onderwerp hoort misschien niet bij rijtechnische problemen, maar hoop op de nodige tips(oplossingen)

Ik heb al 3 jaar een geweldig lieve Fries waar wij eigenlijk een jaar of 2 mee hebben lopen flierefluiten, niet vooruit te branden, maar meestal maakte mij dat niet uit. Vorig jaar ben ik begonnen met een geweldige instructrice vanaf de basis, zitles enz. Helaas werd het te duur dus ik heel stoer lid geworden van de rijvereniging bij ons. Hij is in de les mij veel te voorwaarts want hij wil alleen maar bij de andere paarden in de buurt blijven. Iedereen die staat te kijken vindt hem geweldig lopen, en dat zal misschien ook wel, maar ik vind dat dus DOODENG!!!! Voor mijn gevoel heb ik dus niks over hem te vertellen, ga gespannen zitten hou de teugels veel te stijf vast, wat het alleen maar erger maakt natuurlijk. De meeste tijd stap ik dan maar waar hij ook flipje van wordt, want hij wil natuurlijk mee. Ik ben nu 5x naar les geweest en sta nu al op het punt om de handdoek in de ring te gooien want 2 dagen van tevoren krijg ik al pijn in mijn buik van de zenuwen. Als ik gewoon alleen aan het rijden ben is er eigenlijk nooit wat aan de hand en ben ik ook helemaal niet bang(nou ja soms wel). eigenlijk wil ik helemaal niet stoppen met les want wil leren en over die angst heen, maar loop dan elke keer als excuus te roepen dat een hobby toch leuk moet zijn?? Verward

Aldoor alleen in de bak rondhobbelen is ook niet altijd leuk, toch.
Ik zou graag eens op cursus bij bijv. Emiel Voest om aan mijn angst te werken, maar dat is allemaal zo duur helaas.
Ik hoop dus dat er iemand is die mij kan helpen.
Alvast hartstikke bedankt. OK dan!

**Geplaatst**: 09-11-04 16:53

Geplaatst: 09-11-04 16:53

Kun je niet soms alleen in een bak rijden??
En wat de les betreft, niet opgeven!!
Angst is iets wat je moet proberen te overwinnen, zorg dat je paard geconcentreerd is, hou hem constant bezig, zodat hij geen kans krijgt naar de andere paarden toe te trekken..
Als hij hard gaat lopen, zet hem dan op een volte.
Rijd veel figuren en zorg dat hij al zn aandacht bij jou moet houden, als je merkt dat het beter gaat groeit je zelfvertrouwen en wordt de angst vanzelf minder..

Heel veel succes Lachen

!!

Laatst bijgewerkt door Gimli_ op 09-11-04 16:53, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-11-04 16:53

Geplaatst: 09-11-04 16:53

Ik denk dat je fries op het goede tempo loopt, maar dat je dit niet gewend bent. Maar dan nog, het is niet de bedoeling een paard alleen maar in het goede tempo loopt, hij moet ook nog onder je lopen....dit is erg moeilijk en het is dan ook uren maken, oefenen oefenen en oefenen. Probeer te ontspannen, in zit en hand. Een paard is 10.000 keer zo sterk als jij, dus probeer niet het gevecht te winnen met kracht, niet terug trekken als hij te snel gaat. Blijf rustig en ga diep zitten, ontspannen! dan word je vanzelf wat zwaarder. En geef kleine ophoudingen met je hand, wel dat het voelbaar is voor het paard maar niet dat je echt kracht moet gebruiken. Het klinkt misschien gek maar je moet hem juist ook aan het been houden! Soms wat aandrijven en terug nemen met je hand. Houd hem bezig. Dan bedoel ik niet dat je heel druk moet gaan doen ofzo, maar laat duidelijk merken dat jij op zn rug zit en dat hij meer aandacht voor jou moet hebben! Veel succes met de lessen!! Knipoog

**Geplaatst**: 09-11-04 17:43

Geplaatst: 09-11-04 17:43

Citaat:
En wat de les betreft, niet opgeven!!

