Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-02-14 16:13

tenen naar voren

Geplaatst door de TopicStarter : 14-02-14 16:13

hai,
ik kan mijn tenen niet naar voren laten wijzen en mijn hakken naar beneden drukken
mijn instructrice zei dat ik X-benen moest maken
ik kan wel mn tenen naar voren wijzen maar niet met mn hakken naar beneden misschien 1 minuut maar langer niet
heeft iemand tips?

http://i57.tinypic.com/2la92yt.jpg
zo heb ik mijn voeten altijd

**Geplaatst**: 14-02-14 16:31

Re: tenen naar voren

Geplaatst: 14-02-14 16:31

RUI -> RT-V

**Geplaatst**: 14-02-14 16:33

Re: tenen naar voren

Geplaatst: 14-02-14 16:33

tenen naar voor?
Nee tenen naar binnen hakken uit drukken

als je dit een paar keer gedaan hebt gaat het straks van eigens..
succes!

**Geplaatst**: 18-02-14 17:21

Re: tenen naar voren

Geplaatst: 18-02-14 17:21

Misschien je beugels een gaatje korter of langer? Kan ook verschil maken!

**Geplaatst**: 18-02-14 18:21

Geplaatst: 18-02-14 18:21

Je moet je hakken niet uitdrukken, dat geeft spanning en spanning is fout!
Het hakken uitdrukken is een ouderwetse gewoonte die nergens goed voor is.

Draai je knieën naar binnen, X benen, maak je beugels op maat, zo dat het goed voelt, en ontspan je verder, zoek je eigen natuurlijke houding en evenwicht dan stoor je je paard niet.

**Geplaatst**: 21-02-14 13:47

Re: tenen naar voren

Geplaatst: 21-02-14 13:47

Longeles gericht op zit, dan hoef je niet op je paard te letten en alleen op je zit

**Geplaatst**: 21-02-14 15:03

Re: tenen naar voren

Geplaatst: 21-02-14 15:03

Eigenlijk moet je het al zo snel mogelijk aanleren ^^

**Geplaatst**: 21-02-14 21:14

Re: tenen naar voren

Geplaatst: 21-02-14 21:14

Er wordt vaak gesproken over "hakken naar beneden"
Veel mensen hebben dan de beugels op het puntje van hun tenen en drukken dan de hak stijf naar beneden. Dit is inderdaad niet zo comfortabel. Je moet zorgen dat je gewicht op de bal van je voet steunt. Dat maakt het makkelijker om je voeten recht te houden