Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 20:01

'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 20:01

Heeft ze soms iemand tips om minder te drukken op mijn stijgbeugels?
Ik steek nl veel druk op mijn stijgbeugels, waardoor deze zelf afslijten.
Ook steek ik zo veel druk op mijn paard haar rug.

Bedankt

**Geplaatst**: 04-03-13 20:01

Re: 'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst: 04-03-13 20:01

Beugelriemen langer doen?

**Geplaatst**: 04-03-13 20:06

Re: 'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst: 04-03-13 20:06

Ligt het niet aan je stijgbeugels? Met een breder voetstuk om op te steunen heb je misschien een fijner gevoel? En is dat slijten niet een kwaliteitsprobleem? Bij een fatsoenlijk zadel is de beugelophanging zo dat de druk over de rug verdeeld wordt, je moet namelijk ook in verlichte zit kunnen rijden zonder dat je paard daarvan alle druk op dezelfde plek krijgt.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 20:09

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 20:09

CaPrIoLe`79 schreef:
Ligt het niet aan je stijgbeugels? Met een breder voetstuk om op te steunen heb je misschien een fijner gevoel? En is dat slijten niet een kwaliteitsprobleem? Bij een fatsoenlijk zadel is de beugelophanging zo dat de druk over de rug verdeeld wordt, je moet namelijk ook in verlichte zit kunnen rijden zonder dat je paard daarvan alle druk op dezelfde plek krijgt.

Het zijn sprenger springstijgbeugels aan een kiefferzadel met kieffer-stijgbeugelriemen, aan kwaliteit
zal het denk ik niet liggen.
Ik doe het al mijn hele 'leven', bij verschillende zadels, paarden en stijgbeugels.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 20:10

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 20:10

moonfish13 schreef:
Beugelriemen langer doen?

Ik zit wel redelijk lang, het is zowel op spring en dressuurmaat.

**Geplaatst**: 04-03-13 20:12

Geplaatst: 04-03-13 20:12

Het heeft niets met de lengte van je beugelriemen te maken, maar met dat je kennelijk de verkeerde spieren aanspant. Laat je benen afhangen van je zadel als twee natte vaatdoeken. Je zit op je zitbeenderen. Niet je hakken uitdrukken, maar je tenen optillen met de spieren aan de voorkant van je scheenbeen.

Laatst bijgewerkt door Elanor op 04-03-13 20:14, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 20:13

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 20:13

Elanor schreef:
Het heeft niets met de lengte van je beugelriemen te maken, maar met het gegeven dat je kennelijk de verkeerde spieren aanspant. Laat je benen afhangen van je zadel als twee natte vaatdoeken. Niet je hakken uitdrukken, maar je tenen optillen met de spieren die aan de voorkant van je scheenbeen hangen.

Dat lijkt me een goede tip, bedankt!

**Geplaatst**: 04-03-13 20:13

Geplaatst: 04-03-13 20:13

Zitles nemen? Je eigen houding is flink verbeteren?
Klinkt mij als een balans probleem?

**Geplaatst**: 04-03-13 20:15

Geplaatst: 04-03-13 20:15

Bedoel je die met dat blauw erin? Die heb ik ook, maar dan zonder slijtage idd. Hoe is de positie van je voet dan? Steek je de bal van je voet erin, of alleen je tenen of juist je hele voet? En je houding? Richting stoelzit of netjes rechtop?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 20:24

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 20:24

smurffie schreef:
Zitles nemen? Je eigen houding is flink verbeteren?
Klinkt mij als een balans probleem?

Ja, inderdaad veel balans heb ik niet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-03-13 20:25

Geplaatst door de TopicStarter : 04-03-13 20:25

CaPrIoLe`79 schreef:
Bedoel je die met dat blauw erin? Die heb ik ook, maar dan zonder slijtage idd. Hoe is de positie van je voet dan? Steek je de bal van je voet erin, of alleen je tenen of juist je hele voet? En je houding? Richting stoelzit of netjes rechtop?

Die heb ik ook nog gehad, maar waren me te klein.
Ik steek mijn voeten zeker niet diep in de stijgbeugel, eerder niet diep genoeg. Ik kantel mijn voet ook een beetje op mijn beugel. Mijn bovenlichaam valt soms nog voorover. (dit komt door vroeger, veel schrik gehad en daardoor jaren teveel naar voor gezetten)

**Geplaatst**: 04-03-13 20:26

Geplaatst: 04-03-13 20:26

Zitles is een goede tip ja. En misschien eens af en toe zonder beugels rijden?

**Geplaatst**: 05-03-13 23:12

Re: 'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst: 05-03-13 23:12

zitles nemen, je zegt zelf ook al dat je weinig of geen balans hebt.
je voeten zitten verkeerd op de steigbeugels , je leunt te veel naar voren, je zoekt steun op je beugels, .....
kortom er is nog heel wat werk aan de winkel.

**Geplaatst**: 07-03-13 14:34

Re: 'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst: 07-03-13 14:34

Balansoefeningen zonder paard: stilstaan op je tenen, op je tenen staand je knieen buigen en strekken, met je ogen dicht staan en lopen, op de grond zitten met je handen en voeten van de grond. Op 1 bil op een stoel zitten. Je paard zal het prettig vinden als je balans beter wordt en je kan zelf beter zitten.

**Geplaatst**: 07-03-13 14:37

Geplaatst: 07-03-13 14:37

Oefen lichtrijden zonder beugels.

**Geplaatst**: 07-03-13 20:28

Geplaatst: 07-03-13 20:28

Ga op Yoga voor meer balans en lichaamsbewustzijn!

**Geplaatst**: 08-03-13 07:49

Re: 'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst: 08-03-13 07:49

Ik zou inderdaad voor zitles gaan en dan zonder zadel, zodat je leert om een onafhankelijke zit te krijgen. Als je dan weer met beugels gaat rijden, heb je daar niet meer zoveel steun van nodig

**Geplaatst**: 11-03-13 19:05

Re: 'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst: 11-03-13 19:05

ik zou je aanraden een zitles te nemen, iemand die er veel verstand van heeft en het kan zien kan jou het beste juiste advies geven. vanaf hier kunnen we namelijk niet zien wat je precies doet en hoe je het kan verbeteren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-03-13 21:30

Re: 'te veel druk op stijgbeugels'

Geplaatst door de TopicStarter : 13-03-13 21:30

heb al enkele keren zonder beugels gereden en het is al pakken beter!
Bedankt voor de tips allemaal

**Geplaatst**: 13-03-13 23:09

Geplaatst: 13-03-13 23:09

Dit kan je echt niet zelf aan jezelf gaan leren.
Je kan idd wel zelf zonder beugels gaan rijden, en je zal er zeker en vast ook wel iets van opsteken, maar zitles nemen, is de enige goede optie, alles andere is eigenlijk maar een beetje aanmodderen.

Iwouldstay_ schreef:
heb al enkele keren zonder beugels gereden en het is al pakken beter!
Bedankt voor de tips allemaal

Nomineer dit bericht ×