Hier sluit ik me helemaal bij aan. Ik rij nu sinds oktober bij een vereniging en Max is ook nog best druk. Allemaal vreemde paarden enzo en hij wil dan ook weleens er vandoor gaan of hij gaat drammen, maar nu een maand later merk ik gewoon dat het beter gaat. Hij gaat in de galop nog wel hard, maar ik probeer dan alleen maar op de volte te galoperen en zodra hij lekker loopt, pak ik een stukje recht mee, gaat hij weer te hard, zet ik hem weer op de volte.
ik denk dat het een kwestie is van wennen voor jullie allebei en dat kan alleen maar door het te doen.

Succes ermee! en vooral echt niet opgeven!

**Geplaatst**: 09-11-04 18:53

Geplaatst: 09-11-04 18:53

Kan je het niet met je instructrice/instructeur overleggen? Miss heeft zij/hij wel tips voor je. En als je je probleem bekend maakt, kan hij / zij je er ook (beter) mee helpen. Maar je moet vooral niet opgeven!

**Geplaatst**: 09-11-04 19:32

Geplaatst: 09-11-04 19:32

Haai!
Klinkt bekent!!! Ik heb 8 jr niet gereden en nu 3 lessen bij een manege gehad en toen kon ik ineens een privepaard rijden.
Ik zit net als jij te stuiteren op d'r! Ze is ook helemaal niks gewend, alleen rechtdoor in het bos, verder niks.
Vooral met andere paarden in een bak samen rijden is echt wennen voor haar! Steeds harder, naar binnen vallen als we op een volte rijden, achter konten aanscheuren.....
Verder is zij wel heeeeel braaf gelukkig.

Weet je wat mij ontzettend veel heeft geholpen????!!!!!! Video opnames van mijn hele 1e en 2e les (donderdag de 3e in aantocht).
Door die beelden kon ik zien hoe ze liep en het zag er heel simpel en niet scheurderig uit, maar het voelde wel zo!
Ik zweer het je! Neem je volgende les op! Kijk en oordeel daarna nog eens hoe je het vindt gaan.

Succes ermee!

**Geplaatst**: 10-11-04 13:23

Geplaatst: 10-11-04 13:23

!k heb zo´n 15 jaar les gehad en wel bijna dagelijks , van verschillende mensen op verschillende paarden en op ook mijn eigen paarden en ik had ALTIJD buikpijn van te voren. Dat komt omdat je weet dat er iemand op je gaat letten... bij mij tenminste. Dat is op zich geen reden om te stoppen. Verder moet je inderdaad gewoon zeggen dat je bang bent, dan hkan de instructrice daar op in spelen. Ik geef nl ook les en doe hele andere dingen met mensen die bang zijn, om ze over hun angst heen te helpen! en ik maak ze aan het lachen, dat helpt goed om te ontspannen!
Sterkte!!!

**Geplaatst**: 10-11-04 13:54

Geplaatst: 10-11-04 13:54

Hi,

Weet precies hoe je je voelt, ik was al geen held maar sinds mijn val met gevolgen vorig jaar december is het gewoon pet !!.
Ik kan me alleen bij de rest aansluiten, blijf de les volgen (iets wat ik me ook goed in moet prenten want mijn buikpijn zorgt er ook voor dat ik erover heb gedacht om te stoppen)
Misschien kun je met een verjaardag of Sinter Klaas als cadeau lessen van Emiel Voest vragen.

Sterkte en we komen er wel Lachen

)

**Geplaatst**: 10-11-04 13:59

Geplaatst: 10-11-04 13:59

Oh, even tussendoor, visualiseren kan helpen. Dat is dus het indenken wat je gaat doen. Je voorstellen dat je op je paard in de les zit en dan proberen er zin in te hebben, je zelf voorhouden hoe gezellig en leuk het is... Je zit op je eigen lieve paard. Wat kan je gebeuren?

Nomineer dit bericht ×