Ik heb geen idee of het hier goed staat, anders graag verplaatsen

Ik heb een probleem. Ik ben gigantisch bang als ik op een vreemd paard moet stappen, ook al heb ik het paard al eerder zien rijden en zelf gepoetst e.d.
Op dit moment rij ik een half jaar met een paardje en dit gaat super. Maar toen ik daar voor het eerst op reed, zat ik helemaal gespannen, leunde voorover en zette mijn hele rug vast. Na veel lessen volgen en tijd nemen, heb ik hem helemaal leren vertrouwen gelukkig!
Maar nou ging ik laatst mee met mijn zusje naar haar verzorgpony en ik mocht wel meerijden met een ander paardje die daar stond. En toen gebeurde het opnieuw.
Ik zette weer mijn rug vast, raakte helemaal in de stress, paardje dacht dat ze moest draven en zette uiteindelijk zelf ook haar rug vast. Dit leidde tot een super gênant moment dat de eigenaresse achter haar paard aan moest rennen om ons te kunnen vangen aangezien ik niet tot stilstand kwam

Wie kent dit probleem of heeft hier tips voor?
Mocht het niet duidelijk zijn, vraag gerust