HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

conditie opbouwen paard

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Lien01
    Berichten: 127
    Geregistreerd: 02-11-12

    conditie opbouwen paard

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-11-12 22:09

    Hoi!

    Ik heb bijna weer een eigen paardje ! :)
    Het enige nadeel is da het paard 3 jaar op een wei heeft gestaan, het is een ruin van 13jaar.
    Is goed dressuurmatig gereden en ook springen.
    Nu vraag ik me af hoe ik de conditie van het paard het best trg op kan bouwen.
    Is er een soort van trainingplan voor ? tips ?
    haffylover

    Berichten: 1426
    Geregistreerd: 05-06-06
    Woonplaats: reuver

    Re: conditie opbouwen paard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-11-12 22:18

    ik doe afhankelijk hoevaak ik rij 1-2 keer in de week interval trainen dat wil zegge Voorbeeld: 2 mijn draven en 1 min stappen en zo opbouwen. Begin simpel en makkelijk dus gewoon 2 rondjes galoperen en 2-3 rondjes stappen ect.

    Ik doe ook vaak met buiten rijden berg op stappen of gewoon rechte stukke galoperen ect..
    Thats_Me

    Berichten: 11290
    Geregistreerd: 08-08-03
    Woonplaats: N-Limburg

    Re: conditie opbouwen paard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-11-12 22:32

    Luister naar het paard! Kijk wat hij aan kan en probeer wel de grens op te zoeken en op te rekken maar er niet over heen te gaan.

    Met name beginnen met stap en draf en zoals haffylover al aangeeft interval training en langzaam opbouwen.
    Lien01
    Berichten: 127
    Geregistreerd: 02-11-12

    Re: conditie opbouwen paard

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-11-12 22:39

    dankje wel ook voor de tips van de aantal min enz, dit zal me zeker kunnen helpen :j
    brighteyes85

    Berichten: 1208
    Geregistreerd: 18-07-11
    Woonplaats: waar ik wil

    Re: conditie opbouwen paard

    Link naar dit bericht Geplaatst: 06-11-12 09:38

    Zoals thats_me zegt luisteren naar je paard.

    http://www.endurancepeelrand.nl/trainingsschema.pdf

    In de link een opbouwschema voor een endurance paard om in 13 weken conditie op te bouwen. Omdat je doel niet volledig een endurance wedstrijd is, is het een idee om een aantal weken dubbel te doen en niet door te gaan naar de langste sessies. Tenzij je het helemaal naar je zin hebt natuurlijk dan kun je het schema helemaal doen :D
    Lien01
    Berichten: 127
    Geregistreerd: 02-11-12

    Re: conditie opbouwen paard

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-12 13:09

    dank je wel ! :)
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur