Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-02-14 18:01

doorzitten help

Geplaatst door de TopicStarter : 01-02-14 18:01

hallo,
als ik ga doorzitten ga ik echt heel erg stuiteren..
ik weet niet hoe ik gewoon kan blijven zitten
iemand tips?
xxxxx

**Geplaatst**: 01-02-14 18:07

Re: doorzitten help

Geplaatst: 01-02-14 18:07

het helpt mij heel erg als ik mijn billen en boven benen ontspan, mijn beken kantel en dan gewoon mee gaan met de de beweging. probeer ook je knieen goed naar beneden de houden, zonder je benen te veel aan de spannen. het is lastig, maar als je veel oefent gaat et van zelf beter. succes er mee!

**Geplaatst**: 01-02-14 18:17

Re: doorzitten help

Geplaatst: 01-02-14 18:17

goed je hakken uitdrukken en denken dat je vast zit aan het zadel

werkt echt! maar volgensmij zijn hier al topics over..

**Geplaatst**: 01-02-14 20:39

Re: doorzitten help

Geplaatst: 01-02-14 20:39

Inderdaad, jezelf lang maken, eventueel oefenen zonder beugels en goed met de beweging mee gaan en veel oefenen!

**Geplaatst**: 01-02-14 20:40

Re: doorzitten help

Geplaatst: 01-02-14 20:40

Beugels uit en draven maar

Oefening baart kunst.

**Geplaatst**: 01-02-14 20:41

Re: doorzitten help

Geplaatst: 01-02-14 20:41

Of eens een ander zadel proberen, wil ook nog wel eens helpen.

**Geplaatst**: 01-02-14 20:43

Re: doorzitten help

Geplaatst: 01-02-14 20:43

Ik moet morgen ook doorzitten (ivm wedstrijd) en ng op een best smal paard ook, heb het al vaker op smalle paarden gedaan, en gelukkig vloog ik er nog net niet af

naarmate de tijd verstrijkt zal het beter gaan

succes in ieder geval @de tijd zal het leren

**Geplaatst**: 01-02-14 20:44

Geplaatst: 01-02-14 20:44

ik lees even mee..
mijn verzorgpaard gooit heel hoog op en dan is t nog knap lastig netjes te blijven zitten :')

op mn vorige verzorgpony reed ik zonder problemen zonder zadel (dus ook in draf.. das nu wel even anders.. xp)

**Geplaatst**: 02-02-14 14:22

Re: doorzitten help

Geplaatst: 02-02-14 14:22

Ontspannen zitten, hakken goed uitdrukken. Oefenen met zonder beugels rijden?

**Geplaatst**: 02-02-14 14:25

Geplaatst: 02-02-14 14:25

Niet kijken naar je paard! haha heeft mij erg geholpen, ik was veels te gespannen en toen moest ik de letters gaan benoemen en toen leerde ik het vanzelf

**Geplaatst**: 02-02-14 14:26

Geplaatst: 02-02-14 14:26

Ik heb inderdaad geleerd om leren doorzitten zonder beugels... Dan móet je namelijk wel

En gezien ieder paard anders loopt, moet ik eerlijk zeggen dat ik het ook nu nog wel eens toe pas :oo

**Geplaatst**: 02-02-14 14:27

Re: doorzitten help

Geplaatst: 02-02-14 14:27

Zonder beugels doorzitten werkt heel goed! Wanneer ik met beugels ga doorzitten op een paard waarop ik dit moeilijk vind stuiter ik alle kanten op, omdat ik me probeer schrap te zetten in mijn beugels. Als je ze uit doet dan móet je wel zitten

**Geplaatst**: 02-02-14 17:40

Re: doorzitten help

Geplaatst: 02-02-14 17:40

Belangrijk is ook dat je paard je laat zitten , als een paard niet ontspannen loopt dan is het doorzitten ook niet echt fijn en soms onmogelijk, ook voor het paard is dat gestuiter niet aangenaam, dus zorg eerst dat het paard ontspant en probeer kleine stukjes door te zitten zodra je merk dat je weer gaat stuitere ga dan of het paard iets meer verzamelen op de juiste manier en als je paard of jij dat nog niet kan ga dan weer lichtrijden en weer ontspanning zoeken en belangrijk is een lager tempo,

**Geplaatst**: 02-02-14 17:42

Geplaatst: 02-02-14 17:42

Oefenen, oefenen en nog eens oefenen

Probeer hem goed onder je te houden anders wordt doorzitten wel een stuk lastiger.

**Geplaatst**: 02-02-14 17:43

Re: doorzitten help

Geplaatst: 02-02-14 17:43

ontspannen en ietsjes achterover zitten. Benen lang maken. En met een laag tempo beginnen.

Maar inderdaad er zijn vele topics hierover

**Geplaatst**: 02-02-14 17:43

Geplaatst: 02-02-14 17:43

Zorg ervoor dat je paard nageefelijk loopt en je KAN zitten. Dan steeds kleine stukjes doorzitten meenemen en niet te veel in achter elkaar aandoet.

**Geplaatst**: 02-02-14 17:45

Geplaatst: 02-02-14 17:45

Leg een van je handen plat achter je zadel neer, voel dan hoe je je bekken kantelt ... als dat lukt, dan langzaam je beide handen weer naar voren brengen.
Maar een zit les is natuurlijk beter!

**Geplaatst**: 02-02-14 17:56

Re: doorzitten help

Geplaatst: 02-02-14 17:56

zonderzadel

**Geplaatst**: 05-02-14 18:16

Geplaatst: 05-02-14 18:16

wat ik heb geleerd is; maak je benen lang, druk je hakken uit en duik niet naar voren.. succes !

**Geplaatst**: 05-02-14 19:00

Re: doorzitten help

Geplaatst: 05-02-14 19:00

Juist geen hakken uitdrukken. Dan ga je de verkeerde spieren aanspannen en kan je al helemaal niet zitten.

**Geplaatst**: 05-02-14 22:17

Re: doorzitten help

Geplaatst: 05-02-14 22:17

Ik had hetzelfde probleem en al helemaal op mijn draver, ik voelde ook niet wat ik anders moestdoen. Toen ben ik zonder zadel gaan oefenen en dit heeft mij enorm geholpen. Zonder zadel moet je je lang maken en ontspannen anders lig je er af. Als ik nu in het zadel doorzit voel ik precies hoe ik zit en wat anders moet

**Geplaatst**: 06-02-14 20:40

Re: doorzitten help

Geplaatst: 06-02-14 20:40

Heel veel oefenen, eventueel je aan het begin vasthouden aan een zadelriempje. Ontspannen is ook belangrijk, net als je benen lang maken.

**Geplaatst**: 06-02-14 22:49

Re: doorzitten help

Geplaatst: 06-02-14 22:49

Zonder zadel is inderdaad ook geen verkeerd idee omdat je het paard dan beter aanvoelt, maar zorg dan wel dat je iets hebt wat je kan vastpakken als je valt/evenwicht verliest. Een pluk manen ofzo.

**Geplaatst**: 06-02-14 22:55

Geplaatst: 06-02-14 22:55

Ontspan je benen, je hakken iets naar beneden duwen. En veel oefenen!