beugels kwijt na hindernis

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Lysanneex

Berichten: 96
Geregistreerd: 29-01-13

beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-04-13 17:49

op de een of andere manier raak ik echt vaak mijn beugels kwijt na een hindernis. weet iemand hoe ik hierop kan oefenen ?

Talindos
Berichten: 1307
Geregistreerd: 14-04-12
Woonplaats: een stad

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-13 17:50

Mischien proberen er echt duk op te zetten tijdens voor en na de sprong.

Knakker

Berichten: 9012
Geregistreerd: 04-05-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-13 17:51

ik vermoed dat je teveel klemt met je knieen.
Beugels gaat je korter en heel bewust je hakken extreem uitdrukken en knieen ontspannen.
Succes!

Lysanneex

Berichten: 96
Geregistreerd: 29-01-13

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-04-13 18:35

bedankt voor jullie reacties

_hoi

Berichten: 376
Geregistreerd: 17-03-13
Woonplaats: Groningen

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-13 18:38

veel druk op je beugels dan gaan ze niet uit als het goed is

ToddMylene
Berichten: 41
Geregistreerd: 22-04-13

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-04-13 17:53

Veel druk geven, en beugels een gaatje korter?

geerke

Berichten: 31213
Geregistreerd: 06-09-07

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-04-13 18:01

hoe lang rijd je al? Heb je een onafhankelijke zit?

Pivione
Berichten: 400
Geregistreerd: 20-04-13

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-04-13 18:02

Toen ik voor het eerst een wedstrijd sprong verloor ik tijdens het parcours ook een paar keer mijn beugel.
Toen heb ik mijn beugels wat korter gedaan en ging het wat beter, misschien kan je dat proberen? :)

M_arjolein

Berichten: 1592
Geregistreerd: 13-04-13
Woonplaats: Friesland

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-04-13 18:03

Een gaatje korter die beugels.

MustangII

Berichten: 393
Geregistreerd: 09-09-07

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-04-13 20:40

of je klemt teveel met je knieen , je beugelriemen zijn nog net iets te lang of je hakken meer uitdrukken

xMariaB
Berichten: 53
Geregistreerd: 10-06-11

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-13 09:53

beugels gaatje korter en druk geve me je hakken;)

Sunneva

Berichten: 2383
Geregistreerd: 08-11-10

Re: beugels kwijt na hindernis

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-13 09:55

Let erop dat je je benen niet teveel naar achter legt boven de sprong, hierdoor kunnen je beugels ook uitvallen.

Tigra_
Berichten: 13059
Geregistreerd: 31-03-08
Woonplaats: NB

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-13 10:34

Ik zie hier veel reacties als veel druk geven, dat lijkt me niet de bedoeling, ben geen springruiter maar dat is niet zo prettig voor je spieren als je er veel druk opzet. Ik zou zeggen misschien beugels wat korter en laat jezelf eens filmen dan kun je zien hoe je houding, voor, tijdens en na de sprong is en wat je moet verbeteren.