Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-08-13 15:55

Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst door de TopicStarter : 23-08-13 15:55

Hoi allemaal,

Vandaag lekker gereden in het zonnetje met mijn 4,5 jarige topper.

Hij is zo'n ongeveer een jaar onder het zadel en we zijn van plan om binnenkort onze eerste wedstrijd te rijden. Hij doet erg goed zijn best. We krijgen een keer per week privéles en zijn hier bezig met de controle van het tempo en de aanleuning die af en toe nog wat onstabiel is. Ed King is nog erg aan het zoeken.

Mijn verbeterpunt vind ik vooral mijn houding, ik zit linksom erg scheef (zie je erg goed op foto 6 en 9)
Wat vinden jullie dat er nog verbeterd kan worden?

Graag jullie tips en commentaar

[1]

[2]

[3]

[4]Charmant gezicht

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

Deze mooie foto's zijn gemaakt door Marije (marijedublin op bokt)

**Geplaatst**: 23-08-13 19:06

Re: Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst: 23-08-13 19:06

De neuzen van je laarzen iets meer naar binnen laten wijzen en je rug iets rechter houden. Verder ziet het er top uit! Dat beestje loopt erg mooi

**Geplaatst**: 23-08-13 20:52

Re: Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst: 23-08-13 20:52

Ik zie een linkerhand die heel erg strak is. Rechtsom zie je het bit ook scheef in de mond zitten en word hij ook scheef. Ga opletten dat je gelijke druk krijgt. Het komt ook wat uit je schouders en je zakt een beetje in met je bovenlichaam.

**Geplaatst**: 23-08-13 21:00

Re: Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst: 23-08-13 21:00

Edje!!
Zijn houding lijkt steeds wat stiller te worden of niet?
Voor je eigen houding kan ik je aanraden te gaan oefenen met zo een zitbal.
En proberen of hij de truc snapt die ik je eerder gaf

**Geplaatst**: 23-08-13 23:12

Geplaatst: 23-08-13 23:12

Jaaa, 2 lekkeredingen.

Floor, kan je niet een keertje een zitles nemen? Ik denk dat dat heel erg helpt voor jou en kingie,
Ik zie hem graag nog ietsje losser van voren, op foto 9 loopt ie wel iets te diep maar wel wat langer in de hals. op sommige foto's oogt ie nog best strak!

maar jullie komen er wel, elke keer als ik foto's zie gaan jullie weer vooruit!

Topperss!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-08-13 07:07

Re: Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst door de TopicStarter : 24-08-13 07:07

Bedankt allemaal voor de tips! Kan ik zeker wat mee!

Jolien, klopt mijn linkerhand is veel sterker, ben hier ook mee aan het trainen dat de kracht in beide armen gelijk wordt.

Eline, wat voor oefeningen zou ik dan met zo'n bal moeten doen?

Natas, bedankt

zitlessen is misschien wel een goed idee ja!

Ik baal ook echt van m'n houding, het is al beter dan het was maar iets aanleren gaat een stuk makkelijker dan iets afleren..

**Geplaatst**: 24-08-13 07:16

Geplaatst: 24-08-13 07:16

Ik zie inderdaad een iets ingetrokken heup, dus ik zou mijn been iets meer uitdrukken. Wel opletten dat je dan je tenen naar binnen gericht houd.

Leuk paard trouwens!

**Geplaatst**: 24-08-13 07:34

Re: Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst: 24-08-13 07:34

Handen ietsje omhoog, en indd je linkerhand soepeler houden, ligt het aan de foto of houd je e handen heel stil, en geef hje niet veel mee? En schouders naar achter

Voor de rest ziet het er super uit, jullie 2!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-08-13 18:43

Re: Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst door de TopicStarter : 24-08-13 18:43

Bedankt!

Ik houd mn handen wel redelijk stil, ik probeer juist meestal mijn handen wat naar voren te steken en mee te geven omdat hij soms de neiging heeft om wat te kort te worden in zijn hals. Probeer hem dan dus wat uit te schuiven.
Maar ik vond inderdaad op deze foto's het ook een beetje eruit zien alsof ik hem wat strak houd..

**Geplaatst**: 24-08-13 18:50

Re: Trainen in het zonnetje mijn mijn 4 jarige topper!

Geplaatst: 24-08-13 18:50

Met de bal? Trainen je rug recht te houden. Eerst oefenen met rug recht, bekken kantelen etc. Daarna kan je door naar 90/90 stand van je benen en dan een been van de grond tillen en hierbij je rug rechthouden en niet van je bal rollen.

Heb je ook wel eens last van je rug met rijden?
Dan kan ik je over een paar weken een uitgebreid trainingsschema geven wat ik moet gebruiken voor mn minor

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-08-13 11:39

Geplaatst door de TopicStarter : 25-08-13 11:39

Ik wilde al een bal kopen (eigenlijk voor het paard :')

) maar die kan ik zelf ook gebruiken!

Ik heb wel vaak last van mijn schouder door deze houding.. Dan ga ik er wat aan doen en dan voel ik dat in mijn linker schouder wat helemaal door gaat naar mijn arm+vingers.
Misschien is dat ook wel wat!

**Geplaatst**: 25-08-13 11:53

Geplaatst: 25-08-13 11:53

Allereerst: wat een leuk dier, en een mooie combinatie om te zien.

Wat me opvalt is dat je niet alleen linksom scheefzit, je knikt tijdens het rijden in in je linkerheup. Ik zie dit op alle foto's terug, je kunt het zelfs zien in stilstand, als je daar kijkt zie je dat je rechterbeugel langer is omdat je in je linkerheup inknikt en dus op rechts zit. Als tip om dat te verbeteren zou je jezelf een denkbeeldige prik in je rechterzij tijdens het rijden moeten geven en eraan denken om je linkerschouder naar voren te steken. Hoop dat je er wat aan hebt (ik weet hoe moeilijk het is om zoiets te verbeteren

)

Succes met je knappe paard!