HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

Hakken te veel uitgedrukt

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 20-12-11 23:58

    Hallo bokkers,
    Veel mensen hebben het probleem dat ze hun hakken meer moeten uitdrukken.bij mij is dat het tegenovergestelde.ik druk mijn hakken te veel uit(vooral mijn linker voet).ikzelf voel het niet tijdens het rijden maar dan zegt mn instructrice er wel wat van.maar als ik alleen rijd gaan die hakken per ongeluk gelijk weer naar beneden. :P
    Wie heeft er een tip voor mij?
    horzlover

    Berichten: 1869
    Geregistreerd: 11-04-11
    Woonplaats: waar mijn huis staat vlak bij zandvoort

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 00:01

    Ik had het ook mmijn voeten waren ongveer verticaal je moet je beugels langer maken zo dat je het niet meer kan doen en dan leer je het van zelf af!
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 00:05

    Dat heb ik al wel eens een paar keer geprobeerd maar dan raak ik mn evenwicht kwijt.
    Maar alsnog bedankt voor de tip!!!!
    marijkiiii

    Berichten: 1026
    Geregistreerd: 18-05-09
    Woonplaats: Overijssel

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 00:14

    Heb ik ook een tijdje last van gehad, maar bij mij ging het geleidelijk weg door er zelf op te letten en doordat mijn instructrice er best wel heel erg vaak op wees :P
    Maar misschien kun je vragen aan je instructrice of ze daar op wil letten en zeggen als je er zelf aan bent vergeten te denken? :)
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 10:40

    Dankje!ze zeg het nu ook best vaak maar ik hoop dat het ooit over gaat :D
    RiannaB

    Berichten: 1247
    Geregistreerd: 19-09-11
    Woonplaats: West-Brabant

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 11:07

    Bij mij hetzelfde probleem. Door mijn hakken ver uit te drukken krijg ik het gevoel meer beugeldruk te hebben en voel ik me zekerder. Bij mij wordt het ook steeds minder doordat mijn instructrice het iedere keer benoemt.
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 11:19

    Oke,dus ik moet gewoon afwachten? :D
    Lottie84
    Berichten: 8689
    Geregistreerd: 17-11-05

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 11:20

    Ik zou toch je beugels een gaatje langer doen, je vind he evenwicht vanzelf terug.
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 11:21

    Ik heb trouwens ook moeite met mn tenen naar voren houden.als ik ze naar voren hou zit dat niet zo fijn...heeft iemand misschien daar handige trucs voor?
    Lottie84
    Berichten: 8689
    Geregistreerd: 17-11-05

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 11:22

    Blijven oefenen en bewust ermee bezig zijn, veel lessen zodat je dara ondersteuning in krijgt.
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 11:23

    Oke LCharlotte,zal het weer eens proberen.dankje
    Ireen_
    Berichten: 8251
    Geregistreerd: 13-08-01

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 11:31

    Ik heb het ook, heb heel erg hypermobiele enkels en kan mijn hakken dus ook echt ver uitdrukken.. Dat zit prettiger omdat het je anders veel meer kracht kost, de meeste mensen zitten met "normaal" uitgedrukte hakken in de eindstand van hun gewricht, dat geeft meer stabiliteit. Als je erg lenig bent in je voeten kost het je dus gewoon veel kracht om ze in een normale stand te houden. Kun je ook op je hurken zitten met platte voeten bijvoorbeeld?
    Veel oefenen, of schoenen/laarzen dragen die een beetje stug zijn bij je enkel.
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 11:39

    Nou ik.denk dat het komt omdat ik (niet allemaal lachen nu :D ) platvoeten heb. En niet zulke sterke enkels heb.
    Lottie84
    Berichten: 8689
    Geregistreerd: 17-11-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 11:40

    lies1994 schreef:
    Oke LCharlotte,zal het weer eens proberen.dankje

    Je zal er echt wel 2 of 3x moeten rijden voordat je gewend bent maar daar moet je even doorheen.
    Succes!
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 11:42

    Haha ja ik denk dat er wel mooie bloopers uit komen.
    Ireen_
    Berichten: 8251
    Geregistreerd: 13-08-01

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 11:45

    Ben je verder ook erg lenig? Hypermobiliteit en platvoeten gaat namelijk ook nogal eens samen.
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 11:52

    ja met mn benen wel,die kan ik wel aardig ver buigen(maar mn rug weer niet,die gaat gelijk ongelooflijk kraken als ik een buiging maak).
    Dax

    Berichten: 796
    Geregistreerd: 18-12-11

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 12:35

    Probeer je knieen meer in het zadel te draaien, dan is het al moeilijker je tenen naar buiten te steken.
    tjoepatjoep

    Berichten: 185
    Geregistreerd: 10-08-10
    Woonplaats: oudebildtzijl

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 12:40

    hier hetzelfde probleem!
    die tenen naar voren,
    Hoe houden jullie dat vol?
    Na 10 minuten helse pijnen en krampen kan ik ze niet recht meer houden! :+
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 12:56

    Tjoepatjoep,dat heb ik nou ook. Ik krijg dan kramp op de plek waar je een kuiltje in je voet hebt (ookal heb ik die kuil niet vanwege mn platstampers).

    ProudHorse,ik zal het proberen.
    petitparis

    Berichten: 16315
    Geregistreerd: 19-01-09
    Woonplaats: Hulshout (België)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 13:00

    rij je met laarzen of chaps?

    ik druk ook vrij fel mijn hakken uit, soms ook te fel. Maar met mijn laarzen lukt dit toch niet meer zonder overal extra plooien te krijgen die pijn doen :o
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 13:16

    Nou ik heb nieuwe petrie laarzen (glasgow) en daar had ik het al bij toen ik er voor het eerst mee ging rijden. :P
    petitparis

    Berichten: 16315
    Geregistreerd: 19-01-09
    Woonplaats: Hulshout (België)

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-11 13:17

    hmm een enkelbrace als laatste optie? :)
    Liesbeth1994

    Berichten: 1914
    Geregistreerd: 17-12-11
    Woonplaats: Oud-Beijerland

    Re: Hakken te veel uitgedrukt

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-11 13:20

    Maar die plooien voel je inderdaad zitten,niet normaal.haha
    Ja misschien is dat wel een goeie!
    Dankje
    S123321
    Berichten: 995
    Geregistreerd: 25-11-11

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-12-11 09:01

    lies1994 schreef:
    Hallo bokkers,
    Veel mensen hebben het probleem dat ze hun hakken meer moeten uitdrukken.bij mij is dat het tegenovergestelde.ik druk mijn hakken te veel uit(vooral mijn linker voet).ikzelf voel het niet tijdens het rijden maar dan zegt mn instructrice er wel wat van.maar als ik alleen rijd gaan die hakken per ongeluk gelijk weer naar beneden. :P
    Wie heeft er een tip voor mij?

    je beugels wat langer doen?
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur