Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-14 19:29

Knieen naar voren.

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-14 19:29

Hoi Hoi,

Iemand heeft hier vast wel tips voor mij! Sinds een jaar niet echt meer actief geweest met rijden. Nu weer lekker bezig dagelijks, maar ik merk dat ik teveel mijn benen naar voren doe. Tot mijn grote ergenis. Wat kan ik nou doen om mijn zit te verbeteren? Ik heb mijn beugels al langer, heb al kniewrongen aan mijn zadel geplakt...

**Geplaatst**: 09-10-14 20:47

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst: 09-10-14 20:47

Misschien kan je een keer zonder zadel rijden of je beugels extreem lang of een keer een les volgen
Ik hoop dat je er wat aan heb

**Geplaatst**: 09-10-14 20:50

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst: 09-10-14 20:50

Heel veel zonder beugels gaan rijden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-14 20:52

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-14 20:52

Maar even voor een example: https://www.youtube.com/watch?v=CEi3Xku ... LqMJeMcxMA

**Geplaatst**: 09-10-14 20:54

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst: 09-10-14 20:54

Video is privé en dus niet zichtbaar.

**Geplaatst**: 09-10-14 20:55

Geplaatst: 09-10-14 20:55

Je video is prive en dus niet zichtbaar.

Ik zou als ik jou was proberen in je hoofd continue bij je benen te zijn, goed je hakken uitdrukken, dat gaat vanzelf weer wennen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-14 20:55

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-14 20:55

Oh dat is apart

even veranderen :p

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-14 20:56

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-14 20:56

https://www.youtube.com/watch?v=CEi3XkuIX0E zo moet ie het doen :-)

**Geplaatst**: 09-10-14 21:00

Geplaatst: 09-10-14 21:00

Ja ik zie het
Ik zal toch je beugels zo lang mogelijk makken dat je bijna op je tenen staat
Of je beugels uit doen en zonder beugels rijden daarna je beugels weer aan doen miss lukt het dan
Of oefening doen zonderzadel en dan je benen zo'n recht mogelijk in een lijn naar beneden wijzen
Hoop dat je er wat aan heb

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-10-14 21:02

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst door de TopicStarter : 09-10-14 21:02

Oefenen zonder zadel haha no way :p

van deze kamele bult word je niet vrolijk als je zonder zadel ga rijden

Afbeelding

Mn paard heb namelijk nogal schoft hahah

**Geplaatst**: 09-10-14 21:06

Geplaatst: 09-10-14 21:06

Stagediver schreef:
Oefenen zonder zadel haha no way :p

van deze kamele bult word je niet vrolijk als je zonder zadel ga rijden

[ Afbeelding ]

Mn paard heb namelijk nogal schoft hahah

Oh ja zie ik na miss kan je zoeken voor een twedehands barenbackpad of nieuw
Of je haalt de beugels van je zadel of gooit ze over je zadel

**Geplaatst**: 09-10-14 22:03

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst: 09-10-14 22:03

Zonder beugels rijden heeft bij mij heel erg geholpen, als je dat niet prettig vind kan je de beugels heel Lang houden zodat je wel met lange benen MOET. Wat ook kan is iemand op stal vragen Om even bij de bak Te Komen staan, niet Om les Te geven, maar gewoon Om elke keer dat jij je benen naar voren gooit even Te roepen 'BENEN!' oid. Op die manier blijf je je er bewust van, en Dan went t vanzelf weer

**Geplaatst**: 10-10-14 10:38

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst: 10-10-14 10:38

Naar mijn mening zit je op dat filmpje veel te kort. Ga een stuk langer zitten, of inderdaad zonder beugels rijden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-10-14 10:41

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst door de TopicStarter : 10-10-14 10:41

Thanks voor de tips allemaal

Ik ga mezelf zo eens in mijn rijbroek hijsen en er is wat mee doen

(arme spiertjes

)

**Geplaatst**: 10-10-14 16:08

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst: 10-10-14 16:08

Doordat je te kort zit kom je in stoelzit. Het kan ook zijn doordat je zadel niet goed ligt waardoor je helemaal achterover valt, of dat het zitvlak te groot is waardoor je ook teveel achterin het zadel komt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-10-14 17:00

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst door de TopicStarter : 10-10-14 17:00

Het zitvlak is voor mij niet echt optimaal. Ben ook aan het kijken voor een wintec pro contour denk dat het dan ook al een hele verbetering zal zijn.

**Geplaatst**: 10-10-14 17:02

Geplaatst: 10-10-14 17:02

Joolien schreef:
Doordat je te kort zit kom je in stoelzit. Het kan ook zijn doordat je zadel niet goed ligt waardoor je helemaal achterover valt, of dat het zitvlak te groot is waardoor je ook teveel achterin het zadel komt.

Als ik inderdaad die rug zo zie (hoge schoft + rechte rug) kan ik me goed voorstellen dat het zadel wat achterover valt, waardoor je in stoelzit terecht komt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-10-14 17:18

Re: Knieen naar voren.

Geplaatst door de TopicStarter : 10-10-14 17:18

Oke,en hoe kan ik voorkomen dat het zadel naar achtervalt?

**Geplaatst**: 10-10-14 17:24

Geplaatst: 10-10-14 17:24

Stagediver schreef:
Hoi Hoi,

Iemand heeft hier vast wel tips voor mij! Sinds een jaar niet echt meer actief geweest met rijden. Nu weer lekker bezig dagelijks, maar ik merk dat ik teveel mijn benen naar voren doe. Tot mijn grote ergenis. Wat kan ik nou doen om mijn zit te verbeteren? Ik heb mijn beugels al langer, heb al kniewrongen aan mijn zadel geplakt...

Er is een

serieus grapje over de houding van een ruiter.
Stel je voor (....Britse humor....)
een toverfee met een heuse 'wand' (al dan niet in de vorm van een dressuur zweep) en een apart gevoel voor humor.

Jij bent aan het rijden en * hoepla * wordt je paard onder je vandaan getoverd.
Paard komt lekker in de wei of op stal - de vraag is, wat er met jou gebeurt.
Zit je correct, al dan niet in de verlichte zit, dan land je (stomverbaasd, uiteraard) op je voeten.
Zit je niet in voor/achter balans, dan land je op je neus of op je billen.

En "als je je benen naar voor doet" - is dat denkbaar omdat je bovenlichaam net iets te ver naar achter gaat. Al dan niet omdat je zadel achterover ligt.

En thuis wat rekoefeningen doen voor je heupgewrichten, jezelf tegen je billen schoppen oid.