Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-04-16 14:47

Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-16 14:47

Hallo bokkers,

Ik heb het probleem dat ik tijdens de galop mijn handen te veel naar voren steek. Hieronder staat een foto. Hoe kan ik dit oplossen? Het is sowieso niet echt een voordelige foto, maar het is natuurlijk een momentopname

Nienke

**Geplaatst**: 03-04-16 14:50

Re: Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst: 03-04-16 14:50

Probeer je ellebogen langs je lichaam te houden en die te ontspannen. Probeer ook in je schouders los te laten dus niet vast te houden, en die te ontspannen.

**Geplaatst**: 03-04-16 14:50

Geplaatst: 03-04-16 14:50

Misschien kan je proberen je ellebogen tegen je boven lichaam te houden tijdens het galopperen? Wel dan opletten dat je je teugels iets langer pakt, anders worden ze misschien te kort waardoor er ongewenste druk op komt. Leuke pony trouwens!

**Geplaatst**: 03-04-16 14:57

Geplaatst: 03-04-16 14:57

Misschien een idee om eens een bokriempje aan het zadel te klikken voor een paar keer.
Dan kan je als je galoppeerd dat riempje vasthouden en zo wennen aan de nieuwe stand en houding van je armen en handen. Als je op een gegeven moment merkt dat je vanzelf al je handen meer bij je houdt kan je het riempje weglaten

Let wel op dat je niet gaat wennen aan het niet meer rechtop houden van je handen.
( Was ik even vergeten erbij te zetten ).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-04-16 15:03

Re: Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-16 15:03

Bedankt voor jullie reacties!

Fresley: Ik ga het proberen! Maar dat is denk ik makkelijker gezegd dan gedaan, je armen en schouders ontspannen

Pistasche: Ik ga het proberen! Dankjewel, jammer genoeg is het niet m'n eigen...

Ianrowan2009: Ik heb geen bokriempje haha! En hoe zou ik die dan vast moeten maken?

**Geplaatst**: 03-04-16 15:27

Re: Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst: 03-04-16 15:27

Je kan ook een sperriempje gebruiken. Aan de voorkant van je zadel, thv de stijgbeugel ophanging, zit aan beiden kanten een ringetje (voor bijv borsttuig) waar je dit doorheen kan halen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-04-16 15:29

Re: Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-16 15:29

Ooh daar! Goede tip gwenr86

**Geplaatst**: 03-04-16 15:31

Geplaatst: 03-04-16 15:31

Heel stom misschien, maar oefen eens een paar keer op een paard met een hele vlakke galop.
Op een paard die grote sprongen maakt vond ik het altijd moeilijker om mijn ellebogen netjes langs mijn lichaam te houden. Een paar keer oefenen op een paard met vlakke gangen maakte bij mij echt verschil. (Moet je natuurlijk wel de mogelijkheid hebben om op een ander te rijden)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-04-16 16:21

Re: Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-16 16:21

Ik zou inderdaad een keer op een ander kunnen gaan Lienie_F, maar liever niet natuurlijk

Dat zou dan de laatste optie zijn

**Geplaatst**: 03-04-16 18:39

Geplaatst: 03-04-16 18:39

nienke555 schreef:
Ik zou inderdaad een keer op een ander kunnen gaan Lienie_F, maar liever niet natuurlijk Dat zou dan de laatste optie zijn

Gewoon even een keer zodat je heel bewust met je armen bezig kunt zijn, daarna gaat het ook op andere paarden echt makkelijker

**Geplaatst**: 03-04-16 19:11

Geplaatst: 03-04-16 19:11

Probeer je handen heel stil te houden, net voor je zadel. Een bokriempje kan daar ook bij helpen inderdaad. Focus een keer heel goed op je armhouding, eventueel terwijl iemand je paard longeert.

Een gewoonte is altijd heel lastig af te leren, heb ik ook ervaring mee. Maar als je er heel goed op gaat focussen, moet het goed komen.

Succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-04-16 19:16

Re: Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-16 19:16

Oké Lienie_F! Ik kan het altijd een keer proberen

Is inderdaad heel lastig _Nynke haha! Ik ga m'n best doen

**Geplaatst**: 03-04-16 20:07

Geplaatst: 03-04-16 20:07

,

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 14-09-24 12:21, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-04-16 20:09

Re: Handen naar voren steken in de galop

Geplaatst door de TopicStarter : 03-04-16 20:09

Ik ga het proberen Fresley

**Geplaatst**: 03-04-16 20:16

Geplaatst: 03-04-16 20:16

He jammer ik heb net het tegengestelde probleem. kan vanuit mn schouders heel moeilijk mijn armen meegeven in de galop (loop er voor bij de fysio)

had gehoopt dat TS het zelfde probleem had

TS veel oefenen, kijken en voelen.